La esencia del entrenamiento de Arnold Schwarzenegger es el alto volumen y la frecuencia. El austríaco de 75 años es estrella de Hollywood, político y culturista profesional; esta última disciplina le permitió alzarse 7 veces con el título Mr. Olympia. Y su estampa evidencia la razón de los trofeos, pues desde joven el protagonista de Termi...
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