Una de las mayores dificultades al comenzar con una dieta es renunciar a ciertos alimentos. Mantenerse fiel a una dieta es especialmente complicado al principio. Por este motivo, os mostramos algunos métodos que seguir sobre cómo superar la adicción a la comida al empezar a hacer dieta.
No seguir “dietas milagro”
Este tipo de diet...
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