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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Prolapso genital femenino: ¿a qué se debe"


El prolapso genital femenino es una condición bastante frecuente que afecta a alrededor del 40% de las mujeres que han tenido varios hijos. Se estima ...
31-12-2019 19:09

¿Cuándo no debemos tomar Ibuprofeno"


El ibuprofeno es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo. En concreto es el sexto o séptimo más vendido. Sin embargo la mayoría no sabemos ...
31-12-2019 19:09

¿Es posible mejorar el rendimiento a través de una dieta&quo


Una la de las principales dudas dentro de la nutrición deportiva es si se puede mejorar el rendimiento por medio de la dieta. Está claro que el entren ...
31-12-2019 19:09

Un año 2019 de recuerdos y de emoción a través de "mis&


Las próximas dos entradas, de dos días muy especiales (Nochevieja, el último día del año 2019 y Año Nuevo, el primer día del año 2020), serán dos entr ...
31-12-2019 19:00

¿Los carbohidratos son realmente necesarios en las dietas&qu


La OMS -Organización Mundial de la Salud- recomienda que el 50 % de la energía de la dieta debe proceder de los carbohidratos. Sin embargo si analizam ...
31-12-2019 19:09

¿Qué es el poliamor"


El poliamor es un concepto presente en nuestra sociedad desde hace algunas décadas, aunque su practica es tan antigua como el ser humano. En una relac ...
31-12-2019 19:09

¿Que dice la ciencia sobre los opioides"


No es lo mismo un opioide que un opiáceo. Si bien en el pensamiento popular se entiende que los opioides son solo las drogas externas que causan adicc ...
30-12-2019 19:12

Cirugía de rodilla: ¿cuáles son los riesgos"


Hay circunstancias en las que la cirugía de rodilla es la única opción para tratar o resolver los problemas que se presentan en esta articulación. Est ...
30-12-2019 19:12

¿Qué son los excipientes de los medicamentos"


Seguramente ya conoces la expresión ?excipientes de los medicamentos? porque la has visto muchas veces, aunque sea leyendo el prospecto de un fármaco, ...
30-12-2019 19:12

Game over. ????


La humanidad constituye un ente singular. Encarna la paradoja de ser por un lado una gran tribu de primates y al mismo tiempo tener la capacidad de de ...
30-12-2019 19:12

El efecto placebo en la alimentación


El efecto placebo en la alimentación es un nuevo tema de estudio, dada la creciente importancia que se le viene dando a los alimentos como factores de ...
30-12-2019 19:12

La rueda de la vida como herramienta para el cambio


La rueda de la vida como herramienta para el cambio es un poderoso ejercicio al que podemos recurrir en cualquier momento de nuestras vidas, sobre tod ...
30-12-2019 19:12

Dieta baja en carbohidratos para bajar de peso: lo que debes


La dieta baja en carbohidratos es una tendencia alimentaria basada en la reducción de carbohidratos para dar preferencias a las proteínas y las grasas ...
29-12-2019 19:17

Curiosidades sobre la saliva


La saliva es ese líquido claro que se produce en las glándulas salivales de la boca. Son unas glándulas que se encuentran en cada mejilla, bajo la man ...
29-12-2019 19:17

¿Cómo saber si un medicamento te dio alergia"


En muchos casos sufres síntomas que te hacen pensar que un medicamento te dio alergia. Sin embargo, no es así, se trata tan solo de los efectos secund ...
29-12-2019 19:17

Medicamentos que pueden aumentar el nivel de azúcar


Determinados medicamentos de uso común pueden aumentar el nivel de azúcar en sangre. Incluso, pueden llegar a producir una descompensación de la gluce ...
29-12-2019 19:17

¿Sabes qué es la piloerección"


La piloerección es el nombre técnico para designar lo que comúnmente llamamos ?piel de gallina?. Es ese erizamiento de los vellos que se produce cuand ...
29-12-2019 19:17

Enfermedades autoinflamatorias


Las enfermedades autoinflamatorias, también conocidas como ?síndromes periódicos?, son un tipo de patologías que se caracterizan por brotes periódicos ...
28-12-2019 19:16

Cine y Pediatría (520). ?Un corazón extraordinario? en busca


Se dice que la redención y los buenos sentimientos triunfan en media Europa, también en el cine. Películas con mayor valor social y humano que cinemat ...
28-12-2019 19:06

¿Qué es la resistencia a los antibióticos"


La resistencia a los antibióticos es, hoy en día, una de las mayores amenazas para la salud mundial, la seguridad alimentaria y el desarrollo. Se trat ...
28-12-2019 19:16

Insensibilidad congénita al dolor, ¿en qué consiste"


El dolor es una experiencia sensorial desagradable, una señal de alarma de nuestro organismo para protegerse frente a algo que le está produciendo alg ...
28-12-2019 19:16

5 consecuencias del exceso de ultraprocesados


Durante las últimas décadas, la industria alimentaria ha entrado en nuestros hogares para facilitarnos las tareas a la hora de la comida. La falta de ...
28-12-2019 19:16

Formas poco saludables para perder peso


Para nadie es un secreto que la mejor forma de combatir esos kilos de más es adoptando una rutina de ejercicio regular y una buena dieta. Esta última ...
28-12-2019 19:16

Vacuna antigripal: preguntas y respuestas


El desarrollo de la vacuna antigripal ha supuesto un gran avance en el campo de la medicina. Su uso ha permitido salvar miles de vidas, pues nos prote ...
27-12-2019 19:13

¿Qué es un carcinoma"


Un carcinoma es un tipo de cáncer derivado del tejido epitelial. Este tejido es el que recubre todas las superficies del cuerpo, tanto externamente co ...
27-12-2019 19:13

¿Qué son los marcadores tumorales"


Los marcadores tumorales son unas moléculas, generalmente glucoproteínas, que pueden estar elevadas en presencia de un cáncer. Pueden elevarse como re ...
27-12-2019 19:13

Cremas antiedad: todo lo que debes saber


Las cremas antiedad son tus aliadas para combatir y retrasar los signos de la edad. No obstante, debes saber que no todas las pieles son iguales, ni e ...
27-12-2019 19:13

¿Qué es el síndrome de Gilles de la Tourette"


El síndrome de Gilles de la Tourette (o síndrome de Tourette, de manera abreviada) es un trastorno muy conocido que ha sido fuente de burlas y humor s ...
27-12-2019 19:13

¿Por qué me salen granos en la espalda"


Los granos en la espalda son grandes enemigos de nuestra piel y suponen un problema estético. Pueden aparecen por diferentes causas y, por tanto, su t ...
26-12-2019 19:14

Nódulo pulmonar, ¿qué significa"


Cuando oímos hablar de un nódulo pulmonar el primer pensamiento que se nos viene a la mente es el cáncer. Sin embargo, aunque en ocasiones ambas patol ...
26-12-2019 19:14

El test de O´Sullivan en embarazadas


El test de O’Sullivan es una prueba que se le realiza a las mujeres embarazadas para determinar el estado de la glucosa en la sangre. En otras palab ...
26-12-2019 19:14

Calcupedev, una herramienta epidemiológica para clínicos...


Esta misma semana anunciamos todo el contenido del último número trimestral de Evidencias en Pediatria, y en la sección Fundamentos de Medicina basada ...
26-12-2019 19:05

Dieta y microbioma: ¿puede restaurar la salud intestinal&quo


Resultan invisibles sin un microscopio, pero los billones de microorganismos que conforman nuestro microbioma son importantes para nuestra salud. Aunq ...
26-12-2019 19:14

¿Por qué aparecen las manchas de nacimiento"


No es raro que los recién nacidos presenten enrojecimientos o espinillas que desaparecen pasadas algunas semanas después del parto. Sin embargo hay ma ...
26-12-2019 19:14

Tratamientos para el acné


Por suerte, hoy disponemos de muchos tratamientos para el acné bastante eficaces.  Esta enfermedad representa el 25% de las consultas al dermatólogo e ...
25-12-2019 19:13

Efectos de la respiración sobre el cerebro


El cerebro es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y, a su vez, de los más sensibles. Está sujeto a todos los cambios que se producen ...
25-12-2019 19:13

El suelo pélvico masculino


El suelo pélvico masculino es un tema del que no se habla con frecuencia, ya que se piensa erróneamente que es una zona sin importancia en los hombres ...
25-12-2019 19:13

El movimiento slow: vivir sin prisas


Slow, vivir sin prisas, más que un movimiento, podría definirse como una actitud ante la vida. Continúa leyendo para que descubras el momento de vivir ...
25-12-2019 19:13

Pérdidas de memoria: ¿qué es normal"


Las pérdidas de memoria ocasionales son normales, pero también causan preocupación en muchas personas, especialmente si tienen edades avanzadas. En la ...
25-12-2019 19:13

VISITA NUESTRO NUEVO BLOG. NOS ESTAMOS MUDANDO


Visita nuestro nuevo blog. Si has llegado hasta aquí es por que google aún sigue indexando las entradas de este blog nutrisfera.blogspot.comPero tanto ...
24-12-2019 19:04

Cómo vencer los miedos


Aprender a vencer los miedos es una de las mejores recetas para alcanzar nuestros sueños y llegar a lugares nunca imaginados. ¿Cuántas veces has queri ...
24-12-2019 19:13

Cómo detectar el autismo en edades tempranas y en adultos


Los estudios muestran cómo hay una serie de señales que pueden ayudar a los profesionales y familiares a detectar el autismo en edades tempranas y en ...
24-12-2019 19:44

¿Qué es la neuroplasticidad"


La neuroplasticidad, también llamada plasticidad cerebral, es uno de los descubrimientos más importantes sobre el cuerpo humano en las últimas décadas ...
24-12-2019 19:13

El síndrome del corazón en vacaciones


Ahora que se acercan las Navidades y el fin del año, también se incrementa el número de celebraciones y de atracones, tanto de comida como de bebida. ...
24-12-2019 19:13

Tratamientos con células madre


Cada vez oímos más hablar de tratamientos con células madre. A veces, parece que son la solución para todos los problemas de salud que atraviesa el se ...
24-12-2019 19:13

¿Qué es la fiebre Q"


La fiebre Q es el nombre que se le da a una enfermedad producida por una bacteria que se transmite de los animales a los hombres. Se detectó por prime ...
24-12-2019 19:13

¡Cuidado con la inyección! Canción para el solsticio de invi


Este año podemos usar como villancico esta pegadiza canción a ritmo de cha cha  cha. Para los que celebran el nacimiento del niño Dios, aunque la fras ...
24-12-2019 19:09

Fatiga por compasión


La fatiga por compasión ha sido investigada por muchos autores debido a que el número de casos aumenta. Este tipo de fatiga, que puede llegar a ser ve ...
23-12-2019 19:16

¿Por qué se cae más el pelo en otoño"


Todos notamos que se cae más el pelo en otoño, pero esto no debe ser motivo de preocupación. Es perfectamente normal que ocurra, porque así como se ca ...
23-12-2019 19:16

¿Son peligrosos los sulfitos en los alimentos"


Los sulfitos son unos compuestos químicos derivados del azufre. Tradicionalmente, los sulfitos en los alimentos se han usado como conservantes, ya des ...
23-12-2019 19:16

¿Cómo saber que un niño es autista"


?Hay una probabilidad entre 800 mil de que tu hijo sea estrella del fútbol, pero hay una probabilidad entre 150 de que tenga autismo? En muchas ocasio ...
23-12-2019 19:45

Seguridad alimentaria: ¿en qué consiste"


La seguridad alimentaria es la disciplina que se encarga de asegurar la calidad de los alimentos en lo que a microorganismos se refiere. Uno de los pr ...
23-12-2019 19:16

Feliz Navidad.


Recién comenzado el invierno, recién cruzado el solsticio, aprovecho para felicitarles la Navidad y desearles una buena salida y entrada de año.Es un ...
23-12-2019 19:15

Nuevo número de Evidencias en Pediatría: diciembre 2019


Un nuevo trimestre y un nuevo número trimestral de la revista Evidencias en Pediatría ha llegado: ciencia con calidad y conciencia. Una nueva alegría ...
23-12-2019 19:07

¿Qué es la cuperosis"


La cuperosis es una afección dermatológica que se caracteriza por la aparición de zonas enrojecidas en la piel, causadas principalmente por los cambio ...
23-12-2019 19:16

Claves para cuidar la relación de pareja


El amor se debe cultivar, así como a una planta. Por esto, hoy queremos compartir contigo las claves para cuidar la relación de pareja. Los estudios s ...
22-12-2019 19:16

Los efectos del alcohol en el corazón


En la actualidad, hay cierta confusión en torno a los efectos del alcohol en el corazón. Hay información que sugiere que beber vino o cerveza, de form ...
22-12-2019 19:16

Signos de alarma o banderas rojas en salud de la adolescenci


Que los adolescentes son sanos, que no lo son, son frases que se reiteran y que escuchamos a diario. Además de definir correctamente qué es salud y a ...
22-12-2019 19:16

Enfermedades crónicas: todo lo que necesitas saber


Las enfermedades crónicas son aquellas patologías que afectan al organismo con una duración extendida. No se trata de simples resfriados, sino de esta ...
22-12-2019 19:16

Rutina de invierno para pieles grasas


Hay quienes piensan que la piel grasa no requiere mayor cuidado durante las épocas de frío, ya que se supone que estas temporadas solo afectan a las p ...
22-12-2019 19:16

La importancia de las paredes del intestino: Permeabilidad i


El epitelio intestinal tiene una función dual: por un lado, la digestión y absorción de nutrientes; por el otro, actuar como barrera mucosa selectiva ...
21-12-2019 19:08

¿Cuál es la mejor hora para tomar los medicamentos"


La mejor hora para tomar los medicamentos depende del tipo de medicamento. Algunos de ellos son más efectivos cuando se toman a una hora determinada d ...
21-12-2019 19:08

Cine y Pediatría (519). ?Me llamo Violeta?, más allá del nom


El cine es arte, es ciencia y es conciencia. Y el séptimo arte es un medio de comunicación y reivindicación muy potente, donde dar a conocer y visibil ...
21-12-2019 19:00

Cómo conservar la leche materna


Es muy importante aprender cómo conservar la leche materna para que el bebé tenga siempre disponible este alimento, incluso en ausencia de la madre. L ...
21-12-2019 19:08

¿Cuáles son los síntomas del vértigo"


El vértigo es una sensación compleja de describir, que consiste en la percepción de movimiento, como si todo diera vueltas alrededor o dentro de nuest ...
21-12-2019 19:08

Gardnerella Vaginalis


La Gardnerella Vaginalis es una bacteria que no forma endosporas, es decir es un bacilo que genera lo que se conoce como vaginosis bacteriana. La entr ...
21-12-2019 19:00

¿Por qué se resecan los labios"


Las razones por las que se resecan los labios son muy variadas y la mayoría de ellas tiene que ver con factores externos que afectan esta zona del ros ...
21-12-2019 19:08

¿Qué son los electrolitos"


Posiblemente, los deportistas sean los más familiarizados con la existencia de los electrolitos. La hidratación está muy vinculada al tema, así como l ...
21-12-2019 19:08

Anticoncepción natural


Cuando nos referimos al término de anticoncepción natural, nos estamos refiriendo a los distintos métodos para prevenir el embarazo en el que no inter ...
20-12-2019 19:02

El síndrome de «Superwoman»


¿Has escuchado hablar sobre el Síndrome de Superwoman" Pues bien, se trata de aquellas mujeres que tienen un papel digno de la chica maravilla y son c ...
20-12-2019 19:13

Hipercolesterolemia familiar: Tratamiento y Dieta


Padecer de Hipercolesterolemia significa que tenemos colesterol alto y esta enfermedad suele ser hereditaria de manera que hemos de ir con mucho cuida ...
20-12-2019 19:12

Cómo vivir con serenidad


Todos anhelamos vivir en calma, pero, ¿cómo vivir con serenidad en un clima que cada vez es más agitado y que requiere más de nosotros" El estado de s ...
20-12-2019 19:13

Sobre la profilaxis del VIH con pastillas (pPrep)


El tratamiento preventivo del VIH con pastillas (pPrep) está disponible desde hace años. El Ministerio de Sanidad aprobó la financiación pública del m ...
20-12-2019 19:13

¿Por qué me duele el cuello"


Son muchas las personas que hacen referencia a que les duele el cuello, pero no siempre conocen las razones por las que esto ocurre. A su vez, al igno ...
20-12-2019 19:13

El dolor en el pecho por ansiedad


Cuando una persona está bajo una crisis de ansiedad puede sentir diferentes síntomas como una sensación de ahogo o la pérdida de control del propio cu ...
20-12-2019 19:13

¿Por qué nos resfriamos"


Los resfriados son una de las patologías más comunes en nuestro medio. De hecho, se trata de uno de los motivos de consulta más frecuentes al médico d ...
20-12-2019 19:13

¿Qué es el cheat meal o comida trampa"


El cheat meal o comida trampa es una ingesta que se hace una vez por semana dentro de una dieta. Se caracteriza por romper con la tónica de la propia ...
19-12-2019 19:12

Tinnitus: ¿qué es y cómo prevenirlo"


Se podría definir al tinnitus como un zumbido que se percibe en los oídos. Este zumbido no se origina en una fuente externa de sonido, sino que retumb ...
19-12-2019 19:12

¿Cómo es un examen de próstata"


El examen de próstata es un tema que suele ser tabú entre los varones. Para muchos significa una invasión a la intimidad que no están dispuestos a ced ...
19-12-2019 19:12

Estos son los alimentos que no caducan


Siempre andamos mirando la fecha de caducidad de los alimentos para que nos duren más tiempo y no tengamos que acabar tirándolos. Pero, ¿sabes que exi ...
19-12-2019 19:12

¿Cuánta proteína tengo que tomar si hago ejercicio"


Las proteínas son fundamentales para nuestro organismo, ya que ejercen funciones estructurales, reguladoras y energéticas. Pero, si haces ejercicio, d ...
19-12-2019 19:12

Enfermedades transmitidas por el agua


Actualmente, en el mundo en el que vivimos, nos cuesta mucho concebir la idea de que hay lugares donde el agua no aparece con el simple gesto de abrir ...
18-12-2019 19:12

La importancia de elegir un buen nutricionista personal


La salud es lo más importante que debemos cuidar, ya que precisamente gracias a ella podemos disfrutar cada día al máximo. Además es muy importante po ...
18-12-2019 19:06

Cómo organizar mi vida: recomendaciones


El estilo de vida moderno ha hecho un poco más pesada nuestra rutina. Por eso, a menudo estamos sometidos a diversas situaciones que nos causan estrés ...
18-12-2019 19:12

Muerte súbita infantil


La muerte súbita infantil es una de las mayores preocupaciones de los padres al tener un bebé. La muerte súbita en sí consiste en una parada cardiaca ...
18-12-2019 19:12

¿Que es la onicofagia" Consejos y tratamientos


Muchas son las personas que se muerden las uñas; un hábito que no es para nada recomendable y que recibe el nombre de onicofagia, de modo que os vamos ...
18-12-2019 19:10

Masturbación femenina: más de 5 consejos para llegar al plac


La masturbación femenina es una práctica natural y común, aún cuando no se suela hablar demasiado de ello. Permite experimentar sensaciones placentera ...
18-12-2019 19:12

Jugar es un verbo muy importante en la infancia


En el último número de Revista de Pediatría de Atención Primaria vale la pena destacar dos artículos alrededor de la importancia del juego en la infan ...
18-12-2019 19:01

Los polifenoles del café y la diabetes


Numerosos estudios sostienen que hay ciertos polifenoles presentes en la dieta que tienen propiedades antidiabéticas, sugiriendo que pueden ser un tra ...
18-12-2019 19:12

El corte de digestión ¿mito o realidad"


La famosa creencia de que bañarse tras haber comido puede provocar un corte de digestión es algo que muchas personas dan por certera, aunque otras en ...
18-12-2019 19:10

Diabetes en niños y adolescentes


La diabetes en niños y adolescentes es un problema que, cada vez, está tomando más fuerza en nuestra sociedad. La diabetes mellitus es una enfermedad ...
17-12-2019 19:14

¿Cuánto queso podemos comer al día"


Es algo habitual que la gente se pregunte cuánto queso podemos comer al día. Esto se debe a que su fama de alimento calórico y rico en colesterol y en ...
17-12-2019 19:36

Mi rutina no me permite descansar, ¿qué hago"


En la actualidad, estamos inmersos en un mundo lleno de información y miles de ocupaciones que, en más de una ocasión, nos impide descansar los sufici ...
17-12-2019 19:14

Desgarro de menisco: ¿qué significa"


El desgarro de menisco es una de las lesiones más frecuentes en las personas físicamente activas. En realidad, puede sucederle a cualquier persona, ya ...
17-12-2019 19:14

15 beneficios del ayuno que no te creerás


En algún momento seguro que has oído hablar del ayuno, pero lo que seguro no conoces son todos los beneficios que un ayuno nos puede aportar. Lo habit ...
17-12-2019 19:13

Cebolla negra: bondades nutricionales y beneficios para la s


La cebolla negra se obtiene mediante la transformación de la cebolla común en un producto marrón con un sabor parecido al toffee. Este proceso se real ...
17-12-2019 19:14

Alimentación en la diabetes tipo II: lo que debes saber


La adaptación de la alimentación es una parte fundamental del tratamiento para las personas con diabetes tipo II. La cantidad de hidratos de carbono s ...
17-12-2019 19:14

«Preparo Mi Rotación Por», complemento virtual de la formaci


Hace un año y medio hablamos por primera vez de un nuevo proyecto de la plataforma de formación Continuum: PreparoMiRotaciónPor (PMRP), la hoja de rut ...
16-12-2019 19:02

Levotiroxina (eutirox): ¿qué es y para qué se utiliza"


La levotiroxina es el principio activo del medicamento llamado Eutirox. Es una hormona tiroidea sintética que tiene el mismo efecto que las hormonas t ...
16-12-2019 19:13

¿Qué es la ciclotimia" Diferencias con la bipolaridad y


Para poder definir correctamente la ciclotimia hay que poder diferenciarla de la bipolaridad, lo que nos va a permitir conocer cuáles son sus síntomas ...
16-12-2019 19:37
 



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