Si te has propuesto planificar cenas saludables, equilibradas, nutritivas y deliciosas para perder peso sin pasar hambre y mejorando la salud, aquí tienes propuestas originales y sencillas para toda la semana.
A partir de estas ideas podrás elaborar muchas otras recetas llenas de sabor y nutrientes, libres de harinas y grasas perjudiciales.
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