En esta infografía puedes observar de una manera muy sencilla los estupendos beneficios de la actividad física en mayores. Ha sido creada como parte del proyecto TREK (Australia).
Estos beneficios se podrían dividir en 4 grupos:
Reducción de riesgo de padecer enfermedades crónicas: Caídas, toda causa de mortalidad, lípidos, d...
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