Los dolores de espalda pueden presentarse por diferentes factores, algunos de ellos más complejos de sobrellevar. Entre los más destacados, y consi ...
Escuchar hablar sobre proteínas es algo completamente normal, sobre todo cuando una persona está acostumbrada a asistir al gimnasio, sitio en el cua ...
Es más que probable que hayas oído hablar alguna vez sobre las bondades de la uva. Es más, la probabilidad aumenta si de consumirla se trata. La uv ...
El organismo es un complejo compendio de varios sistemas, los cuales necesitan de un buen trato y un acorde mantenimiento. Y es que, en caso de no rea ...
La exposición continua a las pantallas de los dispositivos electrónicos, los rayos UV del sol y las toxinas del ambiente son las razones por las que ...
La alimentación es uno de los pilares más importantes en lo referente a los cuidados para mantener una buena salud arterial. Por desgracia, actualme ...
Te invitamos a empezar hoy mismo a llevar a cabo una serie de cambios con un fin muy concreto: potenciar tu salud cardiovascular. Por curioso que nos ...
¿Sientes que tú bebé puede contigo" Ser padres no es nada fácil y menos cuando hay tantas responsabilidades a las que prestarles atención. S ...
Quizás ser demasiado sincero te parezca una buena idea a priori. Sin embargo, no lo es tanto cuando empezamos a tener problemas en nuestras relacione ...
Existen 5 tipos de felicidad diferentes que puedes experimentar en diferentes situaciones en las que, seguramente, nunca te habías puesto a pensar. � ...
A continuación, muestro el enlace al artículo en el que he participado en una entrevista como dietista-nutricionista.En primavera tome fresa, atún, ...
Un niño de 11 años llamado Bastian vive solo con su padre tras la muerte reciente de su madre, y apreciamos que sufre acoso escolar en el colegio, ...
Uno de los principales defectos de las prendas de vestir blancas es que, con el paso de los días, van adquiriendo una tonalidad amarillenta que las h ...
¿Sientes que tus pies sudan en exceso" Todos hemos presentado este problema alguna vez y ya sabemos que puede ser muy molesto. Por suerte, para ...
En nuestro día a día hablamos de la depresión en términos generales, a la ligera y, en ocasiones, sin un conocimiento completo sobre el tema. Se n ...
Las mujeres maltratadas reaccionan de una manera determinada ante diferentes estímulos con los que se encuentran en su vida diaria. Es una forma de i ...
El vacío emocional tiene mucho que ver con el sentimiento de soledad. Ese “estar solos” que tanto intentamos evitar porque la mayoría de ...
Nuestro cuerpo nos manda señales constantemente. Aunque no siempre sabemos interpretarlas, lo cierto es que, si prestamos algo de atención, podemos ...
Hablar de las relaciones de amistad fuertes es un tema tan extenso como el amor. Ambos tratan sobre la inevitable necesidad que tenemos de estar cerca ...
La celulitis es uno de esos molestos problemas estéticos que suelen afectar a la mujer a partir de la etapa de la pubertad. Se caracteriza por la fo ...
El ejercicio físico es uno de los hábitos más recomendados para tener un peso corporal adecuado y, de paso, mejorar muchos aspectos de la salud. Su ...
Las múltiples ocupaciones laborales, los problemas familiares y todos los obstáculos que se presentan día a día pueden convertirse en los desencad ...
Los fluidos vaginales desempeñan un papel muy importante en el cuidado de la zona íntima de la mujer, ya que contienen bacterias saludables que ayud ...
El dolor lumbar es una de las molestias que más aquejan a la población, sobre todo cuando se lleva un estilo de vida sedentario. Se caracteriza por ...
El número de personas que prefieren el uso de la cosmética natural va en aumento. Entre los beneficios que más destacan de este tipo de cosmético ...
El uso habitual de prendas de vestir demasiado ajustadas puede traer consigo repercusiones en la salud pues, aunque algunos no lo noten, poco a poco v ...
La seducción puede convertirse en una necesidad cuando esta es fruto de una baja autoestima y de una búsqueda del control y del reconocimiento del o ...
La Fundación Mémora desarrolla este año un interesante ciclo de conferencias cuyo valor estriba en la multidisciplinaridad de temas y ponentes. Hoy ...
Estás acostumbrado a que te den definiciones para todo y yo soy el primero que trata de aclararte todos los conceptos y términos de los que hablo. ...
La caída excesiva del cabello es un problema muy habitual que puede afectar tanto a los hombres como a las mujeres de todas las edades. Su aparición ...
Para muchos, el dolor muscular es ?el pan de cada día?. La vida sedentaria, estar frente al ordenador más de 8 horas seguidas, no hacer ejercicio y ...
¿Tienes sospechas de que tu corazón no está trabajando como debería" Quizás no estés tan equivocado, pero tampoco te has parado a analizarl ...
El uso diario de jabones naturales se ha convertido en una gran alternativa para cuidar la piel sin exponerla a los compuestos químicos de los produc ...
¿No te has debatido nunca entre la comodidad y la elegancia" La verdad es que se trata de una discusión que siempre ha existido, pero en los ú ...
La vitamina B12 es una de las más importantes para el organismo. Sus niveles adecuados en el cuerpo ayudan a tener un buen metabolismo, así como a m ...
Hay un buen motivo por el que las frutas deben estar en nuestra dieta: aportan nutrientes que necesitamos para estar saludables. No obstante, esta ve ...
Uno de los pasos más importantes dentro de la rutina de belleza de las mujeres es la eliminación de los productos cosméticos que se utilizan para m ...
El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido blanco soluble en agua que tiene la capacidad de eliminar las células muertas de la piel. Es bien co ...
Dependiendo de nuestra manera de ser, tendremos unos tipos de fuentes motivacionales u otros. El secreto se encuentra en descubrirlas y potenciarlas p ...
La medicina actual es parecida al mundo de la restauración. Por ponerles un ejemplo les hablaría de mi que trabajo en un McDonalds. Soy médico de f ...
Son varias las webs que ofrecen a los padres información de calidad sobre el cuidado de sus hijos. Tenemos el ejemplo de "En Familia" (AEP) ...
Los hábitos que se practican a primera hora del día pueden ser claves para mejorar la salud y mantener un buen estado de ánimo durante toda la jorn ...
La exposición directa a los rayos ultravioleta (UV) del sol es uno de los factores que se relacionan con las agresiones y los signos prematuros de la ...
Existe la posibilidad de haber padecido la acidez gástrica en algún momento de la vida. Mientras que muchas personas suelen reconocerla, hay otro g ...
La papaya es una fruta tropical que se ha hecho popular en todo el mundo por su exquisito sabor dulce y su alto valor nutricional. Suele consumirse cu ...
La eliminación del vello corporal no deseado es uno de los cuidados estéticos que muchas personas ponen en práctica de manera habitual. Ya sea por ...
Es bastante lógico pensar en una vida plena y saludable, ninguna persona asume ningún accidente en sus planes a futuro. Por lo menos no ven las inm ...
El apego infantil es el vínculo emocional y conductual que se establece en las primeras etapas de la vida de un ser humano y que determina sus relaci ...
Si has sido infiel no es momento para recriminaciones ni para culpabilidades. Es el instante de tomar conciencia y de hacerse responsable de algo que ...
El pasado 20 de abril un presentador que seguramente no conocía la trayectoria de Robert F. Kennedy Jr. lo invitó a hablar en directo en un programa ...
Con el proyecto ?15 citas con la Ciencia?, Fundación Lilly conmemora el decimoquinto aniversario de su constitución y celebra su apuesta prioritaria ...
En el Congreso Nacional de Hospitales y Gestión Sanitaria se celebró una mesa redonda sobre liderazgo con H-Alma, coordinada por Joan Carles March. ...
El hígado es un órgano esencial en la pérdida de peso, por curioso que nos pueda parecer. A pesar de que es el estómago quien se encarga de digeri ...
Las innovaciones tecnológicas no paran y cada vez los móviles nos sirven para más cosas: reservar entradas, pedir cita en organismos de todo tipo, ...
La rodilla es una articulación que comprende huesos, músculos, tendones, ligamentos y líquidos. Los tendones y músculos son los que permiten el m ...
Los expertos aseguran que la capacidad de las células de reparar los daños en su ADN disminuye con la edad. A medida que vamos envejeciendo, las cé ...
La alergia primaveral se produce debido a que la presencia de polen en el ambiente puede originar una inflamación en los bronquios de la persona prop ...
Para llegar a ser una mujer feliz y exitosa no se necesitan grandes cosas, solo unas adecuadas estrategias psicológicas en las que invertir cada día ...
¿Sabes que aquel problema que más te resistes a abordar termina somatizándose en tu cuerpo" El cuerpo grita cuando tu boca calla, cuando tu me ...
Hemos de admitirlo, a veces, dejamos nuestro amor propio en bolsillos ajenos, en las tuberías del descuido y en la red de una baja autoestima que nos ...
Jean Honoré Fragonard"Escribo con tanta libertad que me sorprende que me dejen" Arturo Pérez-ReverteVivimos tiempos convulsos en los que s ...
Continuum nos trae un nuevo curso sobre nutrición, en este caso bajo el título "Nutrición en el niño con necesidades especi ...
Reducir la cintura es el objetivo de muchas personas que no consiguen eliminar la grasa rebelde en algunas zonas del cuerpo. Un vientre ancho puede te ...
CULEBRÓN CON EL ACEITE DE PALMA. ¿A quién le ha quedado claro" En las últimas el aceite de palma ha protagonista de muchas noticias con una g ...
Los granitos o espinillas aparecen en la adolescencia por los cambios hormonales, pero en muchos casos se mantienen hasta varios años de la adultez. ...
Cada vez son más las empresas que invierten en mejorar la calidad de vida de sus empleados a través de clases de yoga, masajes o algo tan simple com ...
¿A qué nos referimos cuando hablamos de “fuerza mental”" ¿De qué manera se relaciona el ejercicio físico con la agilidad y la re ...
Desde que nacemos nos esperan 4 etapas de la vida importantes por las que intentamos pasar de la mejor manera posible. Sin embargo, muchas veces no so ...
Aprende de tus emociones para así tener un mayor control sobre las mismas. Porque estas siempre te quieren decir algo, ya sea bueno o malo. Tendemos ...
Otro domingo, otro resumen. La primavera (trompetera) ya llegó, y ahora solo queda disfrutarla y aprovechar al máximo ese cambio vital que se produc ...
La artritis es una enfermedad en la que el sistema inmunitario reacciona contra el organismo como si fuese un agente externo dañino. Por las molesti ...
La diarrea es uno de los trastornos digestivos más habituales y se caracteriza por una mayor frecuencia en la evacuación de las heces. Las causas so ...
Las canas son cabellos de color blanco o gris que se han tornado de ese color por la pérdida de melanina. Existen 4 tipos de canas: Fisiológicas o ...
Existen muchos mitos sobre si debes comer papaya (o no) si eres diabético. Muchas personas han optado por directamente eliminarla de su dieta porque ...
Muchas veces no tenemos dinero para pagar las clases en un gimnasio o una academia. Quizás no contamos con el tiempo suficiente como para hacer depor ...
En el año 1912 en doctor japonés Hakaru Hashimoto descubrió una afección en el sistema inmunitario. Según sus investigaciones, en esta enfermedad ...
Un pensamiento rumiante puede amargarte, literalmente, la vida y es que este tipo de ideas que abordan nuestra mente de forma obsesiva son todo un tor ...
¿Quieres saber si eres un alma vieja" Continúa leyendo y descubre más sobre este interesante tema. Hablar de un alma vieja no es algo muy com ...
Macondo es el pueblo ficticio descrito en las novelas "Cien años de soledad", "Los funerales de la Mamá Grande", "La Hojara ...
Hoy en día no solamente queremos estar delgados. También queremos cuerpos esbeltos, fuertes y saludables. Por este motivo, debemos centrarnos tanto ...
Ya sea por el exceso de trabajo, por estar frente al ordenador muchas horas o hasta por pasarse mirando el móvil podemos sufrir dolores en las cervic ...
En Estados Unidos, la mortalidad anual a causa del alzhéimer se ha duplicado en comparación con hace 15 años. Según datos del informe de 2017 de ...
Aunque el marcador más importante de la falta de hierro sea la anemia, este problema tiene más consecuencias que merece la pena conocer. Si crees qu ...
Reducir el estrés laboral se ha convertido en el objetivo de muchas personas que lidian con este terrible estado que afecta a su bienestar. El exceso ...
El dolor de cabeza es tan habitual que muchas veces no le prestamos la atención que requiere. Las migrañas pueden estar causadas por diferentes fact ...
Cuando eramos pequeños nuestra abuela nos decía que ?estábamos creciendo? cada vez que teníamos hipo. Al ser más grandes nos dimos cuenta de que ...
El síndrome conocido como ?text neck? (“cuello de mensaje de texto” en español) es cada vez más frecuente en la sociedad actual. Se pro ...
¿Crees que autoestima y vida sexual no van de la mano" Si es así, te encuentras terriblemente equivocado, pues la autoestima tiene una gran imp ...
Los efectos del maltrato físico son fáciles de ver, e incluso de valorar. Nadie puede esconder un brazo roto, un ojo morado, una quemadura, un labio ...
Nuestra civilización debe mucho a los hombres y mujeres del pasado que nos han legado en herencia su pensamiento y creatividad en forma de poesía, ...
Hace unos días hablamos en este blog de la versión para padres de la guía de práctica clínica (GPC) sobre Lactancia Materna. Pues bien, disponemo ...
Hoy es uno de esos días en los que me siento una persona afortunada. Hoy es el día en el que tengo el gran honor de poder decir que uno de los gran ...
Las personas que quieren cocinar sin huevo, por motivos de salud o bien porque han decidido llevar una alimentación vegana, deben conocer cuáles son ...
La celulitis es uno de los problemas estéticos que suelen afectar la belleza de la mujer. Se produce por la acumulación de depósitos de grasa bajo ...
“Te voy a cambiar”. ¿Te suena esta afirmación" Seguro que sí, ya que muchas más veces de las que pensamos intentamos hacer esto c ...
Los glúteos y las piernas son dos áreas del cuerpo que requieren continuos trabajos para mantenerse fuertes y tonificados. Si bien su estado puede v ...
¿Te sientes cansado constantemente" Pues presta atención, porque quizá esto se debe a determinadas causas médicas en las que quizás no hab� ...
Estos órganos a veces olvidados y poco cuidados son muy importantes para nuestro organismo. Se encargan de limpiar la sangre de toxinas y de regular ...
La artrosis, la artritis y la osteoporosis no son lo mismo. Quien padezca alguna de estas condiciones lo sabe bien, pero quienes gozan de una vida lib ...
Todos hemos sufrido de jaqueca o cefalea en algún momento de la vida. Sin embargo, no sabemos que existen diferentes tipos de dolor de cabeza y que c ...
