Las verduras son las aliadas indispensables de una dieta para adelgazar. Las recetas con verduras aportan pocas calorías, pero alto contenido de fibra, lo que origina una mayor sensación de saciedad. Además, son muy nutritivas.
Para variar el menú y no aburrirse con las clásicas ensaladas, veremos a continuación 4 recetas con verduras superri...
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