Escuchar hablar sobre proteínas es algo completamente normal, sobre todo cuando una persona está acostumbrada a asistir al gimnasio, sitio en el cual recomiendan su consumo para favorecer el desarrollo de los músculos.
Para incluirlas en nuestra dieta suele recomendarse la ingesta de alimentos como las carnes rojas.
¿Qué son las proteínas&qu...
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