El sistema de banderas en Fisioterapia es un método que permite reconocer factores de riesgo de afecciones más graves o factores pronósticos que pu ...
LOUIS GIFFORD Un fisioterapeuta adelantado a su tiempo Louis Gifford fue un fisioterapeuta británico conocido por su influyente trabajo en el campo d ...
El proyecto de lafisioterapia.net sigue creciendo, sin olvidar por lo que fue creado, hacer promoción de la Fisioterapia, de manera que fisioterapeut ...
¿Qué es el Six minute walk test" El Six minute walk test o Prueba de caminar 6 minutos consiste en medir la distancia (en metros) que el participant ...
El proyecto de lafisioterapia.net sigue creciendo, sin olvidar por lo que fue creado, hacer promoción de la Fisioterapia, de manera que fisioterapeut ...
¿Qué es el Stair climb test" El Stair climb test o Prueba de subir escaleras consiste en medir el tiempo (en segundos) que la persona tarda en subir ...
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El dolor persistente no solo afecta el bienestar físico, sino que también tiene un impacto significativo en los comportamientos y pensamientos de qu ...
En la práctica clínica del profesional sanitario, comprender el impacto de las heurísticas y los sesgos cognitivos es fundamental para ofrecer un t ...
La artrosis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones, afecta a millones de personas en todo el mundo, limitando su calidad de vida y generan ...
¿Qué es el 40m fast-paced walk test (4x10m)" El 40m fast-paced walk test o Prueba de caminar 40 metros a ritmo rápido consiste en medir el tiempo ( ...
El proyecto de lafisioterapia.net sigue creciendo, sin olvidar por lo que fue creado, hacer promoción de la Fisioterapia, de manera que fisioterapeut ...
¿Qué es el 30 second chair stand test" El 30 second chair stand test o Prueba de levantarse de una silla durante 30 segundos consiste en contar el n ...
¿Qué es la Fisioterapia en personas refugiadas" La fisioterapia en personas refugiadas es una rama de la fisioterapia que se enfoca en proporcionar ...
?Yo solo soy una fisio clínica?? ?Los fisioterapeutas clínicos ingleses son los que han provocado, y siguen provocando, el cambio en Reino Unido?. A ...
¿Propio … quéééé" Esta es la reacción de mis pacientes cuando les digo que están en la etapa de la recuperación de su lesión en la que ...
Si te has pasado por este artículo estarás en búsqueda de soluciones para el tratamiento de la sesamoiditis, que es una afectación de los huesos s ...
  Tendemos a quitarle importancia a las lesiones de menisco, pero los meniscos juegan un importante papel en la rodilla: amortiguación, dist ...
 En esta infografía puedes ver de manera sencilla en qué consiste el modelo de miedo evitación de J.W. Vlaeven y S. J. Linton. Más informaci� ...
Términos psicológicos útiles en Fisioterapia  1. Miedos y fobias Sobreestimamos el peligro. Si fuéramos conscientes de las cosas que nos dan ...
Modelos de razonamiento  “Cuando evalúo, trato y manejo a los pacientes he encontrado importante tener en cuenta diferentes modelos de raz ...
 En esta infografía te muestro los pasos que se siguen en el tratamiento del dolor crónico. Partimos de un estado de miedo y vulnerabilidad, pa ...
 Ante una situación de amenaza, el cerebro debe analizar la información que le viene por diferentes vías, para dar la respuesta más adecuada ...
Explicando el dolor a un paciente, escucharle e interactuar con él es imprescindible. Gifford nos presenta el caso de Kate, una paciente que llega a ...
 Esta infografía trata de hacer hincapié en la importancia de trabajar en equipo para obtener mejores resultados en nuestros tratamientos. Desg ...
 No son pocas las conversaciones que están teniendo lugar en las redes sociales y muchos despachos sobre la controversia del ejercicio y su uso ...
A la mayoría de nosotros, al pensar en el estrés, nos viene a la mente la tensión emocional, pero no hay que olvidar el estrés físico, o incluso, ...
Esta es una de esas entradas a las que creo que merece la pena echar un vistazo, ya que la puedes usar como guía para el tratamiento del síndrome d ...
 Esta infografía es parte del artículo sobre adherencia al tratamiento en Fisioterapia en el que colaboraron 40 compañeros. En ella se llama a ...
Prescripción de ejercicio… ¿fisios o CCAFYDs" Actualmente nos encontramos en pleno debate entre licenciados en Ciencias de la Actividad Físic ...
 Esta infografía es parte del artículo sobre adherencia a tratamiento en Fisioterapia en el que colaboraron 40 compañeros. En ella se especifi ...
 Esta infografía es parte del artículo sobre adherencia a tratamiento en Fisioterapia en el que colaboraron 40 compañeros, entre ellos Inma Vi ...
Hoy toca hablar de un tema de gran importancia en cualquier ámbito sanitario en general y en la Fisioterapia en particular, la adherencia al tratamie ...
“Es cuestión de disciplina, me decía más tarde el principito. Después de terminar la higiene matinal, hay que hacer con cuidado la limpiez ...
Me encantan las ideas. Me encanta que cojan mi cerebro, abran ventanas y dejen que entre aire fresco. Estas ideas normalmente surgen de lecturas, conv ...
 A estas alturas del cuento, por todos es sabido que el mejor de los tratamientos para infinidad de patologías es el ejercicio. La prescripción ...
 Es mucho lo que nos solemos preocupar cuando vemos que en nuestra resonancia de rodilla aparece un menisco roto o un cartílago desgastado. ¿Es ...
Mucha gente con dolor de rodilla tiene una resonancia magnética para ayudar a confirmar la causa exacta del dolor. Pero, ¿cómo sabemos realmente qu ...
 Es de vital importancia que los pacientes con migraña tenga en mente una serie de consejos de fácil comprensión y que les servirán para ayud ...
 Si me preguntan “¿qué prefieres" Se ve que tengo la mente funcionándome en inglés, demasiados años por tierras inglesas. La respuest ...
 En este artículo te muestro las claves de la rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA) tras la reconstrucción de su rotura. La info ...
El síndrome de la cintilla iliotibial, síndrome de la banda iliotibial, síndrome de fricción de la banda iliotibial , síndrome del limpiapara ...
¿Qué es el tríceps sural" El tríceps sural o triceps surae es un conjunto de músculos de la pierna, entendiéndose pierna como la parte del miemb ...
 Esta infografía es un resumen sobre la forma en la que deberíamos prescribir ejercicio pliométricos.  La infografía está dividida en lo ...
¿Qué es el dedo en resorte" El dedo en resorte, dedo en gatillo o trigger finger, también llamado tenosinovitis estenosante, es una patología rela ...
Una de las innovaciones en fisioterapia para el tratamiento del paciente con dolor crónico es el trabajo en el sistema nervioso y el cerebro, concret ...
¿Qué es la sesamoiditis" Sesamoiditis es un término que se usa para un proceso inflamatorio doloroso que está asociado al complejo del hueso sesam ...
 Las 6 claves para que la prescripción de ejercicio sea efectiva son las siguientes: Buenas habilidades de razonamiento clínico. Conocer del p ...
¿Qué es el dedo en resorte" El dedo en resorte, dedo en gatillo o tenosinovitis estenosante, es una patología relativamente frecuente que afecta a ...
 Esta infografía es un resumen sobre la forma en la que deberíamos prescribir ejercicio si nuestro objetivo es la ganancia de potencia. La info ...
Si eres corredor o ciclista, estoy seguro de que sabes lo que es la cintilla iliotibial o, al menos, has oído a gente hablar de ella. “Mi f ...
Cómo convertirse en un paciente con dolor crónico Sabemos que una de las causas que puede hacer que el dolor desemboque en dolor crónico es haber e ...
¿Qué son las banderas rojas" Las banderas rojas son signos y/o síntomas que nos indican que nuestro padecimiento puede deberse a un problema de sal ...
El círculo del cerebro Según Gifford, en nuestro cerebro, las cosas siempre funcionan en círculos: Tomar muestras-Examinar la información-Responde ...
 Esta infografía es una resumen sobre la forma en la que deberíamos prescribir ejercicio si nuestro objetivo es la mejora de la resistencia (fu ...
En el procesamiento de los mecanismos nociceptivos (con potencial para provocar dolor) intervienen: el estímulo en sí, los nociceptores, el sistema ...
 Esta infografía es una resumen sobre la forma en la que deberíamos prescribir ejercicio si nuestro objetivo es la ganancia de fuerza. La infog ...
Qué son los músculos isquiotibiales Los músculos isquiotibiales son un conjunto de músculos situados en la parte posterior del muslo. Van desde el ...
Algunos conceptos básicos  Dolor y nocicepción La nocicepción es un proceso neuronal por el cual los estímulos que superan un umbral deter ...
Las prisas de los pacientes Las preguntas a las que la mayoría de los pacientes buscan respuesta cuando acuden a nosotros, podrían ser: ¿Qué me pa ...
La artrosis de cadera y rodilla son dos de las principales causas de discapacidad, estimándose que la artrosis de rodilla afecta a 250 millones de pe ...
Como cualquier otro analgésico, el ejercicio terapéutico tiene que hacerse de manera dosificada y con una duración adecuada para asegurarnos de que ...
 En esta infografía se detallan las características que debemos tener en cuenta cuando ponemos en práctica la aplicación de carga óptima en ...
Ésta es la primera entrada de una serie de artículos que tratan de analizar de forma sencilla la obra del gran Louis Gifford. Este análisis será l ...
 En esta infografía ves plasmado un resumen de algunos de los beneficios que el ejercicio de resistencia tiene en tu salud. Ha sido creada como ...
A continuación, nos encontramos con un caso típico de la fisioterapia: llega el momento de evaluar a un paciente que refiere dolor en la estiloides ...
En esta infografía puedes apreciar de forma esquemática los beneficios del ejercicio físico en personas con cáncer. A continuación te los enumer ...
Una vez más te voy a hablar de un tema que forma parte de nuestro día a día, pero cuya información a la que tienes acceso suele distar bastante de ...
El músculo semitendinoso es uno de los músculos que forman los isquiosurales (junto con el semimembranoso y el bíceps femoral), normalmente llama ...
 Esta infografía es un resumen de los niveles de actividad física recomendados para niños de entre 5 y 17 años, para mejorar a nivel cardiova ...
Padecer dolor lumbar es algo muy común, sucede en poblaciones de todo el mundo y durante edades muy diversas. La disfunción o discapacidad, asociada ...
 En esta infografía presento de manera resumida 7 claves que toda persona debería tener presente cuando se enfrenta a un dolor lumbar o dolor d ...
Tengo que admitir que no soy imparcial: siempre he odiado el mapa de los dermatomas. Cuando estudiaba fisioterapia, simplemente nos dijeron que tenía ...
 Las recomendaciones son como siguen… Los adultos de entre 18 a 64 años de edad deben realizar al menos 150 minutos de actividad física ...
 En esta infografía te resumo 10 razones por las que confiar en los fisioterapeutas es tu mejor opción. Éstas son sólo algunas de las razones ...
Entendemos por salud pulmonar el estado en el que se encuentra nuestro sistema respiratorio incluyendo pulmones, vías respiratorias y todos aquellos ...
 Son muchas las dudas que se tienen sobre lo apropiado o no de que los niños y adolescentes hagan ejercicio de resistencia. En esta infografía ...
A día de hoy por todos es sabido que el ejercicio es el mejor de los tratamientos, así como nuestra mejor arma para prevenir lesiones. Sin embargo, ...
 Esta infografía resume de manera sencilla los pasos que debemos seguir los fisioterapeutas a la hora de llevar a cabo la curación de contenido ...
 Esta infografía es la primera parte de “Ejercicios de Equilibrio para mayores†(aquí la segunda parte) y la hemos creado como part ...
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 Aquí tienes la transcripción del poema y, tras ella, el enlace mencionado…  “Estimado colega, me he visto empujada, a escrib ...
El síndrome de dolor regional complejo (SDRC) es una afección rara que combina dolor con síntomas sensoriales, autónomos, motores y tróf ...
La información contenida en esta infografia ha sido amablemente compartida por la Dr Jennifer Raff, de Kansas (Estados Unidos). Hace referencia a su ...
Grandes de la investigación en tendinopatía llevan años intentando dar un poquito de luz al complicado y “oscuro†mundo del tendón. Un ...
 En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica lo que es considerado el mejor tratamiento de desgarros de meniscos. Esta infografía ...
En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica lo que es considerado la mejor forma de diagnóstico de desgarros de meniscos. Esta infogr ...
En esta infografía puedes observar de manera muy gráfica los factores de riesgo más importante a tener en cuenta en los desgarros de meniscos. Est ...
  En esta infografía puedes observar de una manera muy sencilla los estupendos beneficios de la actividad física en mayores. Ha sido creada ...
 En esta infografía puedes leer un resumen de la información más importante que deberías saber sobre las tendinopatías. La información ha s ...
