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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Alimentos para barbacoas que debe elegir si desea perder pes


Las barbacoas de verano sabotean muchas dietas, pero hay una manera de aprovechar la oportunidad de comer los alimentos que amas para perder más peso ...
31-01-2018 19:27

Señales de advertencia de cáncer de piel


De todos los cánceres, el cáncer de piel es el más común. Afecta a millones de personas cada año y se ha estimado que aproximadamente el 50% de todos ...
31-01-2018 19:27

Bibliometría e indicadores de actividad científica (VI). Aná


El Análisis de Redes Sociales partió del ámbito de la Sociología como una herramienta de análisis que ha ido adquiriendo un importante aparato teórico ...
31-01-2018 19:00

Sonríe al 2018 con unos dientes más blancos


Te has propuesto hacer más ejercicio, comer más sano y quizás dejar de fumar (si es así ¡enhorabuena!) y ahora puedes conseguir que todos estos hábito ...
31-01-2018 19:14

Diez meriendas rápidas y saludables para las fiestas


En gran parte del mundo es el momento de hacer picnics y fiestas al aire libre, y si haces comidas o aperitivos o simplemente “refrigerios”, millo ...
31-01-2018 19:27

10 beneficios de las castañas en nuestra alimentación


La castaña es el fruto del castaño, es un árbol conocido científicamente con el nombre de Castanea sativa. Este pertenece a la familia de las fagaceae ...
31-01-2018 19:32

La desafección


La desafecciónLa sociedad postindustrial que habitamos tiene una base digital. Las soluciones tecnológicas que nos proveen de información y nos convie ...
31-01-2018 19:10

¿Podría ser deficiente en selenio"


El selenio es un mineral traza: un mineral traza es uno que todos los humanos necesitan, pero en cantidades muy pequeñas. Existe un tipo de proteína c ...
31-01-2018 19:27

Confiando en tu imaginación


¿Sabes qué gran regalo es tu imaginación" “La imaginación a menudo nos llevará a mundos que nunca fueron, pero sin eso no vamos a ninguna parte”. ...
30-01-2018 19:26

Alergias I. Polen (Polinisis, rinitis alérgica o fiebre del


Como regla general, el número de personas aquejadas de alergia tiende a crecer en abril, pero esto puede variar según la zona; las más cálidas, suele ...
30-01-2018 19:29

Moretones en el pene: 6 causas de hematomas y decoloración e


Hay numerosas causas de hematomas en el pene que podrían significar alguna patología subyacente grave. Es importante familiarizarse con algunas de las ...
30-01-2018 19:26

Alimentos que tienen el poder de proteger su piel del daño s


El verano a menudo trae quemaduras solares. Ciertos alimentos simples, sin embargo, tienen el poder de proteger su piel desde adentro si usted comienz ...
30-01-2018 19:26

Remedios naturales para la dentición: soluciones simples par


La llegada de los primeros dientes a través de las encías de su bebé se conoce como el proceso de la dentición. No es doloroso para algunos bebés, otr ...
30-01-2018 19:26

¿Puedo ser libre y responsable por mi mismo"


¿Tienes alguna creencia falsa de que asumir la responsabilidad de ti mismo limita tu libertad" “La libertad significa responsabilidad. Por eso la ma ...
30-01-2018 19:26

Algoritmos AEPap: niño con infecciones recurrentes


El Proyecto Algoritmos AEpap nos ofreció el mes pasado una nueva herramienta de abordaje diagnóstico. En esta ocasión dedicada en las infecciones de r ...
30-01-2018 18:59

Cómo destapar los oídos sin hacernos daño


Nos guste o no, los pabellones auditivos tienden a obstruirse. Por tal motivo, no está de más saber cómo destapar los oídos sin hacernos daño. Al fina ...
30-01-2018 19:08

La llamada


Cuando no hay estrategia, ni rigor, ni se trabaja con objetividad, pasa lo que pasa... La llamada no es más que un ejemplo de falsa autonomía, cuando ...
30-01-2018 18:59

Los mejores alimentos que le darán energía para su próximo e


¿Alguna vez te sientes tembloroso, nervioso, irritable o de repente cansado mientras te ejercitas, especialmente cuando levantas pesas" Si lo hace, el ...
30-01-2018 19:26

Alimentos que lo ayudan a ganar masa muscular si hace ejerci


Innumerables vendedores de suplementos quieren que compre sus suplementos de construcción muscular, y no pocos expertos en nutrición deportiva tienen ...
29-01-2018 19:29

Campeones del mundo en solidaridad: España lidera el mundo d


Este es uno de los récords de los que más orgullosos nos podemos sentir en España: somos el líder mundial en TRASPLANTES durante los últimos 25 años.. ...
29-01-2018 19:01

Remedios caseros para evitar el mal aliento


La halitosis no es un problema menor. Es más, mucha gente ve coartada su vida social por esta circunstancia. Por tal motivo, y si eres una de ellas, h ...
29-01-2018 19:09

¿Los medicamentos que toma le hacen perder nutrientes esenci


Muchas personas en todo el mundo toman medicamentos recetados para controlar su condición. Toman fielmente sus pastillas dos o tres veces al día, al i ...
29-01-2018 19:29

Gota: Qué es, síntomas, consecuencias y tratamiento


Conocer la gota, qué es, síntomas, consecuencias y tratamiento es más relevante de lo que pueda parecer. Y es que es una enfermedad crónica que empiez ...
29-01-2018 19:09
29-01-2018 19:29

Alimentos y riesgos de barbacoa que debe evitar a toda costa


Los alimentos divertidos que pueden arruinar una fiesta probablemente no sean lo que pensarías. Ningún experto en nutrición recomienda que comamos car ...
29-01-2018 19:29

¿Qué nos depara 2018 en materia de alimentación" (I) Me


Tal y como hicimos hace doce meses, volvemos a desempolvar la bola de cristal para tratar de desentrañar qué nos depara este año 2018 en materia de al ...
29-01-2018 19:31

3 recomendaciones para comenzar una actividad física


El ser humano por lógica básica debe sobrevivir día tras días; sin embargo, la evolución del mundo trae consigo diversas problemáticas, las cuales ent ...
28-01-2018 19:11

¿Cómo limpiar el baño de casa de manera eficaz"


Limpiar el baño de casa a veces es una tarea frustrante. Por más que se le invierta tiempo a esa tarea, el resultado no compensa el esfuerzo en muchas ...
28-01-2018 19:11

6 beneficios del plátano verde que probablemente desconocías


Aunque parezca imposible por ser un alimento con altas cantidades de almidón resistente, los beneficios del plátano verde son múltiples. Así, se consi ...
28-01-2018 19:11

9 tips para no dormirse conduciendo


Dormirse conduciendo puede ser mortal. Viajar en coche de una ciudad a otra puede ahorrarnos el coste de un billete de avión, pero debemos estar prepa ...
28-01-2018 19:11

Asociacion entre el consumo de micronutrientes y la longitud


Este estudio evaluó las asociaciones longitudinales entre el consumo de micronutrientes, incluyendo nutrientes antioxidantes y vitaminas B involucrada ...
28-01-2018 19:37

El resumen de ayer


¿Te has parado a pensar que podría ocurrir si..." Nosotros tampoco, aunque quien sabe mañana. Todo es posible. Bienvenidos al resumen de la semana. Y ...
28-01-2018 19:00

¿Cuál es la leche para niños más saludable"


Tradicionalmente, siempre se ha considerado que la leche es un alimento imprescindible en la dieta, con un alto aporte nutricional. A pesar de ello, e ...
28-01-2018 19:11

Naturfresh : Cuida tu línea sin renunciar al sabor del atún


¿Conoces los nuevos productos de Isabel", nos referimos al atún Naturfresh que se presenta como la revolución de las conservas de pescado al garantiza ...
28-01-2018 19:39

4 salsas saludables para acompañar tus comidas


Las salsas saludables son preparaciones de mayor o menor densidad (según se prefiera) formadas por un conjunto de ingredientes, para saborizar los ali ...
28-01-2018 19:11

El azúcar y sus propiedades peligrosas insospechadas


El azúcar, en su justa medida, es uno de los principales motores del cerebro pero también tiene propiedades perjudiciales que pueden llegar a ser peli ...
28-01-2018 19:11

Pycnogenol ayuda a conservar masa y fuerza muscular en perso


El objetivo de este estudio-registro fue la evaluación de los efectos de la suplementación de Pycnogenol en sujetos sanos de edad avanzada (70-78) con ...
28-01-2018 19:37

4 postres ideales para diabéticos


Cada día se crean nuevas y mejores recetas para hacer de la comida un momento placentero. En este sentido, la sección dulce no se queda atrás. Por ell ...
28-01-2018 19:11

8 remedios naturales que controlan la ansiedad nerviosa


La ansiedad es una sensación normal qué experimentamos en momentos de peligro o preocupación. Es un estado de alerta que nos sirve para poder reaccion ...
28-01-2018 19:11

¿Qué pasa cuando te rascas una picadura de mosquito"


Aunque un gesto tan automático como rascarse una picadura de mosquito pueda parecer algo inofensivo, lo cierto es que puede acarrear consecuencias más ...
28-01-2018 19:11
28-01-2018 19:31

Tomar taurina mejora los síntomas en jovenes que padecen su


La taurina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo y tiene varias funciones, incluyendo la ayuda al sistema cardiovascular. Presen ...
28-01-2018 19:37

8 trucos para resistir los tacones toda la noche


Los tacones son piezas de calzado muy atractivas que no han estado de dejar en tendencia desde su aparición. No obstante, pueden llegar a ser incómodo ...
28-01-2018 19:11

3 posturas de yoga para cuidar la salud de tu pelvis


Tu pelvis se ubica en la parte inferior del cuerpo. Podría decirse que es el sostén tanto del abdomen como de las piernas. De acuerdo al Diccionario d ...
28-01-2018 19:11

Posturas de yoga para adelgazar


Muchas personas se preguntan cuáles son las posturas de yoga para adelgazar una vez que se inician en la práctica de esta disciplina. Y es que la figu ...
28-01-2018 19:11

5 alternativas para combatir la celulitis


La celulitis es uno de los males más incómodos percibido por las personas, especialmente, en las mujeres; éstas suelen odiarlo debido al mal aspecto p ...
28-01-2018 19:11

8 laxantes para combatir el estreñimiento


Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento. Se considera qu ...
28-01-2018 19:11

El cuento de los ?vadegros? y su curiosa costumbre


Había una vez un planeta en una galaxia muy lejana, en el que vivían unos seres muy influenciados por las opiniones de los demás. Formaban una socieda ...
28-01-2018 19:06

5 pasos que debes dar antes de tener una relación abierta


¿Tu pareja y tú habéis hablado sobre la posibilidad de tener una relación abierta" En la actualidad es cada vez más habitual encontrar parejas que opt ...
28-01-2018 19:11

Los tipos de personas difíciles de tratar


En algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con ciertos seres que nos han dejado pasmados, frustrados y enojados. ¿Cómo debemos actuar an ...
28-01-2018 19:11

Las mejores máquinas del gimnasio para quemar calorías


¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las máquinas del gimnasio que más te benefician" Ciertamente los centros de entrenamiento disponen de diverso ...
28-01-2018 19:11

Fenilcetonuria: Qué es, causas, consecuencias y tratamiento


Hoy te vamos a hablar de una de las enfermedades denominadas poco habituales pero, no por ello, no presente en la sociedad. Fenilcetonuria: qué es, ca ...
28-01-2018 19:09

Sólo un 20% de la población consumen suficiente vitamina E c


Un reciente estudio publicado en el International Journal for Vitamin and Nutrition Research estableció que solo el 21% de las poblaciones del estudio ...
28-01-2018 19:37

3 ideas saludables para cenas rápidas


Tanto si la razón es el cansancio o la prisa es evidente que existe una tendencia a consumir comidas poco nutritivas y altas en calorías por la noche. ...
28-01-2018 19:11

5 desodorantes naturales para combatir el mal olor corporal


El mal olor corporal suele ocasionar problemas en nuestro día a día, y puede ser síntoma de problemas en nuestro organismo. Debemos estar siempre aten ...
27-01-2018 19:10

Alimentos que debe evitar si sufre reflujo ácido


Los efectos de los alimentos ardientes en el reflujo ácido suelen ser exactamente lo contrario de lo que el sentido común parece predecir. Los chiles ...
27-01-2018 19:22

Remedios naturales para cuidar tu piel


¿Qué tanto dirías que cuidas tu piel" ¿Usas remedios naturales para tratarla o crees que esto no es necesario" La piel es capaz de revelar la presenci ...
27-01-2018 19:10

Cura las varices con este remedio de aloe vera


El siguiente remedio de aloe vera no tiene una acción única; es decir, su efecto se potencia se potencia con otros hábitos saludables tales como una d ...
27-01-2018 19:10

3 recetas de cupcakes bajos en azúcar para desayunar


Los cupcakes bajos en azúcar son una buena opción para desayunar y darnos un pequeño gusto que sacie nuestra parte más golosa a la vez que obtenemos e ...
27-01-2018 19:10

¿Existe una manera correcta de evacuar"


Históricamente, el hombre al igual que algunos mamíferos adoptaron de manera natural ponerse de cuclillas para descansar, trabajar y realizar funcione ...
27-01-2018 19:10

6 causas de dolor de espalda después de beber alcohol


El consumo de alcohol puede causar muchos problemas de salud, como dolores de cabeza, aumento de peso y daño hepático, pero también existe un vínculo ...
27-01-2018 19:22

8 sorprendentes beneficios de las semillas de chía


Las semillas de chía son una gran fuente de fibra, antioxidantes, calcio, magnesio, zinc y fósforo. Según la Sociedad Americana de Nutrición estas sem ...
27-01-2018 19:10

5 remedios caseros para calmar el dolor premenstrual


El síndrome premenstrual (SPM) hace referencia a un conjunto de síntomas que se manifiestan poco antes del periodo menstrual. Afecta a más de la mitad ...
27-01-2018 19:10

Rutina de 15 minutos para quemar grasa


Esta rutina de 15 minutos es muy buena para aquellas personas que deseen comenzar a crear el hábito del ejercicio. Se compone de una serie de ejercici ...
27-01-2018 19:10

Los mejores alimentos para cuidar tú salud cardíaca


Existe una gran cantidad de enfermedades que rompen con el disfrute de una vida sana y placentera, sin embargo muchas de estas pueden ser prevenidas s ...
27-01-2018 19:00

7 poderosas bondades del cilantro


¿Alguna vez has oído hablar de las múltiples bondades del cilantro" También conocido como perejil chino, es una planta de tallos rectos y hojas verdes ...
27-01-2018 19:10

Cine y Pediatría (420). ?El niño y el mundo?, la conciencia


La animación no es ajena a Cine y Pediatría. Y dulces recuerdos nos acompañan ya como la japonesa La tumba de las luciérnagas (Isao Takahata, 1988), l ...
27-01-2018 19:00

Cómo cambiar tu pensamiento negativo


¿Cómo dirías que es tu pensamiento habitual" Nos referimos a esa voz que está en tu cabeza y que surge de forma irracional y automática a lo largo de ...
27-01-2018 19:10

7 ejercicios que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 seman


Si quieres mantenerte en forma y cuidar tu cuerpo al máximo, ahora puedes lograrlo con estos sencillos ejercicios que podrás hacer desde tu propia cas ...
27-01-2018 19:10

Cómo llevar una rutina de ejercicio para no hipertrofiar los


Ejercitarse es sumamente beneficioso para la salud. No obstante, llevar esta práctica al extremo o de la forma incorrecta puede, entre otros perjuicio ...
27-01-2018 19:10

Autotest VIH® (Prospecto) @autotestVIH_Eu


Tenemos disponible desde hace días en Farmacia SanSebastián el primer autotest VIH®.           ?? Detecta el VIH a tiempo          ...
27-01-2018 19:25

3 hábitos para perder peso con ayuda de tu mascota


¿Tienes una mascota que adoras pero con la que convives poco" ¿Has notado que tu mascota y tú tienen algunos kilos de más" Aunque pueda sonar raro, nu ...
27-01-2018 19:10

La terapia cognitiva conductual en línea trata el síndrome d


El síndrome del intestino irritable, también conocido como SII, es un trastorno gastrointestinal complejo que afecta a aproximadamente el 20% de la po ...
27-01-2018 19:22

¿Cómo saber si estás reteniendo líquidos en tu cuerpo"


La retención de líquidos es un padecimiento muy común entre las mujeres. Esta condición tiende a desarrollarse cuando el cuerpo comienza a retener flu ...
27-01-2018 19:10

5 alimentos que pensabas eran malos, pero que los nutricioni


A diario incurrimos en errores sobre la alimentación y ni siquiera nosotros mismos conocemos que son tales. Toma nota de estos alimentos, muy probable ...
27-01-2018 19:10

5 formas efectivas de eliminar las manchas de sudor de tu ro


Las manchas de sudor de la ropa suelen estar causadas por el desodorante, el detergente o jabón de lavar la ropa. Las prendas de colores blanco o negr ...
27-01-2018 19:10

3 postres deliciosos para celíacos


Sabemos que la mayoría de las recetas dulces incluyen harina de trigo y otros ingredientes que contienen gluten. Pero ello no significa que debamos pr ...
27-01-2018 19:10

¿Qué pasa en nuestro cuerpo si retenemos los gases"


Muchas veces la expulsión de los gases nos resulta vergonzosa. Especialmente cuando nos encontramos rodeados por otras personas. En tales momentos, in ...
27-01-2018 19:10

5 recetas con aguacate deliciosas, nutritivas y fáciles


¿Te gusta el aguacate" ¿Lo consumes con frecuencia" Este es un fruto muy saludable y rico en ácidos grasos que durante muchos años tuvo mala fama. Sin ...
27-01-2018 19:10

10 alimentos que evitamos en vano


Cuando nuestra incorporación a un estilo de vida saludable es reciente, a menudo, hay alimentos que evitamos en vano. ¿A qué se debe esto" A que nos c ...
27-01-2018 19:10

9 usos domésticos de la mantequilla que te gustará conocer


La mantequilla es uno de los alimentos que se obtienen a partir de la leche de vaca. Se caracteriza por su textura suave y oleosa, ideal para preparar ...
26-01-2018 19:08

¿Qué nutrientes nos aportan las legumbres"


Por su elevada composición de proteínas, las legumbres o leguminosas son componentes básicos en la alimentación. Estos granos de origen vegetal se coc ...
26-01-2018 19:08

Cómo tratar la tensión baja con 6 remedios herbales


  La tensión baja, conocida médicamente como hipotensión, es un trastorno que se produce cuando se reduce el ritmo con que se transporta el flujo san ...
26-01-2018 19:08

Jugos de vegetales para recuperarte después de los excesos


Los jugos de vegetales son un alimento muy saludable que deberíamos incluir en nuestra dieta si queremos eliminar toxinas y obtener una dosis extra de ...
26-01-2018 19:08

5 ejercicios para moldear tus brazos sin ir al gimnasio


En el gimnasio podemos encontrar una amplia variedad de máquinas y herramientas que nos ayudan a trabajar nuestro cuerpo de diferentes formas. No obst ...
26-01-2018 19:08

Setas Shiitake: un potente refuerzo del sistema inmunitario


Shiitake es un hongo comestible que se ha cultivado y utilizado en países asiáticos como Tailandia, Japón, China y Corea durante miles de años; que se ...
26-01-2018 19:21

¿Cómo conseguir la motivación para desarrollar proyectos&quo


La motivación es necesaria para desarrollar proyectos que nos satisfagan y nos ayuden a superarnos a nosotros mismos. No obstante: ¿cómo podemos conse ...
26-01-2018 19:08

Cómo combatir los hongos en la piel con 5 soluciones natural


Las infecciones por hongos en la piel se producen por un crecimiento excesivo de dermatofitos, levaduras y otros tipos de microorganismos que consigue ...
26-01-2018 19:08

Licuado de patata y banana para aliviar las úlceras estomaca


Las úlceras estomacales son llagas abiertas que se forman en el revestimiento mucoso interno del estómago y la parte superior del intestino delgado. E ...
26-01-2018 19:08

5 remedios caseros para acabar con el goteo nasal


El goteo nasal es un incómodo síntoma que se produce cuando la membrana mucosa de la nariz se vuelve hiperactiva y produce demasiados fluidos para com ...
26-01-2018 19:08

Fascitis eosinofílica: causas y tratamiento


La fascitis eosinofílica es una enfermedad rara que se caracteriza por la inflamación simétrica de las extremidades, seguida de hinchazón e induración ...
26-01-2018 19:08

¿Qué leche es la más saludable"


La leche no siempre viene de las vacas. Si tiene alergias, asma o eccema, si está tratando de perder peso o si es intolerante a la lactosa, elegir la ...
26-01-2018 19:21

Cómo preparar una crema de café y aceite de coco para atenua


Las estrías son hendiduras que aparecen por un estiramiento brusco de la piel. Tienen forma de líneas amoratadas o blanquecinas, las cuales suelen loc ...
26-01-2018 19:08

Remedios caseros para tratar la colitis ulcerosa


¿Por qué es importante conocer algunos remedios caseros para tratar la colitis ulcerosa" Porque toda ayuda que puedas propiciar a tu organismo, c ...
26-01-2018 19:06

4 señales de que tu pareja te es emocionalmente infiel


¿En qué piensas cuando escuchas hablar de infidelidad" La mayoría asocia este concepto con tener sexo con otra persona. Sin embargo tu pareja te es em ...
26-01-2018 19:08

Volver: cuando la organización ayuda a mejorar


Hace unos años, Medicare decidió reducir el nivel de reingresos (o readmisiones) en los hospitales adscritos a su red, y para ello asoció este indicad ...
26-01-2018 18:59

Qué es la proteína de suero de leche y quién debe tomarla


El suero de leche ha sido, durante décadas, un producto que sobraba del proceso de elaboración de quesos. No obstante, hoy en día es un ingrediente fu ...
26-01-2018 19:08

Cuida de tu piel desde la ducha con Dove


Uno  de los signo de envejecimiento más visible es el que se refleja en la piel, esta se arruga, se escama y parece más mayor de lo que realmente es. ...
26-01-2018 19:30

Cómo emplear la semilla de aguacate en el tratamiento de la


La celulitis es uno de los problemas estéticos que más afectan a la mujer. Si bien en menor medida también lo padecen los hombres, ellas tienen más ri ...
26-01-2018 19:08

Diez maneras de ahorrar dinero en alimentos saludables


Con el costo de los alimentos subiendo cada semana, las personas están buscando formas de continuar comprando alimentos saludables sin arruinar el pre ...
26-01-2018 19:21
 



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