Las verduras crucíferas son ricas en proteínas, muy nutritivas y depurativas, y bajas en densidades energéticas. Lo mejor es que tienen un gran poder saciante por su alto contenido de fibra. Todo esto las hace perfectas para perder peso.
Hemos elegido las verduras crucíferas con mayores aportes para tu dieta. Para ayudarte a seguir una alimenta...
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