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Foto: Comunidad de MadridAyer la Comunidad de Madrid hizo público a los sindicatos en la mesa sectorial de Atención Primaria su plan de actuación p ...
Rodrigo Hernández Cascantes, con 28 años, es el nuevo poseedor del Balón de Oro. Un premio que se vuelve significativo para España, pero también ...
Todos nos enfrentamos alguna vez a situaciones de estrés, ansiedad o agotamiento emocional. Sin embargo, son menos las veces que nos detenemos a habl ...
El temporal en Valencia, causado por una DANA (depresión aislada de niveles altos) con golpe de frío que se viene desarrollando hace días, tuvo un ...
Para reparar el cabello dañado es necesario tomar las decisiones adecuadas para su cuidado diario. Elegir un champú hidratante, limitar el uso de he ...
El otoño cálido español llegó a su fin y se instaló un fenómeno climático conocido como DANA (depresión aislada en niveles altos) en casi todo ...
Mudarse a Estados Unidos es un sueño para muchas personas, pero conlleva grandes desafíos y ajustes. Con sus amplias oportunidades laborales, educat ...
La llegada del otoño a España trae días más cortos, temperaturas más frescas y el crujido de las hojas. Pero junto a este encanto otoñal, muchas ...
Con el creciente interés en el CrossFit como modalidad de entrenamiento, también ha aumentado el debate sobre sus beneficios y riesgos. Por un lado, ...
Con el fin de combatir el estigma que rodea a ciertos problemas de salud infantiles, la aplicación Alerta Piojos ya se encuentra disponible para su ...
Fritos, en tortilla o revueltos, los huevos son un alimento muy versátil y que se encuentra presente en la mayor parte de las gastronomías alrededor ...
La infusión de hinojo se usa como remedio natural para calmar las molestias digestivas y los cólicos menstruales. Además, se considera un complemen ...
Tal vez hayas escuchado sobre la grisexualidad o tengas algún conocido que se identifica con esta orientación. Sin embargo, no sabes exactamente a q ...
Los sofocos son inevitables, no se puede recuperar el deseo sexual que se va después de los 50 años, la terapia de reemplazo hormonal es peligrosaâ ...
Eliminar las manchas de tinte en la ropa suele ser un desafío debido a la composición química de este producto. Al hacer contacto con las telas, es ...
El clítoris es una de las zonas erógenas femeninas más conocidas, pero no es la única. Y es que dentro de la vagina hay otras áreas muy sensibles ...
Se llama inflamación crónica a una reacción del sistema inmunitario que no se detiene y se prolonga a lo largo de los meses y los años. Puede inic ...
Además de las propiedades generales para la salud que se le atribuyen al vinagre de manzana, diversas opiniones, científicas y no científicas, post ...
La manicura japonesa ha ganado popularidad mundial por su enfoque natural y libre de químicos. En un mundo donde las redes sociales imponen el nail a ...
La semilla de lino dorado proviene de la planta Linum usitatissimum, originaria de las regiones cercanas a los ríos Nilo, Tigris y Éufrates. Tambié ...
También conocida como satureja, hisopillo, morquera, tomillo real, saldorecha o sedulicha, la ajedrea es una planta aromática de la familia de las L ...
Se llama omega 3 a un grupo de ácidos grasos que tu cuerpo necesita, pero que no puede producir por sí solo. Por lo tanto, debes obtenerlos a travé ...
Todos sufrimos gases alguna vez en nuestra vida. Aunque pueden tener orígenes diferentes, sus signos comunes son la sensación de pesadez, los cólic ...
La mantequilla y la margarina son ingredientes comunes en muchas preparaciones. Realzan nuestros platillos, son esenciales para muchas recetas de repo ...
No hay una sola manera de vivir la sexualidad; cada persona y cada pareja es un mundo. Hay algunos que son un poco más tradicionales y otros a los qu ...
Si la analítica de sangre revela que los neutrófilos están altos, esto significa que el cuerpo reacciona a condiciones estresantes, como una infecc ...
Cheat meal hace referencia a una comida excepcional que interrumpe de manera momentánea un plan de alimentación. La traducción literal es ?comida t ...
Seguro te ha pasado más de una vez: mientras te lavas la cara, descubres esos molestos puntos negros enterrados que parecen imposibles de eliminar. E ...
El cáncer de mama es uno de los problemas de salud más frecuentes entre las mujeres, así como uno de los más temidos. Cada año, en el mundo, mill ...
Cada persona es diferente y también cada pareja lo es. Hay a quienes les basta con tener sexo una vez a la semana y otros que lo desean a diario. Si ...
El programa de alimentación conocido como la «dieta del huevo duro» implica comer varias porciones de este alimento al día, junto a otras fuentes ...
No es un secreto que el mercado de los suplementos alimenticios crece a pasos agigantados. Y, entre ellos, el citrato de magnesio cada vez tiene mayor ...
La cultura popular de los Andes le atribuye propiedades sexuales a la maca negra desde hace siglos. Con el paso del tiempo, la investigación científ ...
El silicio es un mineral que se puede encontrar en la naturaleza de forma abundante. Todavía no está claro cómo lo aprovecha nuestro cuerpo, pero s ...
Descongelar la carne puede ser todo un desafío, sobre todo si tienes poco tiempo. Lo ideal es que, durante el proceso, las propiedades de la carne se ...
La tiroides es una pequeña glándula ubicada en el cuello, encargada de regular el metabolismo y controlar diversas funciones del organismo. Cuando a ...
Los suplementos alimenticios son productos elaborados a partir de vitaminas, minerales, hierbas, alimentos deshidratados y otros componentes que funci ...
En la actualidad, cada vez son más las personas que se preocupan por llevar una alimentación equilibrada y que los ayude a mantener el peso adecuado ...
El salvado de avena, que tiene hasta dos veces más fibra soluble que la avena integral, ha ganado popularidad debido al reconocimiento de sus propied ...
Si notas un trozo de piel desgarrado cerca de la cutícula o al costado de la uña, que además te causa dolor, hinchazón o una ampolla llena de pus, ...
Entrenar el sector central del cuerpo, conocido como core o núcleo, es importante para mejorar la estabilidad, la postura y la fuerza. Esto implica l ...
Aunque el término benching es bastante reciente, la práctica en sí es tan antigua como las relaciones humanas. En esencia, ocurre cuando alguien te ...
Hasta 4 de cada 10 mujeres sufren diástasis abdominal a los 6 meses después del parto. Al observarse en un espejo, pueden notar cómo se marca una z ...
La hipergamia femenina es la tendencia de las mujeres a elegir parejas que tienen un estatus social o económico superior al suyo. No solo buscan un c ...
Convivir con una persona que padece la enfermedad de Alzheimer trae una serie de desafíos. Si bien es cierto que el contacto con amigos, familiares y ...
La ansiedad sexual es una respuesta emocional que se manifiesta como preocupación y nerviosismo respecto a las experiencias sexuales. El miedo de no ...
La diabetes es mucho más que tener el azúcar alta. Se trata de una enfermedad del metabolismo en la que el cuerpo es incapaz de producir o de utiliz ...
Es habitual que las personas se pregunten si es malo comer chicle o, por el contrario, se trata de una práctica beneficiosa. La confusión surge porq ...
La cultura popular nos ha vendido la idea ?errónea? de que el pene «perfecto» es largo y grueso, cual actor de una película triple X. Sin embargo, ...
El asma bronquial es una enfermedad crónica que produce el estrechamiento de las vías respiratorias. Los pacientes que lo sufren tienen dificultad p ...
Si estás buscando adelgazar, es probable que te hayas preguntado si debes apartar el pan de tu dieta. Está muy extendida la creencia de que este ali ...
El snus es un producto de tabaco sin humo en forma de bolsitas o parches que se colocan entre el labio superior y la encía para permitir que la nicot ...
La enfermedad de Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. En la actualidad, es la fo ...
En los últimos años, el concepto de «adicción al sexo» ganó popularidad, tanto en los medios de comunicación como en las conversaciones cotidia ...
Una duda frecuente al momento de planificar la rutina física es cuándo incluir el ejercicio cardiovascular. Se trata de una actividad necesaria, per ...
El reposo relativo es un proceso de recuperación que se enfoca en mantener activas ciertas capacidades físicas durante la rehabilitación de una cir ...
Los gusanos blancos son una plaga común en las cocinas. Aunque no representan un peligro directo para los seres humanos, pueden transmitir bacterias ...
Comprender la hipersexualidad te permitirá identificar sus síntomas y definir si tienes o no una fijación con lo sexual. Esta condición, también ...
Las ollas y cazuelas de barro son ideales para preparar guisos, sopas y otras recetas a fuego lento, ya que distribuyen el calor de manera uniforme y ...
Si bien es cierto que el síndrome del intestino irritable (SII) no es grave, tiene síntomas que pueden causar molestias en el día a día. Por ejemp ...
Cuando se trata de estimular el crecimiento de los músculos, una de las técnicas que más interrogantes genera es la de «entrenar al fallo». En t� ...
El aspecto de la piel varía de una persona a otra e incluso puede tener diferentes tonalidades según las áreas de un mismo cuerpo. Sin embargo, not ...
El estrés, la falta de sueño, una alimentación inadecuada y la escasa actividad física suelen ser las principales causas de esa sensación de fati ...
La hemoglobina corpuscular media (HCM) es un valor de laboratorio que mide la cantidad de hemoglobina presente en un glóbulo rojo. Conocemos como hem ...
La adicción es una condición crónica que se caracteriza por la incapacidad para controlar un comportamiento o un consumo, incluso cuando el mismo r ...
El acto sexual, la masturbación, el ejercicio físico o incluso el uso de tampones pueden romper esta pequeña membrana que recubre el orificio vagin ...
El azúcar es uno de los ingredientes más comunes en la dieta, lo que cobra especial relevancia cuando se habla de diabetes, una enfermedad en la que ...
Supongamos que comienzas una nueva relación con una chica y sientes que todo va viento en popa. Tienen gustos e intereses en común, hay química ent ...
Antes, si tenías una relación a distancia, solo podías comunicarte con tu pareja a través de cartas, que tardaban meses en llegar. En la actualida ...
No hay una regla universal sobre cuánto tiempo puede estar un hombre sin tener relaciones sexuales. La frecuencia depende de cada persona y está inf ...
La meditación te permite hallar un momento de tranquilidad en medio de la rutina. Esta práctica milenaria, que proviene de la doctrina filosófica y ...
Imagina que llevas meses saliendo con un chico o chica y piensas que todo va bien, hasta que empiezas a notar que en ese tiempo nunca te ha presentado ...
Si te decimos las palabras «esperma amarillo» seguro que lo primero que se te viene a la cabeza son enfermedades de transmisión sexual (ETS), infec ...
Los tonos vibrantes de frutas y verduras, como las zanahorias y las batatas, se deben al betacaroteno. Se trata de un pigmento natural, de color naran ...
Imagina una conversación que hace que tu corazón lata más rápido, donde las palabras despierten tu deseo y transformen la intimidad en una experie ...
Cada vez más personas buscan métodos para afinar y esculpir su rostro. En gran parte, porque pretenden tener facciones parecidas a las aparentemente ...
Tener problemas de erección después de los 50 años no es normal, pero sí es bastante frecuente. A medida que los hombres envejecen, experimentan ...
El silicio es un mineral presente en diversos alimentos. No está claro el rol que desempeña dentro del cuerpo, aunque sí se lo detectó en diferent ...
La regulación del apetito es un proceso fisiológico donde intervienen diferentes sectores del cerebro y el sistema digestivo. La conexión entre amb ...
El consumo de alcohol y su efecto en la salud cardíaca es algo discutido. Aunque persiste la creencia de que una copa de vino al día podría ofrecer ...
El té de hibisco es una infusión con un característico sabor dulce y ácido, especialmente conocida por sus potenciales beneficios para la salud. D ...
Hacer ejercicio de manera regular es un hábito saludable para la mayoría de las personas. Sin embargo, cuando se practica en exceso, puede responder ...
Halloween es una de esas fechas que se esperan con emoción en casa, sobre todo cuando tenemos hijos pequeños. Es el momento perfecto para disfrutar ...
Cuando duele la espalda, es natural querer descansar y evitar todo movimiento. Andar y no quedarse quieto es bueno para el lumbago y podría ser una f ...
Es común pensar que el estrés siempre nos perjudica. Sin embargo, el concepto de hormesis nos invita a ver las cosas de otra manera. Este fenómeno ...
La sal de frutas es un medicamento efervescente con propiedades antiácidas que combina la acción del bicarbonato de sodio, el carbonato de sodio y e ...
Observar manchas rojas, pequeñas protuberancias o escamas en la piel, acompañadas de picazón, ardor o dolor, puede generar preocupación e incertid ...
Los anticonceptivos orales combinados son píldoras para evitar el embarazo compuestas por versiones artificiales de las hormonas presentes de manera ...
Lo normal y lo anormal en el sexo no es algo que se pueda determinar con total certeza. Sin embargo, en las conversaciones, es habitual que nos pregun ...
La adicción es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque se la suele asociar con el consumo de sustancias como el alcoho ...
Puede que cuando sientas dolor de rodilla, caminar sea lo último en lo que pienses. Sin embargo, moverte y dar un paseo puede ser una de las mejores ...
