Hay una interesante variedad de alimentos que te ayudan a calmar los antojos de dulce. Si bien los azúcares han hecho parte de la alimentación durante muchos años, sus efectos negativos han sido el motivo por el que muchos prefieren excluirlos de la dieta.
No obstante, dejar este ingrediente de la noche a la mañana no es tan fácil como parece....
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