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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Cómo destapar los poros de tu piel con 3 remedios


Los poros de la piel tienden a obstruirse. Esto suele deberse a una limpieza inadecuada que provoca que la grasa, el sudor y la suciedad vayan, paulat ...
31-03-2019 19:14

Mejores Suplementos Vitamínicos 2019: Propiedades, Beneficio


Hay veces en las que el cuerpo humano tiene carencia de vitaminas, o en las que la persona necesita un aporte extra de ellas. En. La entrada Mejores S ...
31-03-2019 19:13

Frutas y hortalizas: el futuro ya está aquí


Hace unas semanas tuve la oportunidad de acudir a Fruit Logistica, la feria hortofrutícola más grande del mundo, que se celebra cada año en Berlín. En ...
31-03-2019 19:33

7 alimentos ricos en yodo que debes añadir en tu dieta


El yodo es un micromineral fundamental en la síntesis de hormonas tiroideas, esencial en la regulación del organismo. Alteraciones en sus niveles pued ...
31-03-2019 19:14

Hematoma: todo lo que necesitas saber


Un hematoma es un problema común que se produce como resultado del daño a uno de los vasos sanguíneos más grandes del cuerpo. La mayoría de las person ...
31-03-2019 19:32

¿Qué debes hacer ante una crisis de ansiedad" 4 consejo


Las crisis de ansiedad, que predominan en las mujeres, suelen aparecer a partir de los 24 años. Suelen estar relacionadas con factores psicosociales p ...
31-03-2019 19:14

Aspectos a tener en cuenta para trasplantar las plantas


La tarea de trasplantar una planta que acabamos de comprar puede parecer sencilla pero, en realidad, no lo es tanto. Es necesario tomar en consideraci ...
31-03-2019 19:14

Afonía: Cuáles son sus Síntomas, Causas y Tratamiento


Sufrir o tener afonía es cuando perdemos la voz, algo que se puede producir por diversos motivos, ya sea un simple resfriado o una afección. La entrad ...
31-03-2019 19:13

2 postres ingleses que te gustará probar


¿Te gustan los postres ingleses" Su tradición tiene una larga lista de recetas caseras que nos recuerdan a la campiña inglesa y a los postres de una a ...
31-03-2019 19:14

Ciática en el embarazo: qué es y cómo controlarla


La ciática es un dolor muy intenso que recorre la parte trasera de la pierna hasta el talón y que está debido a la comprensión, irritación o inflamaci ...
31-03-2019 19:14

Trastorno neurocognitivo mayor


El trastorno neurocognitivo mayor es una enfermedad en la que se ven afectadas las funciones cerebrales superiores a consecuencia de un daño neuronal. ...
31-03-2019 19:14

3 deliciosas ensaladas con quinoa saludables


La quinoa es la semilla de la planta cuyo nombre científico es Chenopodium quinoa. Actualmente es uno de los alimentos más populares en el mundo, pues ...
31-03-2019 19:36

6 detalles con la pareja para no caer en la monotonía


Llevar tiempo juntos puede ser una ventaja si pensamos que el tiempo es un aliado a la hora de estrechar vínculos. No obstante, también corremos el pe ...
31-03-2019 19:14

Cómo ayudar a tu hijo a superar la muerte de su mascota


El momento en el que muere una mascota es sencillamente desgarrador. Más allá del dolor que tú puedes estar sintiendo, prevalece la preocupación por t ...
30-03-2019 19:12

5 claves para volver a activar la libido


La libido fluctúa con los años. Así, en algunas etapas de nuestra vida tenemos más deseo sexual mientras que, en otras, este es menor. Es algo normal ...
30-03-2019 19:12

4 bolsitas aromáticas para mejorar el olor del armario


Los armarios son uno de los espacios de nuestro hogar que suelen retener malos olores con el paso del tiempo. Debido a la acumulación de polvo y humed ...
30-03-2019 19:12

Cine y Pediatría (481): ?Techo y comida? visibiliza la exclu


Hay películas que se quedan en el recuerdo durante mucho tiempo y que te encogen el corazón. Películas con la sencillez y honestidad de la realidad re ...
30-03-2019 19:02

¿Es peligroso bajar de peso demasiado rápido"


Por lo general, cuando nos decidimos a iniciar una dieta para adelgazar deseamos que el proceso genere resultados evidentes en poco tiempo. Sin embarg ...
30-03-2019 19:12

5 consejos para limpiar tu piel correctamente


Para limpiar tu piel correctamente no es necesario comprar los productos más costosos del mercado. Aunque no podemos negar que suelen ser bastante úti ...
30-03-2019 19:12

La gangrena: qué es y cuáles son sus causas


La gangrena es una enfermedad grave que afecta a los tejidos provocando que mueran (necrosis). La causante suele ser una bacteria conocida como Clostr ...
30-03-2019 19:12

Causas y tratamiento del calambre en los pies


Los calambres en los pies son un tipo de calambres musculares que ocurren con mayor frecuencia en el arco del pie, cerca de los dedos de los pies o en ...
30-03-2019 19:32

Resequedad Vaginal. Todo lo que debes saber


La resequedad vaginal es un síntoma común que experimentan las mujeres cuando pasan por la transición de la menopausia y posiblemente durante muchos a ...
30-03-2019 19:02

Agresiones a profesionales sanitaros: una lacra social


En los últimos meses, y aunque no es un tema nuevo, son varias las noticias recurrentes sobre este tema tan espinoso y desagradable: las agresiones q ...
30-03-2019 19:02

5 remedios de uso externo para calmar el sarpullido


El sarpullido puede aparecer como consecuencia de varios cuadros clínicos. Algunas de sus causas incluye el contacto con sustancias irritantes o alerg ...
30-03-2019 19:12

5 remedios naturales para proteger el cabello del sol


Tal y como ocurre con la piel, la exposición directa al sol tiene efectos perjudiciales sobre la salud capilar. Si bien no suele ser tan notorio, con ...
29-03-2019 19:12

Cómo esterilizar los juguetes sexuales de manera correcta


El uso de juguetes sexuales es mucho más común de lo que creemos. Algunas personas no tienen problemas en confesar su secreto, mientras que otras opta ...
29-03-2019 19:12

4 cosas que debes saber de las dietas bajas en sodio


Las dietas bajas en sodio son aquellas en la que se establecen unas pautas con el fin de limitar el consumo de alimentos que contienen en su composici ...
29-03-2019 19:12

Cómo desatascar la ducha: cuatro métodos infalibles


Uno de los problemas más frecuentes que podemos tener en casa es tener que desatascar la ducha, pues una ducha atascada es un verdadero dolor de cabez ...
29-03-2019 19:12

¿Tienes un problema de autoestima" Señales para identif


La autoestima es la visión que tenemos de nosotros mismos en relación con los demás y con nuestra idea de cómo creemos que deberían ser las cosas. Y h ...
29-03-2019 19:12

Propiedades de salud de las Lámparas de sal


Aunque son piezas atractivas para cualquier habitación de su hogar, estos dispositivos de iluminación son algo más que simples luces nocturnas decora ...
29-03-2019 19:07

Cómo hacer un exquisito arroz coreano o Bibimbap


El arroz es uno de los ingredientes básicos de la gastronomía oriental. Gracias a su sabor y textura, puede incorporarse en toda clase de platos, ya s ...
29-03-2019 19:12

Artroscopia de rodilla: ¿cuáles son sus beneficios"


La artroscopia de rodilla es un procedimiento quirúrgico utilizado en traumatología y cirugía ortopédica. Con esta técnica se facilita el diagnóstico  ...
29-03-2019 19:12

¿Cómo preparar la llegada del bebé" Consejos que debes


Preparar la llegada del bebé implica mucho más que simplemente comprar una cuna o un cambiador. Es necesario que los padres, hermanos e incluso, la ma ...
29-03-2019 19:12

Educación en casa: cuándo hay que optar por ella


La educación en casa o homeschooling es una alternativa que cada vez tiene más adeptos entre los padres, que ven en ella una oportunidad de educar a s ...
28-03-2019 19:12

Síntomas de una infección sinusal: cuando su resfriado se co


Cuando su resfriado se convierta en sinusitis, debe buscar la forma de tratarlo de inmediato, ya que se trata de una infección. Por eso es importante ...
28-03-2019 19:32

Trastorno por déficit de atención


Como su nombre indica, el trastorno por déficit de atención o TDAH es un trastorno de carácter neurobiológico originado en la infancia. Afecta a más d ...
28-03-2019 19:12

Sesamoiditis: síntomas, causas y tratamiento


Si te has pasado por este artículo estarás en búsqueda de soluciones para el tratamiento de la sesamoiditis, que es una afectación de los huesos sesam ...
28-03-2019 19:32

5 errores de comunicación comunes en las parejas


Muchas cosas, si no se hablan, pueden acabar siendo un grave problema, incluso cuando al principio no lo eran. Por esa razón, debemos evitar cometer e ...
28-03-2019 19:12

4 plantas para acelerar la curación de los orzuelos


Un orzuelo es una inflamación aguda provocada por una infección que provoca dolor, sensibilidad y edema en el párpado. Hoy descubriremos algunas soluc ...
28-03-2019 19:12

¿Qué es la creatina" Beneficios, cómo tomarla, pros y c


¿Estás pensando tomar algún suplemento para tu entrenamiento" En tal caso, te conviene conocer la creatina, uno de los más utilizados. Te contamo ...
28-03-2019 19:11

Alimentos para controlar la psoriasis: recomendaciones


La psoriasis es una afección cutánea que afecta aproximadamente al 2 % de la población mundial. Su principal síntoma es una piel irritada y enrojecida ...
28-03-2019 19:12

¿Qué tan efectivos son los antidepresivos y cómo seleccionar


Los antidepresivos forman la base del tratamiento de la depresión, junto con la terapia de conversación. Sin embargo, ¿qué tan bien funcionan y cómo d ...
28-03-2019 19:32

Cómo recuperarse de una gripe: 6 hábitos que ayudan


Recuperarse de una gripe es cuestión de paciencia y algunos buenos hábitos. No hay medicamentos para tratar esta infección vírica, sino más bien para ...
28-03-2019 19:12

7 cosas que no deberías guardar en el baño


Muchas veces utilizamos los muebles del baño para guardar cosas que nos resultan más cómodas tenerlas a mano después de la ducha o el aseo. Sin embarg ...
28-03-2019 19:12

Cómo evitar la sensibilidad dental tras un tratamiento perio


La sensibilidad dental es una afección muy común, ya que, en España, del 25-30% de los adultos la sufren alguna vez en su vida. Se trata de una afecci ...
28-03-2019 19:14

5 sopas frías de vegetales que debes incluir en tu dieta


Las sopas frías de vegetales son recetas saciantes que puedes incorporar en tu alimentación regular. Aunque su elaboración es tradicional durante la é ...
28-03-2019 19:12

5 Cosas que necesitas saber sobre la alergia a las cucaracha


Todo lo que debe saber sobre las posibles alergias a las cucarachas y lo que puede hacer al respecto. Las alergias son comunes, pero algunos tipos de ...
28-03-2019 19:32

Aterosclerosis: las exploraciones detectan la inflamación en


Para cuando las placas se han formado en las arterias, el proceso de aterosclerosis, una condición que puede provocar ataques cardíacos y accidentes c ...
27-03-2019 19:33

Bibliometría e indicadores de actividad científica (XII): Gr


Los grupos de investigación son unidades organizativas que reúnen a profesionales de diversa procedencia y que tienen como fin contribuir al avance de ...
27-03-2019 19:02

Espaguetis con calabacín y zanahoria ¡Deliciosos!


Los espaguetis con calabacín y zanahoria son muy fáciles de preparar e ideales para incorporar más verdura a la dieta de los pequeños y toda la famili ...
27-03-2019 19:13

¿Por qué todas mis relaciones fracasan" Deseo tener par


¿Por qué todas mis relaciones fracasan" Deseo tener pareja pero… Llega un momento en el que uno se plantea qué es lo que está yendo mal. La entrada ...
27-03-2019 19:37

¿Pueden los cambios en las vías de energía cerebral causar d


Una nueva investigación ha identificado mutaciones en el código de ADN que pueden afectar el metabolismo energético. También encontró un vínculo con e ...
27-03-2019 19:33

Niños con autismo: 4 ejercicios importantes


El trastorno del espectro autista (TEA) es una disfunción de origen neurobiológico, con marcada base genética y de carácter crónico, que afecta a la c ...
27-03-2019 19:13

La hipocalcemia: ¿qué es y cuál es su tratamiento"


El calcio es uno de los minerales indispensables para poder mantener nuestra salud en un estado óptimo. Sin embargo, si sus niveles son demasiados baj ...
27-03-2019 19:13

4 maneras de dar un masaje erótico a tu pareja


El masaje erótico puede formar una parte imprescindible de los momentos de intimidad de la pareja. Además, es un modo muy relajante y placentero de ex ...
27-03-2019 19:13

Síndrome de Willis-Ekbom o piernas inquietas


El deseo incesante de mover las piernas puede ser un síntoma de una patología. Si al acostarnos experimentamos la necesitad de temblequear las extremi ...
27-03-2019 19:13

¿Qué sucede realmente en el cerebro durante una alucinación&


Una persona puede experimentar alucinaciones visuales por muchas razones, incluyendo el consumo de sustancias alucinógenas o como un síntoma de esquiz ...
27-03-2019 19:33

Cómo debe ser tu alimentación cuando tienes gripe


Cuando bajan las temperaturas tendemos a estar más tiempo en espacios cerrados y cerca de otras personas que pueden contagiarnos los virus que causan ...
27-03-2019 19:13

BCAA: qué son, cómo se toman y sus beneficios


Si has ido alguna vez al gimnasio, seguro que has visto algún bote de BCAA. Y seguro que tienes curiosidad por saber qué significa. Pues. La entrada B ...
27-03-2019 19:11

10 consejos para controlar la enfermedad de Crohn


La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria intestinal cuya causa exacta no está establecida. Los médicos sugieren que una reunión de factor ...
27-03-2019 19:13

Prepara 4 ambientadores naturales para la cocina


La cocina es uno de los espacios del hogar donde suelen encontrarse olores desagradables. Las cocciones de coles, legumbres, pescados y otros alimento ...
27-03-2019 19:13

El blanqueamiento dental: qué es y qué tipos existen


Cada vez más la población se preocupa por la estética dental: todos queremos tener una sonrisa más blanca y bonita. Con más frecuencia los pacientes s ...
26-03-2019 19:12

Los 6 mejores consejos para prevenir la neumonía


La neumonía es una enfermedad infecciosa del sistema respiratorio que suele producirse como consecuencia de otras afecciones como la gripe y el resfri ...
26-03-2019 19:12

¿Cómo reducir los residuos antes de generarlos"


La reducción de la huella ecológica, una forma de cuantificar el impacto ecológico de nuestra presencia en la Tierra, está en manos de todos. Una de l ...
26-03-2019 19:12

Esclerosis Múltiple Progresiva Primaria: hechos, síntomas y


Se ha descubierto recientemente que la esclerosis múltiple afecta al doble de personas que hace poco tiempo. Debido a que puede ser una afección muy g ...
26-03-2019 19:31

Cómo preparar una infusión de frutas: 5 recetas fáciles


Preparar una infusión de frutas es una de las mejores alternativas para incrementar el consumo de agua. Como muchos lo saben, mantener el cuerpo hidra ...
26-03-2019 19:12

Dispositivos pulmonares (nebulizadores e inhaladores) en el


Todo sobre los dispositivos pulmonares (nebulizadores e inhaladores) y cómo se utilizan en el tratamiento adecuado de la rinitis alérgica. El tratamie ...
26-03-2019 19:31

Vejiga hiperactiva en niños: causas y tratamiento


La vejiga hiperactiva en niños es un síndrome que ocasiona una necesidad urgente de orinar. En estos casos, la necesidad es tal que incluso puede ser ...
26-03-2019 19:12

Lo que no sabías de las arritmias cardíacas


Las arritmias cardíacas son un trastorno que afecta a muchas personas. Por este motivo, en Mejor con Salud hemos tratado este tema en repetidas veces. ...
26-03-2019 19:12

6 obstáculos comunes en la terapia de pareja


La terapia de pareja es una oportunidad para que los miembros de una relación puedan mejorar determinados aspectos y fortalecer el vínculo que tienen. ...
26-03-2019 19:12

Deshacerse de las espinillas con 5 remedios naturales


Las espinillas suelen aparecer debido a una obstrucción de los poros de la piel. Ocurren frecuentemente en la adolescencia, pero pueden darse a cualqu ...
26-03-2019 19:12

Cuando el trastorno de adaptación baila con ansiedad


La ansiedad y los trastornos de adaptación a menudo se confunden y hay varios dilemas diagnósticos asociados que pueden confundir aún más el problema. ...
26-03-2019 19:31

2 ensaladas para comer sano en la oficina


Somos verdaderamente conscientes de que cuanto más llega el buen tiempo y aumenta la temperatura, lo que menos apetece es ponerse a cocinar platos exc ...
26-03-2019 19:10

Dieta para la gastritis: menús saludables que ayudan


La gastritis es la inflamación de la pared del estómago y causa malestar, acidez e, incluso, náuseas y vómitos. Las personas que padecen gastritis cró ...
26-03-2019 19:12

Miomatosis uterina gigante: qué es y cómo se trata


Muchas mujeres son diagnosticadas con miomas uterinos. Estos son neoplasias benignas en el útero que no suelen causar mayores problemas. Sin embargo, ...
25-03-2019 19:13

¿La epidural reduce el riesgo de depresión posparto"


La anestesia epidural puede ser de gran ayuda a la hora de aliviar el dolor durante el parto. No obstante, ¿puede ayudar también a reducir el riesgo d ...
25-03-2019 19:13

6 aceites esenciales para combatir la sinusitis


Las infecciones sinusales o sinusitis pueden aparecer como consecuencia del ataque de virus o bacterias. De hecho, muchos casos se desarrollan por los ...
25-03-2019 19:13

7 errores sexuales típicos que cometen los hombres


En el sexo, cada persona es un mundo y cada pareja, otro más. Por esta razón, si no existe la comunicación adecuada entre ambos, es muy normal que se ...
25-03-2019 19:13

CIBER, investigación de excelencia... que hay que cuidar


Los CIBER (Centro de Investigación Biomédica en Red) fueron creados hace 13 años como estructuras estables de investigación cooperativa que, bajo la f ...
25-03-2019 19:01

6 motivos por los que fracasa tu dieta para adelgazar


Según una encuesta de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad), el 81 % de los españoles fracasan al hacer dieta. Para adelgazar ha ...
25-03-2019 19:13

Cómo ahorrar agua y energía en la cocina


La contaminación ambiental es una problemática actual que nos preocupa a todos. Sin embargo, para mejorar la situación actual (o al menos no empeorarl ...
25-03-2019 19:13

Prevenir la artritis en las manos: 5 consejos que ayudan


Prevenir la artritis en las manos no es una misión imposible. Los estudios diagnósticos tempranos podrían advertir a la persona del riesgo de sufrir e ...
25-03-2019 19:13

5 formas de cuidar su sistema linfático


Sin un sistema linfático funcional y fuerte, su cuerpo es vulnerable a la inflamación de los ganglios linfáticos, la acumulación excesiva de líquido, ...
25-03-2019 19:08

3 aperitivos veganos deliciosos y fáciles de preparar


Puede que tengas invitados que sigan una dieta vegana o vegetariana y los quieras sorprender. O bien que estés buscando maneras saludables de picar al ...
25-03-2019 19:13

6 secretos para tener el cabello saludable y sedoso


No existe una fórmula mágica para solucionar los daños capilares de la noche a la mañana. Sin embargo, hay una serie de trucos que nos ayudan a manten ...
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Cómo tener plantas aromáticas frescas en tu cocina


Imagínate tener siempre a mano plantas aromáticas frescas. Mientras cocinas, poder cortar un trozo fresco directamente de la planta, lavarlo y añadirl ...
24-03-2019 19:14

¿Qué causa el dolor en los testículos"


El dolor testicular puede tener varias causas, desde infecciones hasta lesiones traumáticas. A veces, el dolor testicular puede ser una emergencia méd ...
24-03-2019 19:34

Batatas rellenas con guisantes y aguacate: deliciosas y rápi


Muchas veces, preparar un plato único es la mejor opción para alimentarnos apropiadamente a la hora de la comida, sin tener que pasar demasiado tiempo ...
24-03-2019 19:14

¿Qué es la halitosis" Causas, orí­genes y tratamiento


Se estima que el 4 de cada 10 personas en todo el mundo tiene halitosis. Es decir, le huele el aliento. Obviamente, cuando un problema. La entrada ¿Qu ...
24-03-2019 19:13

Cómo preparar un helado de coco sin lácteos


El coco es un alimento muy nutritivo y de alto contenido calórico (342 calorías por 100 gramos). Posee grandes cantidades de vitaminas y minerales ese ...
24-03-2019 19:37

Potasio: para qué sirve, propiedades y alimentos


Seguramente lo hayas oído nombrar miles de veces pero siga siendo un desconocido para ti. Hoy te contamos todo sobre el potasio: para qué sirve,. La e ...
24-03-2019 19:37

Ejercicios para disminuir la hinchazón de los pies en el emb


Cuando una mujer está embarazada, el agua presente en su cuerpo aumenta de 6 a 8 litros; lo cual facilita la retención de líquidos en distintas zonas. ...
24-03-2019 19:14

Acalasia: diagnóstico y tratamientos


La acalasia es un trastorno poco frecuente que puede presentarse a cualquier edad y que se caracteriza por la incapacidad del esófago para contraerse ...
24-03-2019 19:14

Cómo deshacerse de las piedras de amígdalas


Las amígdalas se encuentran en la parte posterior de la garganta y sirven como parte de los sistemas linfático e inmunitario del cuerpo. Las piedras d ...
24-03-2019 19:34

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Existen pilares en la vida que son imprescindibles para todo ser humano. Uno de ellos es el sentimiento de amar y ser amado. Puede flaquear tu economí ...
24-03-2019 19:14

Cómo calmar la sinusitis: 4 remedios que te ayudan


La sinusitis es una enfermedad que se encuadra dentro de las infecciones respiratorias altas y causa una inflamación de los senos paranasales. El dolo ...
24-03-2019 19:14

Las propiedades y los beneficios de la Taurina


Si has tomado alguna vez una bebida energética, has oído hablar de la taurina. Hoy vamos a hablarte más en profundidad de ella y te. La entrada Las pr ...
24-03-2019 19:13

Pérdida de peso: ‘Decirle a alguien que mejore su diet


Los médicos a menudo aconsejan a las personas con sobrepeso que pierdan peso mejorando sus hábitos alimenticios o haciéndose más activos físicamente. ...
24-03-2019 19:34

Dieta para la deshidratación: lo que debes tener en cuenta


Cuando el organismo no cuenta con la cantidad de agua suficiente para poder realizar correctamente sus funciones, estamos ante un cuadro de deshidrata ...
24-03-2019 19:14

Controlar el enfado


Saber reaccionar ante las situaciones estresantes sin ira y controlar nuestro enfado es importante para poder mantener un equilibrio emocional. Para p ...
24-03-2019 19:14
 



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