Para muchos las vacaciones son sinónimo de excesos en comida y bebida.
Si a eso le sumamos un plan de descanso total donde solo estamos tumbados al sol en la playa, es fácil comprender por qué al regresar a casa tenemos varios kilos de más.
En este artículo te damos algunos consejos para que puedas mantener la dieta y el ejercicio en tus días...
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