Mucha gente cree que mantener un estilo de vida saludable requiere de mucho tiempo. Por ello, te mostramos algunos consejos para cuidarte sin renunciar a tu vida social.
Tener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico frecuente no va en contra de mantener un vida social activa.
1. Integra la alimentación sana en tu día a día
El...
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