4 recetas ricas en fibra para cuidar tu digestión

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 25/05/2018
4 recetas ricas en fibra para cuidar tu digestión

Las fibras de los alimentos benefician el sistema cardiovascular y mejoran nuestro tránsito intestinal. Las frutas, cereales, verduras y leguminosas nos ofrecen fibra en altas cantidades. Estas cuatro recetas ricas en fibra para cuidar tu digestión favorecen las contracciones musculares que ayudan a procesar la comida e hidratan al organismo. Al ...
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  • Fecha de publicación: 25-05-2018

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