Articulos más vistos hoy - Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud

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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud - mes: 2018-04

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5 consejos para limpiar tus persianas

Una de las tareas que sueles olvidar cuando estás haciendo aseo general en tu casa es limpiar tus persianas. Estos elementos, que te ayudan a tener m ...

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Beneficios de la bardana: una planta con muchos usos medicin

Los beneficios de la bardana se han aprovechado desde la antigüedad como complemento para combatir y prevenir algunos problemas de salud. Esta planta ...

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¿Cómo preparar unos deliciosos pinchos de pollo"

Los pinchos son una forma distinta de disfrutar la comida. Se trata de una presentación muy ligera que nos permite saborear más de un alimento. ¿Po ...

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¿Cómo calcular los días fértiles"

Saber cómo calcular los días fértiles es muy importante para cualquier mujer, tanto si desea quedar embarazada como si busca evitarlo. En este art� ...

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Cómo mantener un ambiente agradable en casa

Crear un ambiente agradable en casa puede alterar totalmente nuestro ritmo de vida. Es primordial sentirnos a gusto en ese espacio, que es donde pasa ...

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Diferencias entre resfriado común y gripe

Muchas personas confunden el resfriado común con la gripe o incluso piensan que son sinónimos. Sin embargo, se trata de enfermedades distintas causa ...

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7 menús diarios para una dieta saludable

A veces, una de las dificultades para seguir una dieta sana es pensar en un menú. Por eso hoy te mostramos ejemplos de menús diarios para adoptar u ...

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Prepara este increíble exfoliante casero

Para tener una piel libre de impurezas, sana, radiante y con un brillo permanente, hoy te traemos un exfoliante casero, que te ayudará a eliminar tod ...

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Parto en el agua: una forma diferente de dar a luz

El parto en el agua ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Se ha convertido en una de las alternativas de mayor interés entre las mujeres ...

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Remedios caseros para mejorar el aspecto de las uñas

Las uñas son un factor importante en la estética o la vanidad de las personas. También pueden reflejar rasgos de la personalidad y de tal forma dec ...

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5 grandes y curiosas razones para consumir chocolate negro

El origen del chocolate se remonta, hasta donde se conoce, a casi 4000 años de antigüedad en Centroamérica. Ya los mayas lo tomaban, incluso en sus ...

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Todo lo que debes saber sobre el semen

Se asocia casi exclusivamente con el orgasmo masculino y la concepción. Hasta se le mira con desagrado. Pero la verdad, es que el semen es una sustan ...

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¿Qué es la fiebre amarilla y cómo se transmite"

La fiebre amarilla es una enfermedad viral, hemorrágica y aguda. Se le llama ?amarilla? porque uno de sus síntomas es la ictericia o color amarillo ...

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Química sexual: qué es y cuándo surge

No hay que confundir la química sexual con la compatibilidad, esta última está referida a otros aspectos como el nivel educativo. Probablemente, te ...

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Receta para preparar pechuga de pollo al tomate

Preparar un delicioso pollo al tomate es más fácil de lo que te imaginas. Y es que, sin duda, las pechugas de pollo a la plancha son, sin duda, u ...

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El ajo: un potente estimulador del sistema inmunitario

El ajo tiene un sabor y olor particular que lo ha convertido en un condimento ideal para muchas comidas, lo que hace que su consumo se haya propagado ...

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Pierde kilos de forma efectiva con la dieta de la avena

La dieta de la avena ha ganado mucha popularidad en los últimos años, dado que representa una forma rápida y efectiva de perder kilos. Aunque se tr ...

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¿Qué significa ser “niño cristal”"

El niño cristal forma parte de una generación que promete intervenir en el mundo por medio del amor, la paz y la armonía. En este artículo, te m ...

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3 lámparas que puedes hacer con materiales reciclados

Te mostraremos 3 diseños de lámparas con materiales reciclados que no vas a poder creer que sean tan simples de realizar. Lucen como las más sofist ...

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Aprende a controlar tu ira con estos sencillos trucos

Conocida con varios nombres como rabia, furia o  enojo, la ira es un sentimiento que en situaciones de nuestra vida nos invade y a muchos nos cuesta ...

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Actualización en Pediatría de Continuum: primera entrega t

A comienzos del año 2018 presentamos una nueva sección en la plataforma Continuum y que denominamos como ACTUALIZACIÓN EN PEDIATRÍA, un nuevo paq ...

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Aprende a decorar con plantas tus espacios

Seguramente sabrás que se puede decorar con plantas tus espacios interiores para conseguir darles vida. Un toque de verde (preferiblemente natural) n ...

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Manzanilla y otros remedios para la digestión

La manzanilla es una planta medicinal digestiva, con muchos beneficios y propiedades útiles para aliviar un sinnúmero de problemas estomacales como ...

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4 recetas perfectas para acompañar con vino

Se pueden acompañar con vino diversos platos. La cuestión está en aprovechar esta bebida para realzar los sabores de la comida y así, lograr la co ...

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¿Qué es un perinatólogo, especialista en medicina materno

El perinatólogo es el especialista en medicina materno-fetal. La perinatología es una rama de la medicina de reciente aparición, en la cual converg ...

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9 cosas que debes evitar en tu habitación

¿Sabías que hay ciertas cosas que es mejor no tener en tu dormitorio" Sí, existen algunas “prohibiciones” que, por supuesto, no s ...

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¿Cuáles son las enfermedades más raras del mundo"

En el amplio campo de la medicina, cada día se realizan nuevos descubrimientos sobre  condiciones y enfermedades anteriormente desconocidas para el ...

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Sirope de savia de arce y sus increíbles propiedades adelga

¿Cuál es tu mayor reto cuando se trata de combatir los kilos extra" Para algunos son los antojos y para otros lidiar con la costumbre de consum ...

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4 ejercicios para la salud de tus ojos

Existen varios ejercicios para la salud de tus ojos que pueden ayudarte a gozar de un mayor bienestar. ¿Suelen quedarte los ojos rojos" ¿A vece ...

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Mamá primeriza: guía básica de supervivencia

Hola, futura mamá primeriza. Anhelabas ser madre y tu deseo se cumplió. ¡Qué alegría! Estás embarazada y tendrás a tu primer hijo. Es normal qu ...

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5 beneficios de la menta para tu salud

Cuando hablamos de la menta, es común que inmediatamente venga a nuestras mentes un ingrediente para la cocina que sirve para preparar distintos alim ...

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Desintoxicar el hígado con un tratamiento con ajo

El ajo es uno de los alimentos más completos para desintoxicar el hígado cuando se presentan síntomas debido a problemas en su funcionamiento. Grac ...

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6 causas de la menstruación irregular

Se considera menstruación irregular cuando el ciclo menstrual se da antes de los 21 días o después de los 35. Asimismo, también entran en esta cat ...

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¿Qué son los medicamentos huérfanos"

Se llaman medicamentos huérfanos a aquellos productos medicinales que sirven para prevenir, diagnosticar o tratar enfermedades muy raras. Tales enfer ...

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Lencería sexual: descubre los consejos para elegirla

Desde hace muchos años, la lencería sexual se convirtió en una de las mejores herramientas de seducción femenina. Estas prendas eróticas destacan ...

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Ropa vieja, un exquisito plato que puedes preparar en casa

Sin dudas, la ?ropa vieja? es uno de los platos más populares y tradicionales de España. No obstante, la receta ha cruzado fronteras y ha sido adapt ...

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5 remedios naturales para desvanecer los morados de tu piel

Los morados pueden causar un aspecto muy feo en nuestra piel. Además, algunas personas los sufren de manera frecuente y con mucha facilidad. No obsta ...

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4 claves para acelerar el metabolismo en la noche

Bajar de peso y definir la masa de muscular de nuestro cuerpo puede resultar muy complicado si no tomamos en cuenta la importancia de acelerar el meta ...

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¿Cómo acostar al bebé recién nacido"

¿Cómo acostar al bebé recién nacido" Es una pregunta frecuente entre las madres primerizas. Las abuelas tendrán una opinión al respecto y l ...

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¿Cómo hacer tu propia sala de videojuegos"

Una sala de videojuegos va a ser el lugar de encuentro con el ocio. También una zona para el confort, las reuniones con la familia o los amigos, y, ...

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Cambia tu figura en 30 días con esta rutina de belleza

Cambia tu figura de manera natural con esta rutina que te proponemos. Con constancia, pero de manera sencilla, puedes lograr los objetivos que te prop ...

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Hace falta valor: el resumen de la blogosfera

Este domingo de puente, de viaje a la playa o a la montaña, de escapada romántica o de lo que sea, el resumen llega silencioso, por si alguien quier ...

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Buen tiempo. Dolencias que se agravan. Picaduras de insectos

Llega el buen tiempo. Luce el sol, todo se llena de aromas primaverales, flores... insectos, polen... Se abre la temporada de infecciones intestinales ...

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Los mejores usos que le puedes dar al papel pintado

En la decoración de interiores, no siempre se han decorado las paredes exclusivamente con pintura. De hecho, en los siglos XVII y XVIII se solía dec ...

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3 remedios naturales para tratar la calvicie

La alopecia o calvicie es la enfermedad por la cual se produce una pérdida excesiva de pelo, afectando zonas de la piel donde hay presencia de este, ...

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Salmon al horno con fruta laminada, una receta que no te vas

En los últimos años, el consumo de salmón ha aumentado a nivel mundial. Ello se debe no solo a su sabor y textura, sino también a sus numerosos be ...

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¿Existe una influencia de los eclipses en el embarazo"

No son pocas las veces que escucharás a una abuela de origen latino, o incluso de otras latitudes, decir que los eclipses en el embarazo son fatales. ...

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4 formas de encerar tu piso de madera

Encerar tu piso de madera es una de las tareas del hogar que más te quitan tiempo; sin embargo, hoy en día puedes acceder a varios métodos para dej ...

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Intoxicación por monóxido de carbono, ¿qué le pasa a nue

El monóxido de carbono es un gas incoloro e inholoro. Se encuentra tanto en el aire libre como en los espacios cerrados, es decir, en las casas, edi ...

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Cómo superar la adicción a la comida para empezar a hacer

Una de las mayores dificultades al comenzar con una dieta es renunciar a ciertos alimentos. Mantenerse fiel a una dieta es especialmente complicado al ...

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Plank: una rutina perfecta para un abdomen plano

¿Conoces el plank" Es una de las nuevas técnicas que, con el paso del tiempo, van perfeccionando las rutinas de ejercicios físicos para tener ...

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¿Es posible adelantar el parto con remedios naturales"

Adelantar el parto es un pensamiento que puede resultar inquietante. Sin embargo las últimas semanas de gestación pueden volverse eternas. Sobre tod ...

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Increíbles propiedades del perejil para los riñones

Los riñones son dos órganos con forma de frijol o de habichuela que encontramos en la parte posterior de la cavidad abdominal, justo por encima de l ...

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¿Cómo cuidar el pie diabético en casa"

Para evitar graves complicaciones tras ser diagnosticados con hiperglucemia mantenida, es primordial adoptar una serie de medidas para cuidar el pie d ...

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Fosfatasa alcalina alta: causas, síntomas y tratamiento

La fosfatasa alcalina o FA es una enzima (un subtipo de proteínas muy específicas) que se encuentra en diversos tejidos de nuestro cuerpo. Asimismo, ...

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3 consejos para una depilación íntima que estimula a tu pa

No hay duda de que un bello púbico arreglado es mucho más estimulante que si lo dejas crecer a tu antojo. Por eso, una buena idea para aumentar la ...

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Prepara estas deliciosas galletas caseras y sorprende tus vi

¿Quién es capaz de poder resistirse a un aperitivo dulce" Sin importar la forma o el tipo de ingredientes que tengan, estas deliciosas preparac ...

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5 usos del carbón activado que no conocías

En los últimos años se han popularizado varios usos del carbón activado, tanto en la salud como en la belleza. Este producto de origen vegetal tien ...

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2 dietas que aceleran tu metabolismo y te ayudan a perder pe

Uno de los objetivos de todo plan de alimentación saludable es estimular el metabolismo para combatir el exceso de peso. Este grupo de procesos se en ...

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Te amo mucho, mi hijo

?Te amo mucho, mi hijo? son palabras que a todos nos gustaría escuchar pero que, en algunas ocasiones, no se llegan a mencionar en la familia. Tal ve ...

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¿Cómo limpiar las hojas de las plantas en casa"

La limpieza en casa puede alcanzar hasta los rincones más recónditos, incluso las plantas. ¿Sabías que puedes dejarlas relucientes con algunos sim ...

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7 beneficios de consumir semilla de papaya

La papaya es una fruta que es original de México, pero que es cultivada en muchos países del mundo. Es muy popular gracias a  todas las propiedades ...

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Cine y Pediatría (433). ?Las hijas de Abril? y los misterio

El cine mexicano ya es un habitual en Cine y Pediatría. No es para menos, pues es puro cine en español del país con más hispanohablantes del mundo ...

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Cómo clavar una puntilla sin dañar la pared

Hay ciertos momentos de la vida que toda persona debe afrontar tarde o temprano. Uno de ellos es el de colocar un clavo o cualquier otra puntilla en ...

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Propiedades increíbles del agua de coco para la salud

El agua de coco es una bebida tropical que se usa desde la antigüedad por su alto contenido de nutrientes esenciales. Estos, al ser asimilados por ...

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4 recetas para hacer compotas en casa

Cuando se trata de compotas, tienes dos opciones: comprarlas en la tienda o elaborarlas tú mismo. No obstante si deseas una opción más saludable, ...

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8 tips que te ayudarán a escoger el nombre perfecto para tu

Escoger el nombre perfecto para tu hijo es una tarea compleja que inicia casi desde el primer momento en que te anuncian que estás embarazada. Puede ...

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¿Cómo elegir unos buenos planos para construir tu casa&quo

Cuando estás a punto de construir tu casa, lo primero que colocas sobre la mesa, a la hora de hablar al respecto, es cómo la vas a construir y lueg ...

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Blefaroplastia: qué es y cómo es su recuperación

La blefaroplastia es una operación de párpados que busca repararlos o embellecerlos. Generalmente este procedimiento se lleva a cabo con fines esté ...

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Café verde: cómo usarlo para adelgazar

Nada como disfrutar de una deliciosa taza de café en la mañana o a media tarde. Pero, ¿te imaginas que puedas transformar un simple gusto en una ay ...

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3 grandes razones para acudir a un spa de manera habitual

¿Crees que acudir a un spa es solamente para relajarse" En una sociedad con un ritmo de vida tan frénetico es imprescindible buscar pequeños o ...

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¿Cómo preparar pastel de pollo"

El pastel de pollo es un plato sencillo y delicioso para cualquier comida con familia o amigos. Además, el pollo es un alimento con buenos valores nu ...

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Descubre las propiedades que tiene el limón y los remedios

El limón es una fruta con ácido cítrico, que no debe faltar nunca en nuestras cocinas por todas las propiedades que tiene y los beneficios que nos ...

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7 razones por las que te estás sintiendo cansado

Sentirse cansado de vez en cuando es algo normal, de hecho, es bastante común en las personas. El problema se presenta cuando no es de vez en cuando, ...

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He sido infiel: ¿cómo confesarlo"

No existe una definición exacta y única de lo que significa ser infiel. Cada persona lo puede interpretar de manera muy diferente. Además, una mis ...

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¿Cuál es el procedimiento correcto para la extracción de

La sangre es un tejido en forma líquida que recorre todo nuestro organismo a través de vasos sanguíneos. En ellos incluimos las arterias y las vena ...

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¿Las mujeres también pueden eyacular"

Cuando se utiliza el concepto eyaculación generalmente todos piensan en el sexo masculino. Pero ¿las mujeres también pueden eyacular" Y, de he ...

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6 actividades que ayudan a tu hijo a trabajar en equipo

Enseñar a tu hijo a trabajar en equipo es una técnica extraordinaria que le aportará grandes beneficios en su vida escolar y adulta. Con esta forma ...

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Cómo preparar 4 remedios con ginkgo biloba

El ginkgo biloba es una planta medicinal que muchas personas toman para prevenir y mejorar los problemas de memoria. No obstante, tiene muchas otras p ...

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Acelerar el metabolismo, una de las mejores opciones a la ho

Mucho se habla sobre las mejores opciones a la hora de perder peso. Algunos consideran que deben dejar de comer o seguir dietas restrictivas y otros a ...

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5 consejos para evitar resfriados en invierno

Existen varios consejos para evitar resfriados que nos pueden ayudar en una época tan fría como es el invierno. Un período en el que, por mucho que ...

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6 trucos para limpiar ventanas

En vista de que están expuestas al exterior, se ensucian con facilidad y esto hace que debamos darles cierto mantenimiento. Sin embargo, esta no es u ...

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6 tips para elegir un buen campamento de verano para tus hij

Asistir a un campamento de verano puede ser una de las experiencias más gratas e inolvidables para todo niño y adolescente. Conocer nuevas personas, ...

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Conectando puntos: el podcast de los viernes

Todo surgió de casualidad, como muchas buenas ideas, y a los pocas semanas ya podemos enseñaros con orgullo nuestro primer episodio. Se trata de &qu ...

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6 sueños eróticos y sus significados

Los sueños eróticos existen y no deben ocasionar culpas ni vergüenza. Mujeres y hombres tienen este tipo de situaciones muchas más veces de las qu ...

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4 grandes remedios naturales y caseros a base de melón

El melón es una fruta refrescante, depurativa y baja en calorías. Es un alimento ideal para comer entre horas y evitar las ganas de picar dulces. Ad ...

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3 recetas con cúrcuma para desayunar y comer

La cúrcuma es un ingrediente que procede de la misma familia del jengibre. Se utiliza en una gran cantidad de platos en la cocina asiática, y es el ...

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Trucos para pisos brillantes

Nada da más placer a la vista que entrar al recibidor o a la sala de una casa y encontrar los pisos limpios y brillantes. La sensación de orden y l ...

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¿Puede el moco cervical indicar que estoy embarazada"

El moco cervical es un indicador de la salud íntima de la mujer. Se puede decir que es muy indiscreto, no guarda secretos. Según haya presencia de ...

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¿Conoces el síndrome del ácido valproico fetal"

La exposición durante el embarazo al ácido valproico, fármaco anticonvulsivo, puede ocasionar anomalías congénitas en el feto en desarrollo. ¿Q ...

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Dieta para desintoxicar el cuerpo en tres días

No tener tiempo para elegir bien los alimentos que debemos consumir puede desembocar en una mala alimentación. En ese sentido, tal vez la comida chat ...

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5 ejercicios y remedios caseros para reducir la papada

Tanto las personas que tienen algunos kilos de más como las que están delgadas suelen estar preocupadas, en muchos casos, por reducir la papada. El ...

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Cómo tratar la halitosis de manera efectiva

La halitosis son síntomas que presentan un mal olor o mal aliento en la boca. Se presenta por varias causas como, la gastritis crónica en la mayorí ...

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5 técnicas para dormir mejor

Si sientes que no duermes lo suficiente o que la calidad de tu sueño no es la que debería, tener en cuenta las técnicas para dormir mejor que a con ...

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4 consejos para reducir un flujo en la menstruación

El flujo protege la vagina de posibles infecciones, la limpia y humedece. Sin embargo, puede aumentar considerablemente durante el período y afectar ...

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¿Qué es el síndrome de Ho Kaufman Mcalister"

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Los chupones: por qué se producen y cómo evitarlos

¿Quién no ha tenido algún chupón en su vida" Son signos de la pasión desenfrenada y algunas personas los lucen con mucha satisfacción. Si ...

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Si tus hijos están en edad escolar, seguramente ya te habrás enfrentado al reto de quitar las manchas del bolígrafo de su ropa. De hecho, son muy d ...

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Prepara un antiviral en casa con jengibre

En la naturaleza se encuentra la cura para los males más comunes. El jengibre, gracias a todas sus propiedades, ha sido utilizado desde tiempos antig ...

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Dietas saludables y económicas: alimentos recomendados

Una dieta sana y equilibrada no está reñida con una lista de la compra barata. De hecho, basar nuestra alimentación en frutas y verduras nos permit ...