- Alimentacion deporte y salud

¿Cuánto debe medir la circunferencia abdominal" Las medidas de la circunferencia abdominal importan más allá de la estética. Si en esta zona del cuerpo hay grasa acumulada, esto se convierte en fact ... 03-08-2020 19:08	Lista de alimentos permitidos en la dieta cetogénica Los alimentos permitidos en la dieta cetogénica son una búsqueda constante de aquellas personas que se interesan por este método nutricional. Se trata ... 03-08-2020 19:08	Doce hombres sin piedad, COVID-19, mascarillas y la duda raz El pasado 21 de julio, la cadena 2 de Televisión Española emitió de forma consecutiva las dos versiones escénicas más conocidas de la novela ?Twelve ... 03-08-2020 19:00	Metformina: ¿realmente sirve para bajar de peso" ¿Servirá la metformina para bajar de peso" Es una pregunta que la ciencia se ha formulado en varias oportunidades tras constatar que los pacientes dia ... 03-08-2020 19:27
Almendras, nueces o avellanas, ¿cuál es mejor para la salud& ¿Es mejor veranear en el mar o en la montaña" Para moverse por la ciudad: ¿bicicleta o patinete" Para despertarse: ¿un té o un café"Almendras, nueces ... 03-08-2020 19:08	¿Se pueden prevenir las úlceras gástricas" La úlcera gastroduodenal es una entidad bastante frecuente y, además, se observa una alta tasa de reaparición del trastorno entre los pacientes. Por e ... 02-08-2020 19:07	¿Qué son las proteínas y para qué sirven" Es importante que conozcas qué son las proteínas. Estos nutrientes se aportan mediante la dieta, son esenciales y cumplen multitud de funciones en el ... 02-08-2020 19:07	Propongo la creación de la asociación más solidaria y despre La mayoría de las asociaciones se dedican a dar limosnas de lo que les sobra o ser solidarios aportando una pequeña parte de sus ingresos. La mayoría ... 02-08-2020 19:03
Alopecia femenina, ¿cuáles son las causas de su aparición&qu La alopecia femenina hace referencia a la caída patológica del pelo en cualquier parte del cuerpo. Es decir, no solo afecta al cabello de la cabeza, s ... 02-08-2020 19:07	3 recomendaciones para bajar el cortisol El estrés se ha convertido en un acompañante habitual de gran cantidad de personas en el mundo. Por lo mismo, son muchos los que buscan métodos para b ... 02-08-2020 19:07	El loto blanco. The White Lotus. ??? Hoy soñé con un loto de singular belleza. Tardé un instante en darme cuenta de que era la muerte y rápido la dejé entrar en mi morada para escuchar lo ... 02-08-2020 19:07	Té, infusión y tisana: ¿cuáles son sus diferencias" Cuando se habla de bebidas herbales, es muy común pensar que el té, la infusión y la tisana son lo mismo. Sin embargo, aunque su proceso de preparació ... 02-08-2020 19:07
Cómo percibe los olores el cerebro El olfato es uno de los cinco sentidos que posee el ser humano. Gracias a él, el cerebro percibe los olores y los procesa. En sí, se trata de un senti ... 01-08-2020 19:08	Ejercicios para mejorar la circulación sanguínea Realizar ejercicios para mejorar la circulación sanguínea es una actividad que se recomienda, desde el punto de vista médico, a todas las personas con ... 01-08-2020 19:08	Anacardos para reducir el colesterol El consumo de anacardos parece ser útil para reducir el colesterol. Si bien es cierto que por sí solos no pueden controlar problemas como la hipercole ... 01-08-2020 19:08	Tratamiento para los quistes en los ovarios El tratamiento de los quistes en los ovarios forma parte de las terapéuticas para las patologías benignas del aparato reproductor femenino. Esta lesió ... 01-08-2020 19:08
¿Es malo tragarse un hueso de aceituna" Algunas personas se preguntan si es malo tragarse un hueso de aceituna. Por norma general, estos productos no se consideran como comestibles, ya que n ... 01-08-2020 19:08	Cine y Pediatría (551). ?La sonrisa etrusca? que regalan los Fui un lector empedernido en mi infancia, adolescencia y juventud. Algunos libros forman parte de nuestra imaginación de aquellos tiempos donde acabam ... 01-08-2020 19:00	La relación entre la rinitis y el asma La rinitis y el asma son enfermedades muy comunes que coexisten de forma frecuente. Según el documento consenso Allergic Rhinitis and its Impact on As ... 01-08-2020 19:32	Microneedling, un nuevo tratamiento antiedad El microneedling es uno de los tratamientos de belleza cuyo objetivo es ayudar a restaurar el colágeno de la piel. Este último es el encargado de mant ... 01-08-2020 19:08
No sé qué quiero ser de mayor: Las dificultades para encontr La pregunta ¿qué quieres ser de mayor" podría parecer que es una pregunta únicamente dirigida a la infancia, a esos momentos en los que incitamos a lo ... 31-07-2020 19:34	¿Por qué se resecan los ojos" Entre las personas mayores de 40 años, se ha observado que hasta el 11 % refiere que se les resecan los ojos. Esta alteración parece más frecuente en ... 31-07-2020 19:11	Ejercicios para aliviar el dolor de la hernia discal cervica Los ejercicios para aliviar el dolor de la hernia discal cervical son un gran soporte en esta patología. Se trata de una enfermedad de difícil abordaj ... 31-07-2020 19:11	¿Cuáles son los riesgos de la obesidad tipo manzana" Existen dos zonas con tendencia a almacenar grasas cuando se tiene exceso de peso: de la cintura para abajo y de la cintura para arriba. Y esto es cla ... 31-07-2020 19:11
La influencia del profesor en el desarrollo del niño El papel del profesor en el desarrollo del niño abarca mucho más que la transmisión de una asignatura, su influencia también abarca el desarrollo cogn ... 31-07-2020 19:34	¿Cómo es la relación entre la rinitis y el asma" La rinitis y el asma son enfermedades muy comunes que coexisten de forma frecuente. Según el documento consenso Allergic Rhinitis and its Impact on As ... 31-07-2020 19:11	¿Los jugos verdes ayudan a adelgazar" Si tienes unos kilos de más, es probable que estés buscando estrategias para recuperar tu peso ideal. De este modo, quizá hayas escuchado que los jugo ... 31-07-2020 19:11	¿Cómo diferenciar picaduras de pulgas, de chinches y de mosq Durante el verano, los insectos suelen aumentar en número y en diversidad. Además, nuestro tipo de ocio también cambia, ya que frecuentamos más las pl ... 31-07-2020 19:11
Embolia durante el embarazo Cuando hablamos de un embolismo, siempre se nos viene a la mente la imagen de un coágulo sanguíneo circulando por las arterias o las venas. Pero en el ... 30-07-2020 19:10	Cómo cuidar el resfriado común en casa En la mayoría de los casos, es posible cuidar el resfriado común en casa. Esta afección puede afectar a cualquier persona y no suele causar mayores co ... 30-07-2020 19:10	Beneficios del ácido fólico en hombres Por regla general, no se asocia el consumo de suplementos de ácido fólico a los hombres, sino a las mujeres en edad fértil, sobre todo si sienten dese ... 30-07-2020 19:10	Acelgas rojas: propiedades y beneficios Puede que todavía no las conozcas, pero las acelgas rojas son vegetales que te encantarán por todas sus propiedades nutricionales. Se caracterizan por ... 30-07-2020 19:10
¿Por qué el cuerpo retiene líquidos" Nuestro organismo contiene un alto porcentaje de agua, que se encuentra dentro y fuera de las células. En condiciones normales, estos fluidos mantiene ... 30-07-2020 19:10	Tipos de anorexia La anorexia nerviosa es un trastorno que afecta la conducta alimentaria de las personas. Los tipos de anorexia son distintas presentaciones de este cu ... 30-07-2020 19:10	Amigdalitis en niños: ¿cómo tratarla" La amigdalitis en niños es un problema de salud frecuente, sobre todo durante los primeros años de vida. Está causada por la infección de varios tipos ... 29-07-2020 19:12	Infodemia y COVIDofobia, una mala combinación ¿Qué es la infodemia"Â Este neologismo expresa la sobreinformación que sobre un tema se genera, en algunos casos de forma precisa y en otros no, y que ... 29-07-2020 19:00
El Álamo, paradigma del hundimiento de la Atención Primaria. En el Álamo tuvo lugar una batalla en el año 1836 entre el ejercito mexicano y el texano tras un asedio de 13 días en el que los primeros terminaron t ... 29-07-2020 19:12	Alimentos que te ayudarán a mejorar tu vitíligo ¿Has escuchado que hay alimentos que pueden mejorar el aspecto de la piel con vitíligo" Aunque la literatura no es del todo concluyente en este tema, ... 29-07-2020 19:12	¿Cómo calmar el dolor de cuello y hombros" El dolor de cuello y hombros es una de las molestias musculares más frecuentes en la población. Se manifiesta como una sensación de tensión que puede ... 29-07-2020 19:12	La nutrición en la enfermedad renal La nutrición desempeña un papel relevante en el tratamiento de la enfermedad renal. Si bien son necesarias otras opciones terapéuticas, la alimentació ... 29-07-2020 19:12
¿Por qué puede durar el periodo más de lo normal" Durante muchos años, la menstruación ha sido un tabú en la sociedad. Esto ha causado que haya un gran desconocimiento de la variedad y riqueza que el ... 29-07-2020 19:12	¿Es efectivo el piercing contra la migraña" El piercing contra la migraña, más conocido como daith piercing, se popularizó como un método capaz de controlar los síntomas de esta enfermedad neuro ... 29-07-2020 19:12	Tipos de virus del papiloma humano (VPH) El virus del papiloma humano (VPH) está conformado por un grupo numeroso de virus que pertenecen a la familia Papillomaviridae. Algunas de sus variant ... 28-07-2020 19:08	Sepsis meningocócica, una grave enfermedad a conocer La sepsis meningocócica es una urgencia médica que, por lo mismo, debe ser atendida con máxima premura. Se trata de una enfermedad que progresa rápido ... 28-07-2020 19:08
¿Cómo actúa el vinagre de manzana en la piel" En los últimos años, el vinagre de manzana se popularizó como un complemento natural para el cuidado de la piel. Sus defensores sugieren que, aplicado ... 28-07-2020 19:08	Cenas saludables y ligeras para adelgazar Si estás intentando bajar de peso, debes saber que no es recomendable saltarse las comidas principales o pasar largos periodos de tiempo sin comer. En ... 28-07-2020 19:08	¿Por qué es importante incorporar los postres en la alimenta Te vamos a contar por qué es importante incorporar postres en la alimentación, aunque este concepto se asocie con el consumo de alimentos dulces. A dí ... 28-07-2020 19:08	Lesiones en la piel por exposición solar Conseguir una piel bronceada y uniforme es una moda que se mantiene vigente en todos los veranos. El aumento de la temperatura y las visitas a la play ... 28-07-2020 19:08
3 tips para leer e interpretar una tabla nutricional ¿Te has preguntado cómo leer e interpretar la tabla nutricional que contienen los productos alimentarios" Es posible que hayas escuchado acerca de la ... 27-07-2020 19:11	¿Qué es la dexametasona" Tras meses de pandemia, algunos medicamentos se han destapado como altamente efectivos contra el Covid-19. Es el caso de la dexametasona, un medicamen ... 27-07-2020 19:10	¿Por qué tengo la piel pálida" Al hablar de piel pálida nos estamos refiriendo a hecho de tener el cutis más blanco o con menos color que el habitual. En este caso, no estaría asoci ... 27-07-2020 19:11	Vitíligo en niños: consejos para tener en cuenta En la mayoría de los casos, el vitíligo en los niños se debe a antecedentes familiares de enfermedades autoinmunes. Se trata de una afección que puede ... 27-07-2020 19:11
Criocirugía o crioterapia: ¿qué es y para qué sirve" En la actualidad, existen diversas opciones de tratamientos para las lesiones malignas y benignas de la piel. La criocirugía o crioterapia es una de e ... 27-07-2020 19:11	Anisakis: ¿Basta con congelar el pescado" ¿Cuánto tiemp Hay muchas dudas sobre el anisakis y la seguridad del consumo con diferentes técnicas. Como veremos, esta infección se evita mediante la cocción, aunq ... 27-07-2020 19:11	¿La ropa nos protege del sol" Cuando hablamos de protección solar, lo primero que se nos viene a la cabeza son las cremas especializadas en ello. Sin embargo, más allá de emplear e ... 27-07-2020 19:11	¿Cómo saber si soy celíaco" Conoce las pruebas para det ¿Te preguntas cómo saber si soy o no celíaco" Es una duda común entre personas que padecen síntomas gastrointestinales a repetición, como diarreas, hi ... 26-07-2020 19:08
¿Cuáles son los efectos de la radiación solar en la salud&qu El sol, la estrella más cercana a la Tierra, ha sido motivo de poesías, sueños y también estudios. Su luz permite que exista el día y que nos calentem ... 26-07-2020 19:08	Peeling químico: ¿cuáles son los ácidos utilizados" El peeling químico también se conoce con el nombre de dermoabrasión. En los últimos años ha logrado posicionarse como uno de los procedimientos estéti ... 26-07-2020 19:08	Carta abierta a los gestores sanitarios. Open letter to Hace unos días un amigo directivo me hizo una pregunta inusual, ¿qué libro de poesía recomendarías a un gestor sanitario" Me puse a pensar y dediqué u ... 26-07-2020 19:07	¿Cuáles son las causas más comunes de obesidad infantil" Hace años que los expertos intentan establecer las causas más comunes de obesidad infantil, pues la propia enfermedad y las consecuencias que comporta ... 26-07-2020 19:08
¿En qué consiste la dieta sostenible" ¿Has oído hablar de la dieta sostenible" La contaminación ambiental es uno de los procesos que más preocupan a nivel global. Las emisiones de gases y ... 26-07-2020 19:08	Relación entre la metformina y la pérdida de peso La metformina y la pérdida de peso tienen un vínculo de muchos años. En primer lugar, se notó que los usuarios que consumían el fármaco para controlar ... 25-07-2020 19:07	Taquicardia en el embarazo: todo lo que debes saber La gestación es un proceso complejo que conlleva numerosos cambios en el cuerpo de la madre. Todos ellos con el objetivo de asegurar un desarrollo cor ... 25-07-2020 19:07	3 alimentos que no son buenos para tu vida sexual Existen una serie de alimentos que no son buenos para tu vida sexual. Pueden afectar el funcionamiento normal de los sistemas de producción de hormona ... 25-07-2020 19:07
¿Cuál es la mejor fruta para el desayuno" Si eres de las personas que empiezan el día sin energía, es hora de que sepas que incorporar una fruta en el desayuno es una de las mejores formas de ... 25-07-2020 19:07	Cine y Pediatría (550). ?Campamento extraordinario? y su rev Hay tres leyes principales que tratan los derechos de las personas con alguna discapacidad física y/o mentales, tres leyes que fueron peleadas, escrit ... 25-07-2020 18:59	Tipos de alopecia Existen diversos tipos de alopecia, que es la pérdida anormal del cabello. Según estudios científicos, esta patología se divide en clases según su vel ... 25-07-2020 19:07	Consejos para cuidar el pie diabético durante el verano Durante el verano, es necesario adoptar algunas medidas para cuidar el pie diabético. Esta condición es una complicación clínica que sufren las person ... 25-07-2020 19:07
¿Qué alimentos debe comer una persona con cirrosis" Los alimentos que deben comer las personas con cirrosis van a depender de qué etapa de la enfermedad estén atravesando. En todo caso, considerando que ... 24-07-2020 19:11	Bótox como tratamiento contra el bruxismo: ¿es recomendable& Aunque ya se emplea el bótox para el tratamiento del bruxismo en muchas clínicas odontológicas, lo cierto es que hay dispares opiniones científicas al ... 24-07-2020 19:11	La técnica Mindfulness: qué es y cómo se practica El estrés y la ansiedad se han convertido en las enfermedades más comunes del siglo XXI. El ritmo de vida actual, los problemas del día a día y, por s ... 24-07-2020 19:09	Cómo actúan los antibióticos en las infecciones urinarias La receta de antibióticos en las infecciones urinarias es un hecho frecuente. Tras la consulta médica y el diagnóstico que certifica la colonización b ... 24-07-2020 19:11
¿Cómo detectar la toxoplasmosis ocular" La toxoplasmosis ocular es una enfermedad producida por un parásito llamado Toxoplasma gondii. Se trata de una infección muy frecuente, la cual afecta ... 24-07-2020 19:11	3 recomendaciones para disminuir el consumo de sodio Para muchas personas, disminuir el consumo de sodio es una tarea ineludible, ya que su salud cardiovascular depende de ello. Este mineral es uno de lo ... 24-07-2020 19:11	Frutas, verduras y hortalizas que contienen proteínas Las frutas, verduras y hortalizas no son las principales fuentes de proteínas en la dieta. Sin embargo, algunas contribuyen a obtener dosis óptimas de ... 24-07-2020 19:11	La despedida del espíritu de la medicina. Farewell to th Querida amiga, querido amigo,No quería marchar sin antes dejarte esta carta personal de despedida porque, como sabes, todo en la vida suele tener un f ... 23-07-2020 19:09
3 alimentos que ayudan a desinflamar la próstata Es necesario que conozcas los alimentos que ayudan a desinflamar la próstata, sobre todo si eres varón. De este modo, reducirás el riesgo de sufrir co ... 23-07-2020 19:09	¿Qué efectos tiene el gluten en el cuerpo" Hay quienes tienen problemas por consumir gluten; asimismo, los efectos que tiene esta proteína en el cuerpo varía en todas las personas. Por ello, ha ... 23-07-2020 19:28	Fotoalergia y fototoxia: ¿en qué se diferencian" Tanto la fotoalergia como la fototoxia son reacciones de sensibilidad ante la luz. Se producen por haber tomado algún medicamento que, de alguna forma ... 23-07-2020 19:09	Rewinder40, la mascarilla reutilizable que ya ha permitido a La empresa española Rewinder ha vendido más de 125.000 unidades de su mascarilla, un artículo certificado, hidrófugo y confeccionado en algodón 100% o ... 23-07-2020 19:09
Tipos de sarcoma El sarcoma es una patología muy diversa que se manifiesta con diferentes tipos de presentaciones clínicas. A veces son bultos bajo la piel, otras vece ... 23-07-2020 19:09	Duchas vaginales: qué son y cuáles son sus riesgos Las duchas vaginales hacen referencia al lavado o limpieza de la vagina con agua u otros líquidos preparados en farmacias. En general, pueden contener ... 23-07-2020 19:09	Cómo tratar la dermatitis atópica en niños Los tratamientos para la dermatitis atópica en niños están orientados a reducir síntomas como la irritación y comezón en la piel. Además, su objetivo ... 23-07-2020 19:09	Tipos y grados de narcolepsia La narcolepsia, también conocida como síndrome de Gélineau, es un trastorno poco común que tiene distintos tipos y grados de presentación. Lleva a que ... 23-07-2020 19:09
La importancia de lavarse los dientes Desde Clínica Dental Felipe sabemos de la importancia de lavarse los dientes desde edades muy tempranas, es por este motivo, que a continuación, te pr ... 23-07-2020 19:31	Durante el verano habrá sección de nutrición en De Pe a Pa e Regreso a radio Nacional después de muchos años como colaborador en â€œEsto me suenaâ€, en esta ocasión la sección de nutrición será en las mañanas d ... 22-07-2020 19:27	¿Qué puedo tomar para regular la menstruación" A la hora de pensar en alimentos que se pueden tomar para regular la menstruación, hay una serie de estrategias dietéticas que existen para tener en c ... 22-07-2020 19:10	¿Cómo proteger los ojos durante el verano" Es muy importante proteger los ojos durante el verano, ya que son susceptibles a sufrir agresiones debido a las condiciones ambientales. El sol es fue ... 22-07-2020 19:10
¿Cómo actúan y cuál es la función de las proteínas en el cue ¿Conoces cuál es la función de las proteínas en el cuerpo" Estas moléculas, al igual que otros nutrientes, son necesarias para varios procesos vitales ... 22-07-2020 19:10	10 hidratantes naturales para usar en verano Cuando aumenta la temperatura, la piel tiende a resecarse o tornarse eritematosa. Por fortuna, existen algunos hidratantes naturales que sirven como c ... 22-07-2020 19:10	Diferencias entre amigdalitis vírica y bacteriana La amigdalitis vírica y la bacteriana no se diferencian mucho en sus síntomas. Es una enfermedad que cursa con fiebre, voz gangosa, dificultad para la ... 22-07-2020 19:10	Entrevista sobre la pandemia COVID-19 y la infancia: en busc La semana pasada, Diario Información publicó una entrevista que me realizaron en relación con varias preguntas sobre la pandemia COVID-19 en la infanc ... 22-07-2020 19:00
Gel de árnica: ¿para qué sirve y cómo usarlo" El árnica es una planta herbácea de color amarillo, originaria de Europa, que se utiliza desde hace muchos años por sus propiedades medicinales. En pa ... 21-07-2020 19:11	¿Qué tipos de manchas existen en la piel" Existen varios tipos de manchas en la piel que suelen hacerse evidentes con el trascurrir del tiempo. Hay diferencias entre ellas, tanto en color, com ... 21-07-2020 19:11	¿Qué ejercicios puedo hacer en el gimnasio si tengo escolios No todos los ejercicios del gimnasio son aptos para personas con escoliosis. Si bien parte del tratamiento consiste en hacer actividad física, la mism ... 21-07-2020 19:11	No saber. Not knowing. ???? Es desconcertante llegar a la conclusión de que no lo sabemos. Tenemos más números que nunca, nadamos en océanos de datos, contamos con poderosos orde ... 21-07-2020 19:10
¿Qué le sucede al cuerpo cuando se pierde peso" Es importante que conozcas lo que le sucede al cuerpo cuando se pierde peso. Este proceso conlleva una serie de cambios metabólicos y hormonales que p ... 21-07-2020 19:11	5 tipos de hepatitis y principales características Hoy te vamos a contar sobre 5 tipos de hepatitis que son, todas y cada una de ellas, causadas por virus. Sin embargo, cada una posee características p ... 21-07-2020 19:32	¿Qué enfermedades se producen por déficit de vitaminas" La falta de una alimentación adecuada puede conducir a enfermedades por déficit de vitaminas. Estas últimas son micronutrientes esenciales que se encu ... 21-07-2020 19:11	10 posibles causas del dolor corporal Existen variadas y muy diversas causas de dolor corporal. Es un síntoma tan común, que en realidad podría atribuirse a casi cualquier patología. Es, a ... 21-07-2020 19:11