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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


5 síntomas asociados a un nivel bajo de melatonina que te so


La melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona que se sintetiza a partir del triptófano y que se produce en la glándula pineal. Es muy pos ...
31-08-2017 19:17

Piernas ligeras


  Las personas que sufren de mala circulación notan sus piernas pesadas, con calambres, hormigueos, dolor, quemazón e hinchazón. En verano se agr ...
31-08-2017 19:15

Antidepresivos naturales: ¿los ácidos grasos esenciales Omeg


Tratar de encontrar un antidepresivo eficaz puede ser frustrante y muchos están empezando a buscar soluciones naturales. Las pruebas que respaldan el ...
31-08-2017 19:33

6 errores matutinos que afectan tu metabolismo


El metabolismo engloba un grupo de procesos químicos cuya función es transformar los nutrientes de los alimentos en fuentes de energía para cada uno d ...
31-08-2017 19:17

Los mejores 6 remedios para calmar el dolor de muelas


El dolor de muelas es un incómodo síntoma que, por desgracia, todos percibimos, por lo menos, una vez en nuestra vida. Se produce como síntoma de una ...
31-08-2017 19:17

Escarlatina: síntomas, casusas y tratamiento


La Escarlatina es una enfermedad que se caracteriza sobre todo por tener una fiebre alta y la aparición de manchas rojas de modo que debe ser tratada ...
31-08-2017 19:09

Dieta para el síndrome de fatiga crónica: cinco alimentos qu


Todos tenemos que ser conscientes de lo que comemos, pero aquellos que tienen una condición que necesita ser tratada tienen que ser especialmente cuid ...
31-08-2017 19:33

Remedio con canela, propóleo, peladura de limón y miel para


Todos sabemos cuáles son los primeros síntomas de una enfermedad aguda: fatiga, fiebre, congestión, tos, mucosidad, dolor, etc. Cuando empezamos a sen ...
31-08-2017 19:17

Alimentación Saludable – 10 Principios Para Comer Bien


Muchas personas están buscando información de alimentación saludable. Lamentablemente la información de alimentación que podemos encontrar en internet ...
31-08-2017 19:45

Sudar para mandar su cansancio muy lejos ¿por qué el ejercic


Las últimas investigaciones sugieren que los pacientes con síndrome de fatiga crónica pueden beneficiarse mucho de la autoevaluación guiada de ejercic ...
31-08-2017 19:33

Las claves para adaptarse a cualquier cambio


La vida no siempre transcurre tal y como nos gustaría. En ocasiones, nos toca dar un giro brusco y adaptarnos a las circunstancias. Por eso, hoy descu ...
31-08-2017 19:17

Zapatos de primavera: ayuda a tus pies a sentirse mejor


Debido a que aproximadamente el 25% de los huesos del cuerpo están ubicados en el pie humano, es muy importante que una persona tenga zapatos apropiad ...
31-08-2017 19:33

Estos son los 6 venenos blancos que consumes


¿Dudas antes de comprar un producto" Por lo general, tratamos de buscar ?lo mejor? para la despensa. Claro, esto lo hacemos basados en lo que nos ha v ...
31-08-2017 19:17

Consumo de edulcorantes e intolerancia a la glucosa


por Silvia Zaragoza, Dietista-Nutricionista (Twitter, Facebook, Instagram, blog)   INTRODUCCIÓN Las altas tasas de obesidad y sobrepeso en España ha ...
31-08-2017 19:34

Amor como forma de control Vs. amor por amor al amor


¡El yo herido es muy difícil cuando se trata de amor!  Amor como forma de control Vs. amor por amor al amor ” No importa cuán profundamente asentado ...
30-08-2017 19:23

Sinusitis


La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales. Estos son dos pequeños espacios huecos por donde pasa el aire que circula entre los huesos de ...
30-08-2017 19:10

Los niños hospitalizados en Pediatría oyen las olas y siente


El pasado 4 de junio de 2017 el Hospital General Universitario de Alicante abrió sus puertas al primer Parque Infantil hospitalario de la Comunidad Va ...
30-08-2017 19:01

Importancia del asesoramiento de parejas: qué hacer cuando l


A menudo es la misma historia: Dos personas se enamoran y todo parece ser rosado. Las primeras semanas pasan en un abrir y cerrar de ojos, y unos mese ...
30-08-2017 19:23

Nachos sin aceite de palma ni aditivos


Hola de nuevo. Ha llegado el momento de estrenar una nueva sección en No+Aditivos. Se trata de un listado de todos los números E en vigor, con su corr ...
30-08-2017 19:24

Estudio Urodinámico la clave para el tratamiento correcto d


El estudio Urodinámico es un exámene que nos permiten conocer cómo está funcionando el aparato Urinario inferior, (Vejiga y Uretra). La entrada Estudi ...
30-08-2017 19:01

Por 13 razones, Goethe y Papageno


Como ya sabéis, ni este es un blog sobre problemas de salud, ni somos profesionales sanitarios ni nada parecido. Pero en las últimas semanas hemos leí ...
30-08-2017 19:01

7 hábitos que aceleran el proceso de envejecimiento de la pi


El envejecimiento de la piel hace parte de los procesos biológicos que toda persona debe afrontar conforme pasan los años. Este se manifiesta a través ...
30-08-2017 19:10

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA B12


Cada vez que se habla de vitamina B12 en alimentación vegetariana surgen multitud de preguntas, así que he intentado recopilar las más comunes para da ...
30-08-2017 19:01

Cómo solicitar la tarjeta sanitaria europea


Cuando nos vamos de viaje al extranjero, uno de los problemas que invade nuestra mente es: ¿Qué hacer en el caso de que durante el viaje nos surja un ...
30-08-2017 19:33

7 repelentes naturales para moscas


¿El zumbido de las moscas te persigue hasta en sueños" Sentir cómo este insecto te ronda de pies a cabeza es muy molesto. Lo que debemos hacer es dej ...
29-08-2017 19:17

El arte de no perder calma durante una discusión: 5 claves p


Quien más y quien menos guarda en su memoria una discusión donde perdió la calma, donde las emociones le superaron y no pudo defender sus argumentos d ...
29-08-2017 19:17

¿Qué es la peritonitis" Causas y tipos


Un dolor agudo en el abdomen o estómago puede esconder en realidad el que estemos sufriendo de una peritonitis, cuyo tratamiento de urgencia es más qu ...
29-08-2017 19:14

Algunas dietas de moda poco saludables


Vamos a hablaros de algunas de esas supuestas dietas de moda, que tantos seguidores tienen. -Dieta Paleo: Es una dieta en la cual debes comer mucha ve ...
29-08-2017 19:43

Infusión calorífica para activar el metabolismo y perder pes


Muchas personas quieren perder peso y no lo consiguen a pesar de comer poco porque tienen un metabolismo demasiado lento, lo cual provoca un gasto ene ...
29-08-2017 19:17

6 ejercicios de estiramiento muscular


A diario nos enfrentamos a diversas actividades que exigen distintos niveles de esfuerzo físico, incluyendo los trabajos aparentemente sedentarios. El ...
29-08-2017 19:17

9 tips sencillos para cuidar tus uñas por dentro y por fuera


Para tener unas uñas bonitas debemos seguir una rutina de belleza diaria muy sencilla. No obstante, también debemos tener en cuenta la alimentación, l ...
29-08-2017 19:17

Cómo cultivar arándanos en casa y cómo usarlos


Los arándanos son uno de los frutos más beneficiosos para la salud. Gracias a sus propiedades antioxidantes y su gran contenido de vitaminas y mineral ...
29-08-2017 19:17

Paperas: causas, síntomas y tratamiento


Las paperas es una enfermedad que suelen padecer muchos niños afectados de un virus que da como resultado el que se inflamen las glandulas salivares d ...
29-08-2017 19:14

Cómo identificar si tienes hongos en los pies


Los pies son un blanco idóneo para el crecimiento de los hongos que provocan infecciones en la piel, sobre todo cuando estos tienden a permanecer en a ...
29-08-2017 19:17

Nutrición. ¿Qué alimentos se deberían comer por la noche&quo


Como todos sabemos desde hace mucho tiempo hay una regla de oro en la nutrición "La última comida debe ser no más tarde de las seis", aunque es algo q ...
29-08-2017 19:34

10 alimentos para mejorar la concentración


Si cada vez te cuesta más enfocarte en tus tareas, si algo que antes te llevaba 10 minutos ahora te toma 1 hora o si cualquier cosa te desconcentra qu ...
29-08-2017 19:17

Calendario de Vacunas para niños 2017 ? 2018


Arranca la temporada otoñal y con ello seguro que muchos padres comienza a pensar en el nuevo curso escolar de sus hijos, que además suele coincidir c ...
29-08-2017 19:14

5 semillas comestibles y sus increíbles propiedades


Las semillas o pepitas son el origen de la nutrición puesto que son una planta viva embrionaria que permite la renovación, regeneración y sucesión eco ...
29-08-2017 19:17

Beneficios de los anticonceptivos orales


Cuando una mujer esta tomando anticonceptivos orales aparte de esta protegida de un embarazo también tiene otros beneficios que no muchas conocen entr ...
29-08-2017 19:06

Copa menstrual: ¿qué deberíamos saber"


Si bien no ha sido una moda que se impuso en España, en otros países la copa menstrual es bastante popular. Con sus ventajas y sus inconvenientes, en ...
29-08-2017 19:17

Síntomas y tratamientos de la bronquitis


Cuando sufrimos una bronquitis, estamos padeciendo una infección en los bronquios. Una enfermedad que aunque tiene cura, puede correr el riesgo de agr ...
28-08-2017 19:07

Tratamiento del hipotiroidismo


El tratamiento del hipotiroidismo consiste en restablecer la concentración de la tiroxina, una hormona tiroidea también conocida como T4. Se adm ...
28-08-2017 19:09

Remedios caseros para la dermatitis y el eczema


Los remedios caseros para la dermatitis y el eczema son a menudo la respuesta más útil a la pregunta “¿Qué puedo hacer sobre la piel con picazón"” ...
28-08-2017 19:22

6 consejos para tratar el tic nervioso en el ojo


¿Tus párpados se abren y cierran sin control" Esta irregularidad puede darse de forma repetitiva. Es un temblor que muchas veces viene acompañado de p ...
28-08-2017 19:09

Pros y contras de la eliminación de las muelas de juicio


¿Por qué los odontólogos a menudo aconsejan a sus pacientes que se las retiren" Antes de hacer una cita para una extracción de diente de sabiduría, as ...
28-08-2017 19:22

Los beneficios de consumir leche de avena


Cada vez más gente opta por dejar los lácteos y consumir leches vegetales. No solo por una cuestión de intolerancia sino también por sus múltiples pro ...
28-08-2017 19:09

¿Qué son los medicamentos esenciales"


La semana pasada publicamos un post que resultó todo un trending topic, hasta el punto de convertirse en unos días en el segundo post más visitado en ...
28-08-2017 18:59

Diabetes Mellitus


La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza porque el organismo es incapaz de regular la cantidad de azúcar que circula por la s ...
28-08-2017 19:09

Arco aórtico: pros y contras de la cirugía de aneurisma


Un aneurisma es una dilatación de una arteria, un vaso sanguíneo que lleva sangre rica en oxígeno lejos del corazón, por lo que es al menos 50 por cie ...
28-08-2017 19:22

Síndrome de hiper empatía vs trastorno por déficit de empatí


No hay duda de que la empatía es el último gel social, pero ¿qué sucede si alguien tiene hiper empatía o un déficit de empatía" ¿Qué causa estas demas ...
28-08-2017 19:22

Cómo usar el ajo para el tratamiento de hongos vaginales


Buscar un tratamiento de hongos vaginales no siempre es fácil, sobre todo porque se trata de una dolencia estigmatizada. Es habitual que se piense en ...
28-08-2017 19:09

Amazon Pharma


Parece que la cosa va en serio, al menos en Estados Unidos. Amazon está empezando a meter el hocico en el mundo sanitario: dispositivos de voz, distri ...
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Descubre cómo cultivar uvas en casa


Cultivar un huerto dentro de tu casa es más sencillo de lo que te imaginas y, aunque muchos piensan que puede llegar a ser una actividad estresante, s ...
27-08-2017 19:12

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Poros faciales: cómo limpiar poros naturalmente


Incluso más que suavizar las arrugas, la forma de limpiar los poros naturalmente es la mayor preocupación en el mantenimiento de la belleza de su cara ...
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Mascarilla de avena y levadura de cerveza para el pelo y el


Algunos factores externos como el clima o la contaminación, sumados a los factores internos como el propio envejecimiento, los malos hábitos y la alim ...
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El síndrome del intestino irritable o SII es una enfermedad que se caracteriza por cólicos abdominales, dolor, gases, estreñimiento seguido de diarrea ...
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La persona pasivo-agresiva padece en realidad un trastorno de la personalidad. Sus principales características comportamentales residen en la obstinac ...
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La equinácea es una planta usada tradicionalmente durante siglos por tribus indígenas de América del Norte. En especial por la tribu de los Oglala Lak ...
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¿Te duele todo el cuerpo" Estos 12 síntomas deberían pr


Si te dieran un euro por cada ocasión en la que has afirmado que te dolía todo el cuerpo, ahora mismo serías millonaria. Lo sabes. Pero, ¿en cuántas d ...
27-08-2017 19:10

Estos consejos y remedios caseros combaten el molesto cosqui


Muchas personas padecen constantemente de picazón, dolor o ardor en la garganta. Ese cosquilleo constante resulta molesto, pero puede ser tratado con ...
27-08-2017 19:12

Fatiga y cansancio en relación con el ataque al corazón en p


La fatiga, el cansancio y la somnolencia diurna son comunes en pacientes con enfermedad renal terminal que requieren diálisis regular. De hecho, los a ...
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Tratamiento de la gastroenteritis


El principal objetivo del tratamiento de la gastroenteritis es evitar la deshidratación. Esta última es una condición grave que puede conducir incluso ...
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¿Cómo hacer un yogur natural en casa fácilmente"


Si hay un producto que se lleva de maravilla con la flora intestinal, sin duda, es el yogur. Esa textura suave y fresca que encanta el paladar proporc ...
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Cómo ahorrar dinero en el cuidado de la salud


Tener seguro de salud es una necesidad absoluta para cualquiera, no sólo le garantiza que tendrá acceso a servicios médicos, sino que también ayuda a ...
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6 tips para prevenir y tratar esguinces de tobillo


Los esguinces de tobillo son un tipo de lesión bastante común. Los deportistas suelen padecerla más frecuentemente. Todo deporte implica riesgos altos ...
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El método de Dalí nos explica cómo dormir bien en tan sólo d


‘Ya dormiré cuando me muera‘. Cuántas veces no habremos esta expresión, habitualmente, de boca de alguien bastante bruto en las formas per ...
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Coiloniquia, una anomalía de las uñas muy común: síntomas y


La coiloniquia o uñas cuchara es un trastorno bastante común donde las uñas de las personas afectadas aparecen más delgadas y deformadas, hasta el pun ...
27-08-2017 19:12

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¿Qué es una hernia inguinal" En general, una hernia es una protuberancia que puede encontrarse tanto en la zona del abdomen como en la ingle. Una hern ...
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Alivia las aftas bucales usando estos 6 remedios de origen n


Las aftas en la boca son pequeñas úlceras de color blanquecino que se forman en la parte interna de las mejillas, el paladar o la lengua. Estas se enc ...
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La toma de decisiones es una tarea importante tanto en la vida privada como en el trabajo. A pesar de su importancia o tal vez exactamente por eso, la ...
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