Articulos más vistos hoy - Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud

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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud - mes: 2017-08

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Alimentación Saludable – 10 Principios Para Comer Bie

Muchas personas están buscando información de alimentación saludable. Lamentablemente la información de alimentación que podemos encontrar en int ...

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Dieta para el síndrome de fatiga crónica: cinco alimentos

Todos tenemos que ser conscientes de lo que comemos, pero aquellos que tienen una condición que necesita ser tratada tienen que ser especialmente cui ...

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Zapatos de primavera: ayuda a tus pies a sentirse mejor

Debido a que aproximadamente el 25% de los huesos del cuerpo están ubicados en el pie humano, es muy importante que una persona tenga zapatos apropia ...

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Antidepresivos naturales: ¿los ácidos grasos esenciales Om

Tratar de encontrar un antidepresivo eficaz puede ser frustrante y muchos están empezando a buscar soluciones naturales. Las pruebas que respaldan el ...

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Sudar para mandar su cansancio muy lejos ¿por qué el ejerc

Las últimas investigaciones sugieren que los pacientes con síndrome de fatiga crónica pueden beneficiarse mucho de la autoevaluación guiada de eje ...

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6 errores matutinos que afectan tu metabolismo

El metabolismo engloba un grupo de procesos químicos cuya función es transformar los nutrientes de los alimentos en fuentes de energía para cada un ...

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Las claves para adaptarse a cualquier cambio

La vida no siempre transcurre tal y como nos gustaría. En ocasiones, nos toca dar un giro brusco y adaptarnos a las circunstancias. Por eso, hoy desc ...

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5 síntomas asociados a un nivel bajo de melatonina que te s

La melatonina o N-acetil-5-metoxitriptamina es una hormona que se sintetiza a partir del triptófano y que se produce en la glándula pineal. ...

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Remedio con canela, propóleo, peladura de limón y miel par

Todos sabemos cuáles son los primeros síntomas de una enfermedad aguda: fatiga, fiebre, congestión, tos, mucosidad, dolor, etc. Cuando empezamos a ...

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Estos son los 6 venenos blancos que consumes

¿Dudas antes de comprar un producto" Por lo general, tratamos de buscar ?lo mejor? para la despensa. Claro, esto lo hacemos basados en lo que no ...

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Los mejores 6 remedios para calmar el dolor de muelas

El dolor de muelas es un incómodo síntoma que, por desgracia, todos percibimos, por lo menos, una vez en nuestra vida. Se produce como síntoma de u ...

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Amor como forma de control Vs. amor por amor al amor

¡El yo herido es muy difícil cuando se trata de amor!  Amor como forma de control Vs. amor por amor al amor ” No importa cuán profundamente ...

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Importancia del asesoramiento de parejas: qué hacer cuando

A menudo es la misma historia: Dos personas se enamoran y todo parece ser rosado. Las primeras semanas pasan en un abrir y cerrar de ojos, y unos mese ...

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7 hábitos que aceleran el proceso de envejecimiento de la p

El envejecimiento de la piel hace parte de los procesos biológicos que toda persona debe afrontar conforme pasan los años. Este se manifiesta a trav ...

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Sinusitis

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales. Estos son dos pequeños espacios huecos por donde pasa el aire que circula entre los huesos ...

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Los niños hospitalizados en Pediatría oyen las olas y sien

El pasado 4 de junio de 2017 el Hospital General Universitario de Alicante abrió sus puertas al primer Parque Infantil hospitalario de la Comunidad V ...

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Por 13 razones, Goethe y Papageno

Como ya sabéis, ni este es un blog sobre problemas de salud, ni somos profesionales sanitarios ni nada parecido. Pero en las últimas semanas hemos l ...

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Nutrición. ¿Qué alimentos se deberían comer por la noche

Como todos sabemos desde hace mucho tiempo hay una regla de oro en la nutrición "La última comida debe ser no más tarde de las seis", aun ...

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9 tips sencillos para cuidar tus uñas por dentro y por fuer

Para tener unas uñas bonitas debemos seguir una rutina de belleza diaria muy sencilla. No obstante, también debemos tener en cuenta la alimentación ...

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5 semillas comestibles y sus increíbles propiedades

Las semillas o pepitas son el origen de la nutrición puesto que son una planta viva embrionaria que permite la renovación, regeneración y sucesi� ...

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Infusión calorífica para activar el metabolismo y perder p

Muchas personas quieren perder peso y no lo consiguen a pesar de comer poco porque tienen un metabolismo demasiado lento, lo cual provoca un gasto ene ...

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Cómo identificar si tienes hongos en los pies

Los pies son un blanco idóneo para el crecimiento de los hongos que provocan infecciones en la piel, sobre todo cuando estos tienden a permanecer en ...

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7 repelentes naturales para moscas

¿El zumbido de las moscas te persigue hasta en sueños" Sentir cómo este insecto te ronda de pies a cabeza es muy molesto. Lo que debemos hace ...

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Cómo cultivar arándanos en casa y cómo usarlos

Los arándanos son uno de los frutos más beneficiosos para la salud. Gracias a sus propiedades antioxidantes y su gran contenido de vitaminas y miner ...

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Copa menstrual: ¿qué deberíamos saber"

Si bien no ha sido una moda que se impuso en España, en otros países la copa menstrual es bastante popular. Con sus ventajas y sus inconvenientes, e ...

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6 ejercicios de estiramiento muscular

A diario nos enfrentamos a diversas actividades que exigen distintos niveles de esfuerzo físico, incluyendo los trabajos aparentemente sedentarios. E ...

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10 alimentos para mejorar la concentración

Si cada vez te cuesta más enfocarte en tus tareas, si algo que antes te llevaba 10 minutos ahora te toma 1 hora o si cualquier cosa te desconcentra q ...

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El arte de no perder calma durante una discusión: 5 claves

Quien más y quien menos guarda en su memoria una discusión donde perdió la calma, donde las emociones le superaron y no pudo defender sus argumento ...

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Arco aórtico: pros y contras de la cirugía de aneurisma

Un aneurisma es una dilatación de una arteria, un vaso sanguíneo que lleva sangre rica en oxígeno lejos del corazón, por lo que es al menos 50 por ...

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Remedios caseros para la dermatitis y el eczema

Los remedios caseros para la dermatitis y el eczema son a menudo la respuesta más útil a la pregunta “¿Qué puedo hacer sobre la piel con pic ...

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Pros y contras de la eliminación de las muelas de juicio

¿Por qué los odontólogos a menudo aconsejan a sus pacientes que se las retiren" Antes de hacer una cita para una extracción de diente de sabi ...

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Síndrome de hiper empatía vs trastorno por déficit de emp

No hay duda de que la empatía es el último gel social, pero ¿qué sucede si alguien tiene hiper empatía o un déficit de empatía" ¿Qué cau ...

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Los beneficios de consumir leche de avena

Cada vez más gente opta por dejar los lácteos y consumir leches vegetales. No solo por una cuestión de intolerancia sino también por sus múltipl ...

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Cómo usar el ajo para el tratamiento de hongos vaginales

Buscar un tratamiento de hongos vaginales no siempre es fácil, sobre todo porque se trata de una dolencia estigmatizada. Es habitual que se piense en ...

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6 consejos para tratar el tic nervioso en el ojo

¿Tus párpados se abren y cierran sin control" Esta irregularidad puede darse de forma repetitiva. Es un temblor que muchas veces viene acompañ ...

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Diabetes Mellitus

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza porque el organismo es incapaz de regular la cantidad de azúcar que circula por la ...

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Tratamiento del hipotiroidismo

El tratamiento del hipotiroidismo consiste en restablecer la concentración de la tiroxina, una hormona tiroidea también conocida como T4. ...

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¿Qué son los medicamentos esenciales"

La semana pasada publicamos un post que resultó todo un trending topic, hasta el punto de convertirse en unos días en el segundo post más visitado ...

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Amazon Pharma

Parece que la cosa va en serio, al menos en Estados Unidos. Amazon está empezando a meter el hocico en el mundo sanitario: dispositivos de voz, distr ...

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Día de la Conciencia del Síndrome del Intestino Irritable

El síndrome del intestino irritable o SII es una enfermedad que se caracteriza por cólicos abdominales, dolor, gases, estreñimiento seguido de diar ...

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Cómo ahorrar dinero en el cuidado de la salud

Tener seguro de salud es una necesidad absoluta para cualquiera, no sólo le garantiza que tendrá acceso a servicios médicos, sino que también ayud ...

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Poros faciales: cómo limpiar poros naturalmente

Incluso más que suavizar las arrugas, la forma de limpiar los poros naturalmente es la mayor preocupación en el mantenimiento de la belleza de su ca ...

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Fatiga y cansancio en relación con el ataque al corazón en

La fatiga, el cansancio y la somnolencia diurna son comunes en pacientes con enfermedad renal terminal que requieren diálisis regular. De hecho, los ...

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Tratamiento de la gastroenteritis

El principal objetivo del tratamiento de la gastroenteritis es evitar la deshidratación. Esta última es una condición grave que puede conducir incl ...

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Coiloniquia, una anomalía de las uñas muy común: síntoma

La coiloniquia o uñas cuchara es un trastorno bastante común donde las uñas de las personas afectadas aparecen más delgadas y deformadas, has ...

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La persona pasivo-agresiva, una gran manipuladora: 3 cosas q

La persona pasivo-agresiva padece en realidad un trastorno de la personalidad. Sus principales características comportamentales residen en la obstina ...

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Mascarilla de avena y levadura de cerveza para el pelo y el

Algunos factores externos como el clima o la contaminación, sumados a los factores internos como el propio envejecimiento, los malos hábitos y la al ...

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¿Cómo hacer un yogur natural en casa fácilmente"

Si hay un producto que se lleva de maravilla con la flora intestinal, sin duda, es el yogur. Esa textura suave y fresca que encanta el paladar proporc ...

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Descubre cómo cultivar uvas en casa

Cultivar un huerto dentro de tu casa es más sencillo de lo que te imaginas y, aunque muchos piensan que puede llegar a ser una actividad estresante, ...

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Estos consejos y remedios caseros combaten el molesto cosqui

Muchas personas padecen constantemente de picazón, dolor o ardor en la garganta. Ese cosquilleo constante resulta molesto, pero puede ser tratado con ...

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6 tips para prevenir y tratar esguinces de tobillo

Los esguinces de tobillo son un tipo de lesión bastante común. Los deportistas suelen padecerla más frecuentemente. Todo deporte implica riesgos al ...

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¿Qué es esta píldora": las mejores aplicaciones de i

¿Encontró algunas pastillas sueltas sin un paquete en su botiquín" Si no está seguro de lo que son, puede utilizar una de las aplicaciones m� ...

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¿Es usted adicta al bálsamo labial" Utilice los báls

¿Es usted adicto al bálsamo labial" ¿Ha empezado a buscar un programa de 12 pasos para los adictos al bálsamo labial cerca de ti" ¿Es u ...

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Cómo controlar las emociones negativas y positivas cuando u

¿Es usted tan empático que absorbe las emociones de los demás y las experimenta usted mismo" ¿Estás abrumado por tu hiperempatía" Cóm ...

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Pasos para tomar una decisión importante

La toma de decisiones es una tarea importante tanto en la vida privada como en el trabajo. A pesar de su importancia o tal vez exactamente por eso, la ...

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Cómo preparar 5 cremas naturales para alisar el cabello sin

El cabello liso continúa estando a la moda y, aunque no todas lo tienen de forma natural, sigue siendo uno de los looks preferidos por la mayoría de ...

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Cómo preparar 3 cremas antiinflamatorias para calmar los do

Los dolores musculares son un mal común que, por lo general, aparecen por una reacción inflamatoria debido al exceso de actividad física o una lesi ...

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Hernia inguinal

¿Qué es una hernia inguinal" En general, una hernia es una protuberancia que puede encontrarse tanto en la zona del abdomen como en la ingle. U ...

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5 ejercicios para mantenerte en forma desde cualquier lugar

La práctica de ejercicio físico regular es uno de los hábitos saludables que ayudan a mantener el organismo y el peso en óptimas condiciones. Si b ...

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9 efectos sorprendentes asociados a un nivel bajo de seroton

La serotonina es la sustancia química que nos hace felices o que potencia en nosotros esa agradable sensación de bienestar general. No obstante, sus ...

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7 cosas que puedes hacer todos los días para mejorar tu dig

La digestión abarca un conjunto de procesos que se encargan de absorber los nutrientes provenientes de los alimentos y, a su vez, separar los desecho ...

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Protege tus ojos de la degeneración macular consumiendo est

La degeneración macular es una de las enfermedades visuales que pueden reducir la calidad de vida, sobre todo al llegar a la edad adulta. Es una pato ...

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Alivia las aftas bucales usando estos 6 remedios de origen n

Las aftas en la boca son pequeñas úlceras de color blanquecino que se forman en la parte interna de las mejillas, el paladar o la lengua. Estas se e ...

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Calma el dolor del esguince de tobillo con estos 5 remedios

El esguince de tobillo es una lesión que se produce cuando la articulación se tuerce y causa daños en los ligamentos que conectan los huesos a esta ...

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Mousse ligero de fresa y almendra, sin lácteos y sin azúca

Las nuevas tendencias gastronómicas buscan combinar sabores deliciosos y alimentación equilibrada para que la salud y el placer vayan de la mano. De ...

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Cine y Pediatría (398). Conviene en la infancia que no sea

Una madre y un hijo jugando en el borde del agua y una voz en off del niño: "Debería habérselo contado todo. A mamá le encantan las historias ...

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La enfermedad de. #Alzheimer. "Por si mañana."

El próximo 21 de septiembre  celebramos el DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER, evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspic ...

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Tendinopatía rotuliana

La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y se caracteriza por dolor en la zona justo debajo de la rótula. Para aqu ...

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Dolor pélvico: remedios caseros para la enfermedad inflamat

La enfermedad inflamatoria pélvica es una complicación dolorosa de la infección con Chlamydia trachomatis o Neisseria gonorrhea, los microorganismo ...

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Alimentos de primavera: frutas y hortalizas frescas

En los viejos tiempos antes de la refrigeración y supermercados llenos de productos frescos durante todo el año, las madres y las abuelas se asegura ...

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Los carbohidratos y una tiroides de bajo funcionamiento: lo

Los carbohidratos han recibido mucha atención en la cultura moderna como modas para perder peso. Dietas bajas en carbohidratos y finalmente, incluso ...

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Los suplementos de yodo para el hipotiroidismo: ¿nutrientes

El hipotiroidismo es causado por deficiencias de yodo en la mayoría de los casos, por lo que la solución rápida es ir a la farmacia y comprar algun ...

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Las reacciones alérgicas graves a la carne se vuelven aún

El sistema inmunitario, el sistema de defensa del cuerpo que nos protege de intrusos extranjeros como bacterias, virus, hongos, parásitos y otros org ...

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Tamoxifeno no funciona en algunos cánceres de mama debido a

El tamoxifeno es un fármaco que inhibe la acción de la hormona femenina estrógeno. Originalmente se desarrolló como una píldora de mañana despu� ...

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Varicela

La varicela es una infección viral, sumamente contagiosa. Es provocada por el virus ?varicela zoster?, el cual es miembro de la familia del herpesvir ...

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5 malos hábitos que afectan la salud y belleza de tu piel

Para mantener la piel joven y saludable es primordial adoptar una completa rutina de embellecimiento que, además de cosméticos, incluya hábitos de ...

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5 deportes para las personas con dolor en las rodillas

En nuestra página hemos hablado bastante sobre la importancia de mantenerse activo y seguro que has escuchado sobre ello en todos lados. Sin embar ...

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11 consejos para el delineado de ojos

Cuando se trata de maquillaje jamás nos quedaremos sin ideas, pues hay una gran variedad de estilos con los que puedes practicar y divertirte. Sin e ...

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5 remedios naturales que te ayudan a sobrellevar el síndrom

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal femenino. Se produce cuando los ovarios fabrican más andrógenos que estrógenos ...

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6 remedios naturales para el tratamiento de la calvicie

La caída de cabello es muy frecuente en la mayoría de las personas, más tarde o más temprano en sus vidas. No obstante, no hay que confundir estos ...

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Aprende a cultivar tus propios champiñones en casa

Con tantos productos alterados en el mercado ya no sabemos si lo que consumimos realmente es natural o extremadamente procesado. Por ello muchos está ...

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Fascitis plantar

¿Qué es la fascitis plantar" La fascitis plantar es la inflamación de la fascia plantar del pie, un ligamento que une el calcáneo con las fal ...

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4 repelentes caseros contra los mosquitos

En época de calor hay más presencia de mosquitos, abejas y prácticamente cualquier insecto volador. Esto no solo ocurre en los bosques, sino tambi ...

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Los beneficios de la clara de huevo para la piel

Los productos naturales son cada vez más usados en la estética. Son más asequibles que las cremas, lociones y tratamientos químicos y, además, lo ...

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Estoy cansado de “estar cansado”: 7 formas con l

Hay momentos en que llegamos al más extremo de los agotamiento posibles, ese donde uno se siente cansado de “estar siempre cansado”. Pued ...

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Aprende a hacer sillas y mesas con neumáticos

Los neumáticos forman parte de la vasta cantidad de desechos producidos por el hombre. Las altas cifras de la Agencia de Protección del Medio Ambien ...

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El efecto gratis

La empresa suministradora de agua en Madrid tiene por costumbre distribuir unos palets con envases de agua de 5 litros cuando hay cortes prolongados d ...

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Los mayores errores de maquillaje que las mujeres mayores ha

Para una mujer mayor, el mismo maquillaje brillante y llamativo utilizado en sus 20 y 30 años no es suficiente y no halagará su apariencia. A medida ...

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Controle su depresión sin receta médica: 5 mejores antidep

Quítese libre de productos farmacéuticos y gane el control de su propio espacio de cabeza combatiendo la depresión con soluciones naturales más se ...

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Amor a través de sus manos

Cuando estás conectado con la Fuente del amor, tienes energía curativa en tus manos, no sólo para los demás, sino también para ti mismo. Amor a t ...

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4 Alimentos que funcionan como antidepresivos naturales: ¿p

Descubra maneras de transformar su dieta en maneras pequeñas para ayudar a aliviar la depresión. 4 Alimentos que funcionan como antidepresivos natur ...

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Fisiología del hígado

La fisiología del hígado es compleja, una de las verdaderas maravillas del cuerpo humano. El papel que cumple este órgano es vital para el organism ...

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La OMS retira el oseltamivir: un triunfo para la ciencia

Hace 8 años, con motivo de la gripe pandémica (de cuyo nombre no quiero acordarme) el Grupo de Trabajo de Pediatría Basada en la Evidencia (GT-PBE) ...

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La actividad al aire libre es la más barata: ventajas y des

El ejercicio es una gran manera de hacer algo bueno para su salud. Los médicos recomiendan 30 minutos de actividad moderada en al menos cinco días d ...

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Tratamiento casero de la tiroides baja: suplementos nutricio

Se siente cansado, sin energía y tiene problemas para concentrarse, pero cada vez que va al médico, dice que no hay nada malo en sus exámenes. Uste ...

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Remedios caseros para quemaduras y cortes de la piel

Las quemaduras y los cortes de piel son un hecho constante de la vida. Cada año miles de personas sufren quemaduras o cortes que son lo suficientemen ...

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Semana de concienciación sobre la importancia de la Salud P

Cada año en los Estados Unidos, la Semana de Concientización sobre la Importancia de la Salud Pública se celebra del 7 al 13 de abril. La mayoría ...

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Cómo desinflamar el vientre de forma natural preparando 5 l

Para tener el vientre plano y delgado es fundamental mantener un estilo de vida saludable en el cual se combinen buenos hábitos alimenticios y una ru ...

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Combate la anemia de forma natural consumiendo estos 7 alime

La anemia es una afección que se produce por la reducción de la hemoglobina en la sangre, casi siempre debido a la deficiencia de hierro o nutriente ...