Hay cosas que podemos hacer para prevenir el mal funcionamiento del aparato digestivo y, por supuesto, para combatir el estreñimiento.
Se considera que una persona que tiene buen proceso de digestión evacua máximo 3 veces al día.
Pero si tiene entre 2 y 3 evacuaciones a la semana entonces es posible que la persona sufra de estreñimiento. Cu...
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