Articulos más vistos hoy - Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud

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Prioridades

Foto: Comunidad de MadridAyer la Comunidad de Madrid hizo público a los sindicatos en la mesa sectorial de Atención Primaria su plan de actuación p ...

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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud - mes: 2018-01

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10 beneficios de las castañas en nuestra alimentación

La castaña es el fruto del castaño, es un árbol conocido científicamente con el nombre de Castanea sativa. Este pertenece a la familia de las fa ...

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Bibliometría e indicadores de actividad científica (VI). A

El Análisis de Redes Sociales partió del ámbito de la Sociología como una herramienta de análisis que ha ido adquiriendo un importante aparato te ...

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Alergias I. Polen (Polinisis, rinitis alérgica o fiebre del

Como regla general, el número de personas aquejadas de alergia tiende a crecer en abril, pero esto puede variar según la zona; las más cálidas, su ...

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Algoritmos AEPap: niño con infecciones recurrentes

El Proyecto Algoritmos AEpap nos ofreció el mes pasado una nueva herramienta de abordaje diagnóstico. En esta ocasión dedicada en las infecciones d ...

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La llamada

Cuando no hay estrategia, ni rigor, ni se trabaja con objetividad, pasa lo que pasa... La llamada no es más que un ejemplo de falsa autonomía, cuand ...

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¿Qué nos depara 2018 en materia de alimentación" (I)

Tal y como hicimos hace doce meses, volvemos a desempolvar la bola de cristal para tratar de desentrañar qué nos depara este año 2018 en materia de ...

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Campeones del mundo en solidaridad: España lidera el mundo

Este es uno de los récords de los que más orgullosos nos podemos sentir en España: somos el líder mundial en TRASPLANTES durante los últimos 25 a ...

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5 pasos que debes dar antes de tener una relación abierta

¿Tu pareja y tú habéis hablado sobre la posibilidad de tener una relación abierta" En la actualidad es cada vez más habitual encontrar parej ...

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¿Cuál es la leche para niños más saludable"

Tradicionalmente, siempre se ha considerado que la leche es un alimento imprescindible en la dieta, con un alto aporte nutricional. A pesar de ello, e ...

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3 posturas de yoga para cuidar la salud de tu pelvis

Tu pelvis se ubica en la parte inferior del cuerpo. Podría decirse que es el sostén tanto del abdomen como de las piernas. De acuerdo al Diccionari ...

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3 recomendaciones para comenzar una actividad física

El ser humano por lógica básica debe sobrevivir día tras días; sin embargo, la evolución del mundo trae consigo diversas problemáticas, las cual ...

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8 remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa

La ansiedad es una sensación normal qué experimentamos en momentos de peligro o preocupación. Es un estado de alerta que nos sirve para poder reacc ...

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Los tipos de personas difíciles de tratar

En algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con ciertos seres que nos han dejado pasmados, frustrados y enojados. ¿Cómo debemos actuar ...

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4 salsas saludables para acompañar tus comidas

Las salsas saludables son preparaciones de mayor o menor densidad (según se prefiera) formadas por un conjunto de ingredientes, para saborizar los ...

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Posturas de yoga para adelgazar

Muchas personas se preguntan cuáles son las posturas de yoga para adelgazar una vez que se inician en la práctica de esta disciplina. Y es que la f ...

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¿Cómo limpiar el baño de casa de manera eficaz"

Limpiar el baño de casa a veces es una tarea frustrante. Por más que se le invierta tiempo a esa tarea, el resultado no compensa el esfuerzo en much ...

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¿Qué pasa cuando te rascas una picadura de mosquito"

Aunque un gesto tan automático como rascarse una picadura de mosquito pueda parecer algo inofensivo, lo cierto es que puede acarrear consecuencias ...

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Las mejores máquinas del gimnasio para quemar calorías

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las máquinas del gimnasio que más te benefician" Ciertamente los centros de entrenamiento disponen ...

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El azúcar y sus propiedades peligrosas insospechadas

El azúcar, en su justa medida, es uno de los principales motores del cerebro pero también tiene propiedades perjudiciales que pueden llegar a ser p ...

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5 alternativas para combatir la celulitis

La celulitis es uno de los males más incómodos percibido por las personas, especialmente, en las mujeres; éstas suelen odiarlo debido al mal aspect ...

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9 tips para no dormirse conduciendo

Dormirse conduciendo puede ser mortal. Viajar en coche de una ciudad a otra puede ahorrarnos el coste de un billete de avión, pero debemos estar prep ...

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8 trucos para resistir los tacones toda la noche

Los tacones son piezas de calzado muy atractivas que no han estado de dejar en tendencia desde su aparición. No obstante, pueden llegar a ser incómo ...

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3 ideas saludables para cenas rápidas

Tanto si la razón es el cansancio o la prisa es evidente que existe una tendencia a consumir comidas poco nutritivas y altas en calorías por la noc ...

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4 postres ideales para diabéticos

Cada día se crean nuevas y mejores recetas para hacer de la comida un momento placentero. En este sentido, la sección dulce no se queda atrás. Por ...

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8 laxantes para combatir el estreñimiento

Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento. Se considera q ...

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6 beneficios del plátano verde que probablemente desconocí

Aunque parezca imposible por ser un alimento con altas cantidades de almidón resistente, los beneficios del plátano verde son múltiples. Así, se c ...

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El resumen de ayer

¿Te has parado a pensar que podría ocurrir si..." Nosotros tampoco, aunque quien sabe mañana. Todo es posible. Bienvenidos al resumen de la se ...

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Autotest VIH® (Prospecto) @autotestVIH_Eu

Tenemos disponible desde hace días en Farmacia SanSebastián el primer autotest VIH®.           ?? ...

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Cómo cambiar tu pensamiento negativo

¿Cómo dirías que es tu pensamiento habitual" Nos referimos a esa voz que está en tu cabeza y que surge de forma irracional y automática a lo ...

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¿Qué pasa en nuestro cuerpo si retenemos los gases"

Muchas veces la expulsión de los gases nos resulta vergonzosa. Especialmente cuando nos encontramos rodeados por otras personas. En tales momentos, i ...

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8 sorprendentes beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía son una gran fuente de fibra, antioxidantes, calcio, magnesio, zinc y fósforo. Según la Sociedad Americana de Nutrición esta ...

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¿Cómo saber si estás reteniendo líquidos en tu cuerpo&qu

La retención de líquidos es un padecimiento muy común entre las mujeres. Esta condición tiende a desarrollarse cuando el cuerpo comienza a retener ...

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Remedios naturales para cuidar tu piel

¿Qué tanto dirías que cuidas tu piel" ¿Usas remedios naturales para tratarla o crees que esto no es necesario" La piel es capaz de revel ...

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7 ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 sema

Si quieres mantenerte en forma y cuidar tu cuerpo al máximo, ahora puedes lograrlo con estos sencillos ejercicios que podrás hacer desde tu propia c ...

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5 recetas con aguacate deliciosas, nutritivas y fáciles

¿Te gusta el aguacate" ¿Lo consumes con frecuencia" Este es un fruto muy saludable y rico en ácidos grasos que durante muchos años tuvo ...

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5 alimentos que pensabas eran malos, pero que los nutricioni

A diario incurrimos en errores sobre la alimentación y ni siquiera nosotros mismos conocemos que son tales. Toma nota de estos alimentos, muy probabl ...

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Cura las varices con este remedio de aloe vera

El siguiente remedio de aloe vera no tiene una acción única; es decir, su efecto se potencia se potencia con otros hábitos saludables tales como u ...

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Cómo llevar una rutina de ejercicio para no hipertrofiar lo

Ejercitarse es sumamente beneficioso para la salud. No obstante, llevar esta práctica al extremo o de la forma incorrecta puede, entre otros perjuici ...

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10 alimentos que evitamos en vano

Cuando nuestra incorporación a un estilo de vida saludable es reciente, a menudo, hay alimentos que evitamos en vano. ¿A qué se debe esto" A q ...

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Rutina de 15 minutos para quemar grasa

Esta rutina de 15 minutos es muy buena para aquellas personas que deseen comenzar a crear el hábito del ejercicio. Se compone de una serie de ejercic ...

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5 formas efectivas de eliminar las manchas de sudor de tu ro

Las manchas de sudor de la ropa suelen estar causadas por el desodorante, el detergente o jabón de lavar la ropa. Las prendas de colores blanco o neg ...

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3 recetas de cupcakes bajos en azúcar para desayunar

Los cupcakes bajos en azúcar son una buena opción para desayunar y darnos un pequeño gusto que sacie nuestra parte más golosa a la vez que obtenem ...

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3 hábitos para perder peso con ayuda de tu mascota

¿Tienes una mascota que adoras pero con la que convives poco" ¿Has notado que tu mascota y tú tienen algunos kilos de más" Aunque pueda ...

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5 desodorantes naturales para combatir el mal olor corporal

El mal olor corporal suele ocasionar problemas en nuestro día a día, y puede ser síntoma de problemas en nuestro organismo. Debemos estar siempre a ...

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7 poderosas bondades del cilantro

¿Alguna vez has oído hablar de las múltiples bondades del cilantro" También conocido como perejil chino, es una planta de tallos rectos y hoj ...

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3 postres deliciosos para celíacos

Sabemos que la mayoría de las recetas dulces incluyen harina de trigo y otros ingredientes que contienen gluten. Pero ello no significa que debamos p ...

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¿Existe una manera correcta de evacuar"

Históricamente, el hombre al igual que algunos mamíferos adoptaron de manera natural ponerse de cuclillas para descansar, trabajar y realizar funcio ...

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Cine y Pediatría (420). ?El niño y el mundo?, la concienci

La animación no es ajena a Cine y Pediatría. Y dulces recuerdos nos acompañan ya como la japonesa La tumba de las luciérnagas (Isao Takahata, 1988 ...

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4 señales de que tu pareja te es emocionalmente infiel

¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad" La mayoría asocia este concepto con tener sexo con otra persona. Sin embargo tu pareja ...

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9 usos domésticos de la mantequilla que te gustará conocer

La mantequilla es uno de los alimentos que se obtienen a partir de la leche de vaca. Se caracteriza por su textura suave y oleosa, ideal para preparar ...

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Licuado de patata y banana para aliviar las úlceras estomac

Las úlceras estomacales son llagas abiertas que se forman en el revestimiento mucoso interno del estómago y la parte superior del intestino delgado. ...

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Los increíbles beneficios de comer pistachos cada día

Los pistachos no son solamente un fruto seco delicioso, sino también un alimento con muchas propiedades para la salud, gracias a sus completos valore ...

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Jugos de vegetales para recuperarte después de los excesos

Los jugos de vegetales son un alimento muy saludable que deberíamos incluir en nuestra dieta si queremos eliminar toxinas y obtener una dosis extra d ...

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Qué es la proteína de suero de leche y quién debe tomarla

El suero de leche ha sido, durante décadas, un producto que sobraba del proceso de elaboración de quesos. No obstante, hoy en día es un ingrediente ...

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¿Qué nutrientes nos aportan las legumbres"

Por su elevada composición de proteínas, las legumbres o leguminosas son componentes básicos en la alimentación. Estos granos de origen vegetal se ...

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5 remedios caseros para acabar con el goteo nasal

El goteo nasal es un incómodo síntoma que se produce cuando la membrana mucosa de la nariz se vuelve hiperactiva y produce demasiados fluidos para c ...

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Alternativas para remplazar la proteína animal en tu dieta

Existen distintos motivos por los cuales las personas pueden decidir disminuir o remplazar la proteína animal por completo en su dieta. Hay quien lo ...

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¿Cómo conseguir la motivación para desarrollar proyectos&

La motivación es necesaria para desarrollar proyectos que nos satisfagan y nos ayuden a superarnos a nosotros mismos. No obstante: ¿cómo podemos co ...

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Polimiositis: causas y síntomas

La polimiositis se trata de una rara enfermedad reumática sistémica que se caracteriza por un proceso inflamatorio degenerativo en los músculos. La ...

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Fascitis eosinofílica: causas y tratamiento

La fascitis eosinofílica es una enfermedad rara que se caracteriza por la inflamación simétrica de las extremidades, seguida de hinchazón e indura ...

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Abre los ojos porque la vida siempre nos guía

Muchas veces, creemos sentirnos perdidos. Quizás porque no somos conscientes de que la vida siempre nos guía y de que la solución empieza por abrir ...

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5 ejercicios para moldear tus brazos sin ir al gimnasio

En el gimnasio podemos encontrar una amplia variedad de máquinas y herramientas que nos ayudan a trabajar nuestro cuerpo de diferentes formas. No obs ...

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Cómo emplear la semilla de aguacate en el tratamiento de la

La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afectan a la mujer. Si bien en menor medida también lo padecen los hombres, ellas tienen má ...

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Cómo tratar la tensión baja con 6 remedios herbales

  La tensión baja, conocida médicamente como hipotensión, es un trastorno que se produce cuando se reduce el ritmo con que se transporta el fl ...

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Cómo preparar una crema de café y aceite de coco para aten

Las estrías son hendiduras que aparecen por un estiramiento brusco de la piel. Tienen forma de líneas amoratadas o blanquecinas, las cuales suelen l ...

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¿Quieres aclarar tu cabello" Descubre 5 formas de hace

Para aclarar el cabello no siempre tienes que recurrir a costosos tratamientos químicos. Si bien son los que dan resultados más rápidos, existen va ...

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Cómo combatir los hongos en la piel con 5 soluciones natura

Las infecciones por hongos en la piel se producen por un crecimiento excesivo de dermatofitos, levaduras y otros tipos de microorganismos que consigue ...

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5 infusiones herbales para limpiar las arterias naturalmente

La obstrucción de las arterias puede desencadenar graves consecuencias sobre la salud cardiovascular. Si bien al principio pasa desapercibido, poco a ...

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Reseña de Francec Borrell de Diario de un médico descalzo

No puedo dejar de compartir en este blog la reseña del libro Diario de un médico descalzo que escribe Fracesc Borrell en Humanidades médicas, una p ...

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Actualización de la guía NICE sobre Trastornos del Espectr

La Agencia NICE actualizó en diciembre de 2017 su guía de práctica clínica (GPC) sobre trastorno del espectro autista. Su título es "Trastor ...

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Volver: cuando la organización ayuda a mejorar

Hace unos años, Medicare decidió reducir el nivel de reingresos (o readmisiones) en los hospitales adscritos a su red, y para ello asoció este indi ...

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¿Tu pareja es controladora" Descubre los signos

A todos nos gusta que nuestra pareja muestre interés en nuestras cosas, en los problemas que nos afectan y de nuestra vida en general. No obstante, d ...

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Cómo combatir la halitosis estomacal con 5 remedios de orig

La halitosis estomacal se produce por un trastorno en el aparato digestivo. Es un tipo de mal aliento que suele ser más difícil de controlar, ya que ...

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¿Para qué sirve el selenio en el organismo"

¿Has escuchado sobre el selenio" ¿Sabes para que sirve el selenio en el organismo" Aquí te contaremos todo lo que necesitas saber sobre e ...

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Cómo regenerar la mucosa intestinal con kuzu y umeboshi

Este antiguo remedio para regenerar la mucosa intestinal, elaborado con kuzu y umeboshi, procede de la antigua medicina asiática y ha sido muy difund ...

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5 remedios caseros para la inflamación del párpado

La inflamación del párpado es un síntoma frecuente que se puede producir por una infección, una alergia o retención excesiva de líquidos. Puede ...

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6 hábitos incorrectos que te perjudican

¿Alguna vez te has preguntado si mantienes hábitos incorrectos en tu vida diaria" Es importante que sepas responder a esta pregunta, ya que de ...

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5 aceites esenciales para combatir la cistitis

La cistitis es una inflamación de la vejiga urinaria que se produce por un crecimiento excesivo de bacterias. No es una infección grave, pero puede ...

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El sauzgatillo, un gran remedio natural para las mujeres

El sauzgatillo es una planta medicinal maravillosa para la mujer, ya que nos ayuda a tratar y curar algunos trastornos hormonales a largo plazo. En lu ...

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Vinagre de manzana para perder peso de manera saludable

El vinagre de manzana no es solamente un condimento. Es un alimento natural con muchas propiedades medicinales para nuestro organismo. Entre ellas de ...

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Remedios naturales efectivos contra la hipertensión

Se oye frecuentemente a personas quejarse por sufrir de hipertensión. La mayoría son personas mayores, pero los jóvenes también pueden sufrir de p ...

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Pentazocina: qué es y cómo actúa

La pentazocina es un fármaco con propiedades analgésicas perteneciente al grupo de los analgésicos opioides. Se utiliza para combatir dolores mode ...

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Trasplante de médula ósea

El trasplante de médula ósea es un tratamiento utilizado en pacientes con algunas enfermedades hematológicas. Es un tratamiento agresivo pero es ef ...

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¿Por qué crees que no puedes elegir"

¿Consideras que no puedes elegir a tus parejas" Esto también puede sucederte con los amigos o, incluso, en relación al trabajo. Sin embargo, l ...

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Cómo tratar la sudoración excesiva con 5 remedios naturale

La sudoración excesiva, un trastorno conocido como hiperhidrosis, es un problema que se caracteriza por la segregación anormal de sudor, no necesari ...

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7 remedios naturales para curar rasguños en la piel

Los rasguños o raspones en la piel son heridas superficiales que, a menudo, se originan durante accidentes domésticos o caídas. No suelen ser grave ...

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5 cremas caseras para hidratar los talones resecos

Los talones son una de las zonas del cuerpo que solemos descuidar. Aunque hacen parte de nuestro soporte diario, rara vez nos preocupamos por brindarl ...

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5 alimentos que debes evitar si sufres de vejiga hiperactiva

Una vejiga hiperactiva es aquella que produce una necesidad urgente y repentina de orinar. Es un síndrome ocasionado por la contracción involuntaria ...

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5 ejercicios para moldear y tonificar tus muslos en casa

La mayoría de las mujeres desean tener unos muslos tonificados para lucir una figura más esbelta. Sin embargo, por desgracia para todas, esta parte ...

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8 remedios rápidos para quitar las espinillas del rostro

Las espinillas que aparecen en el rostro son uno de los problemas estéticos más comunes. Ocurren cuando los poros se obstruyen debido a la acumulaci ...

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9 medidas de emergencia para tratar las quemaduras solares

Las quemaduras solares son lesiones cutáneas dolorosas que se originan por la sobreexposición a los agresivos rayos ultravioleta (UV) del sol. Se ca ...

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Guías NICE: Asma: diagnóstico, control y manejo crónico d

La prestigiosa agencia NICE ha publicado recientemente, en el mes de diciembre de 2017, una nueva guía de práctica clínica de interés pediátrico. ...

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5 remedios de origen natural para tratar los sabañones

Los sabañones son inflamaciones bajo la piel que se producen por el efecto de la exposición prolongada al frío o humedad. Pueden venir acompañados ...

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5 causas de picor vaginal que no debes pasar por alto

La mayoría de las mujeres experimentan, por lo menos una vez en su vida, una incómoda sensación de irritación y picor vaginal que se prolonga por ...

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Actualizaciones de EvidenceUpdates en Neonatología (XII): s

Un semestre más, retornamos con las actualizaciones de EvidenceUpdates en Neonatología, en esta ocasión con el segundo semestre del 2017, tanto par ...

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Open access: un paso adelante

El reciente Plan Estatal de Investigación Científica, Técnica y de Innovación 2017-2020 (se puede leer en este enlace) apuesta claramente por la d ...

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¿Qué tienen en común las parejas que sobreviven a una inf

Cuando escuchamos la palabra infidelidad solemos asociarla con el contacto sexual de nuestra pareja con otra persona. En realidad, la infidelidad es l ...

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5 remedios caseros para el tratamiento de la uretritis

La uretritis es la inflamación aguda o crónica de la uretra, conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo. La mayor ...

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Remedios caseros y consejos para cuidar y proteger tus labio

Los labios son muy importantes para la estética facial. El hecho de que se conserven bonitos y muy bien cuidados permite tener un rostro más atracti ...

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Cómo lograr un sueño de calidad

Minimizar riesgos para la salud y aumentar el bienestar corporal es la meta. Cómo conseguirlo es el interrogante. Estos consejos para lograr un sueñ ...