El saludo al sol es una secuencia de asanas en yoga que se hace al iniciar o terminar la práctica de la disciplina y proporciona estabilidad y energía al cuerpo. Puedes hacer varios saludos al sol como rutina yóguica completa, sin que sea necesario complementarla con más posturas.
Existen varias asanas con múltiples beneficios para la salud y ...
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