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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


Hamburguesas de aguacate y quinoa: deliciosa receta

¿Te gustaría aprender a preparar unas deliciosas hamburguesas de aguacate y quinoa" Si eres amante de la comida vegana, o si buscas mejorar la calidad...
11-10-2021 19:49

¿Qué son los complejos físicos y cómo superarlos"

En algún momento, la mayoría de las personas manifiestan complejos físicos por algún «defecto» que encuentran en su cuerpo. Si bien muchos consiguen r...
08-10-2021 19:38

¿Qué es la erotomanía y cómo se expresa"

Probablemente, alguna vez hemos tenido la idea de que alguien está enamorado de nosotros. Las relaciones interpersonales son complejas; a veces, inter...
13-09-2021 19:45

¿Qué es la aversión al gusto y cómo se puede superar"

¿Alguna vez te ha sucedido que con solo oír el nombre de una comida se te revuelve el estómago" Esta sensación se asocia con la aversión al gusto, una...
24-08-2021 19:34

Mascarillas antioxidantes con té verde para revitalizar la p

Las mascarillas con té verde llaman la atención debido a su contenido de antioxidantes. Esta planta, de nombre científico Camellia sinensis, tiene una...
19-08-2021 19:40

¿Cómo preparar antipasto de atún"

El antipasto de atún es una receta nutritiva que aporta elementos esenciales para gozar de un buen estado de salud. Además, es sencilla de elaborar y ...
17-08-2021 19:48

¿Cómo fomentar un noviazgo sano en la adolescencia"

Fomentar un noviazgo sano en la adolescencia es determinante para evitar que los jóvenes se expongan a heridas emocionales o situaciones con desenlace...
15-08-2021 19:37

El novedoso casco que evitará lesiones medulares en los cicl

Incluso cuando se toman extremas precauciones, los accidentes sobre la bicicleta están a la orden del día. El uso de un casco puede reducir de manera ...
11-08-2021 19:42

¿Cómo cuidar la salud bucal de un adulto mayor"

Cuidar la salud bucal del adulto mayor es fundamental para garantizarle una buena calidad de vida. De lo contrario, actividades simples como hablar, a...
10-08-2021 19:37

¿Es seguro consumir el edulcorante maltitol"

En la actualidad, la industria alimentaria emplea diferentes ingredientes para endulzar en reemplazo del azúcar. Entre estos, uno de los más conocidos...
04-08-2021 19:40

¿Cómo superar el resentimiento"

Ser incapaz de estar en la misma habitación o compartir un evento familiar con nuestra ex pareja; dejar de hablar con un ser querido porque se olvidó ...
16-07-2021 19:45

20 consejos de nutrición saludable según la ciencia

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los alimentos son determinantes para el bienestar, el crecimiento y el desarrollo de las personas....
15-07-2021 19:51

Síndrome de Savant: ¿un superpoder"

El síndrome de Savant, también conocido como «síndrome del sabio», es una condición orgánica. Consiste en una alteración de los hemisferios cerebrales...
14-07-2021 19:45

¿En qué consiste la respiración clavicular"

La respiración clavicular también se conoce como «respiración alta», y es la forma menos eficiente de las tres modalidades de respiración. Las otras d...
13-07-2021 19:46

¿Cómo hacer mermelada de melocotón casera"

La mermelada de melocotón casera es un preparado idóneo para acompañar los desayunos o las meriendas. De igual manera, es perfecta para aprovechar est...
10-07-2021 19:37

¿Qué es la ropa deportiva de compresión y para qué se usa&qu

El acondicionamiento físico crece en función de mejorar el rendimiento de los deportistas con prendas cómodas y utilitarias. Esto ha dado lugar a la r...
06-07-2021 19:41

3 alimentos que debes evitar comer en verano

Durante el verano, hay una serie de alimentos que es mejor evitar, ya que acarrean algunos riesgos microbiológicos. El aumento de las temperaturas hac...
01-07-2021 19:40

7 medidas preventivas para disfrutar del verano sin poner en

Para disfrutar el verano sin poner en riesgo la salud es necesario poner en práctica algunas medidas preventivas. Si bien es cierto que es una tempora...
30-06-2021 19:44

Depresión de verano: causas, síntomas y cómo afrontarlo

Quizás, la mayoría de nosotros asocia la tristeza, el desgano o las ganas de quedarse encerrado a una estación como el invierno. Si bien la depresión ...
29-06-2021 19:37

¿Qué es la terapia EMDR y cómo funciona"

La terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR) es un procedimiento que se aplica para tratar diversos tipos de...
26-06-2021 19:40

¿Cómo hacer pan de quinoa"

El pan de quinoa es una receta saludable, idónea para las personas con celiaquía o intolerancia al gluten. Este alimento, tal y como lo expone una pub...
15-06-2021 19:36

Importancia del gateo en el desarrollo de los bebés

Gatear es la primera forma de desplazamiento de los seres humanos. Es cuando los bebés usan los brazos y las piernas para moverse de forma independien...
02-06-2021 19:38

Ortodoncia interceptiva: ¿en qué consiste"

La ortodoncia interceptiva es un tratamiento en el que se emplean aparatos para corregir los problemas de oclusión durante la infancia, etapa en la qu...
31-05-2021 19:36

Muela picada: causas y tratamientos

Tener una muela picada, o lo que es lo mismo, sufrir caries sobre un molar, es una situación bastante frecuente. Debido a la ubicación y a las caracte...
18-05-2021 19:53

¿Cómo hacer mousse de plátano"

La mousse de plátano es uno de esos postres que siempre triunfa. Resulta relativamente sencillo de elaborar si sigues al pie de la letra la receta que...
16-05-2021 19:47

Los gamers también se lesionan: conoce las lesiones más frec

Los deportes electrónicos se han transformado en una ola indetenible a la par de las grandes competiciones de tradición, ya que el crecimiento que han...
11-05-2021 19:49

Recomendaciones para digerir mejor la comida

Después de comer mucho, o tras ingerir alguna comida en particular, se pueden presentar síntomas como la llenura, la diarrea, los gases o la acidez. A...
09-05-2021 19:43

4 alimentos que ayudan a calmar las náuseas

Las náuseas pueden ser un problema frecuente para mucha gente, sobre todo cuando se sufre de migrañas o mareos. Sin embargo, existen maneras naturales...
07-05-2021 19:40

5 consejos para salir de la zona de confort en el trabajo

En términos psicológicos, la zona de confort en el trabajo puede ser entendida como una actitud. Algunas personas creen que esta hace referencia a un ...
25-04-2021 19:47

Ayahuasca: origen, usos y efectos

La ayahuasca, también conocida con el nombre de yagé, es una bebida tradicional de diversos pueblos indígenas del Amazonas. En general, se emplea con ...
02-04-2021 19:34

Psiconutrición: ¿qué es y cómo te ayuda a perder peso"

El ser humano establece muchas relaciones emocionales durante toda su vida. Una de las más estrechas es con la comida. La psiconutrición se basa en es...
23-03-2021 19:41

4 recetas de batidos tropicales para calmar el hambre

Introducir batidos tropicales en la dieta puede ser una buena estrategia para calmar el hambre. Aunque no se debe abusar de este tipo de productos, su...
09-03-2021 19:30

Síndrome de captura precordial: síntomas y causas

El síndrome de captura precordial ?también conocido como punzada de Teixidor? es una causa muy común de dolor torácico en niños de entre 6 y 12 años d...
25-01-2021 19:37

Pensamientos negativos automáticos: ¿qué son y cómo manejarl

Los pensamientos negativos automáticos son el combustible del malestar y, también, de buena parte de los trastornos del estado de ánimo. Ideas como â€...
25-01-2021 19:37

¿Cómo quitar Super Glue de la piel"

Es poco probable que alguien no conozca el pegamento potente e instantáneo que une prácticamente todo. Su fórmula de cianoacrilato se vende como soluc...
22-01-2021 19:30

Alisado permanente: ventajas y desventajas

El alisado permanente, también llamado «alisado definitivo», es una técnica que se emplea para eliminar total o parcialmente el ondulado natural del c...
20-01-2021 19:44

¿Qué son las petequias y qué las causa"

Los capilares sanguíneos son susceptibles a romperse y a provocar pequeños sangrados en la piel que, a su vez, dan lugar a la aparición de las petequi...
19-01-2021 19:52

Receta de puchero de hinojos

El cocido madrileño, el caldo gallego o la fabada son algunos de los platos tradicionales de la península ibérica. Sin embargo, el puchero de hinojos ...
04-01-2021 19:31

Cacosmia: ¿en qué consiste y cómo afecta a la percepción de

Situar la nariz en una manzana y no captar su apetecible olor. Acercarnos a una flor y no percibir ningún matiz agradable de su fragancia. Sentarnos a...
02-01-2021 19:27

Cómo hacer mermelada de higos: receta paso a paso

Albaricoque, melocotón y fresa ocupan el podio de las mermeladas más consumidas en muchas casas. Sin embargo, existen otras opciones deliciosas como l...
28-12-2020 19:32

10 ideas de regalos fitness para compartir en esta Navidad

Obsequia a tus seres queridos y amantes del deporte regalos fitness para Navidad. Sin duda, dibujarás una sonrisa en su rostro, pues les gustará recib...
21-12-2020 19:33

Cuidados cosméticos para hacer frente al frío

Los cuidados cosméticos para hacer frente al frío son primordiales, ya que la temporada de invierno supone temperaturas muy bajas que afectan la lumin...
03-12-2020 19:35

Artritis gonocócica: infección por gonorrea que afecta a las

La artritis gonocócica es la inflamación de una articulación como consecuencia de una infección por la bacteria Neisseria gonorrhoeae. Este agente pat...
01-12-2020 19:32

7 suplementos que debes consumir si llevas una dieta vegana

Muchas personas tienen la firme creencia de que la dieta vegana es un plan de alimentación totalmente saludable. No están del todo equivocados, ya que...
28-11-2020 19:30

5 estrategias para fomentar hábitos saludables en los adoles

La Organización Mundial de la Salud (OMS) delimita la adolescencia a la etapa que vive una persona entre los 10 y los 19 años. En esta ocurren transfo...
27-11-2020 19:29

¿Qué es la esponja konjac y cuáles son sus beneficios"

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Es esa capa protectora que nos mantiene saludables, pero no se limita a eso. También nos permite lucir bie...
25-11-2020 19:29

Nervio vago: todo lo que debes saber

Al referirnos al nervio vago es común que nos preguntemos por qué ha recibido tamaño nombre. Pues bien, para entenderlo tenemos que referirnos a su or...
21-11-2020 19:25

2 formas de preparar calabaza asada al horno

¿Te atreves a probar estas recetas de calabaza asada al horno" Este vegetal es uno de los más completos desde el punto de vista de los micronutrientes...
20-11-2020 19:26

¿Cómo quitar las manchas de maquillaje de la ropa"

Tener un delineado perfecto al estilo eye cat,  unos labios rojos seductores o un contorneado que estilice el rostro es todo un arte. Cada vez existen...
17-11-2020 19:25

Batidos de frutas y yogur: ¿por qué prepararlos"

Los batidos de frutas y yogur son alimentos que, correctamente incluidos en la dieta, son capaces de generar ciertos beneficios a nivel de salud. Sin ...
14-11-2020 19:27

Tomates confitados: receta paso a paso

¿Alguna vez tuviste que tirar los tomates porque se te echaron a perder" ¿Sabes qué puedes hacer con ellos para evitar que esto vuelva a pasarte" Ade...
13-11-2020 19:28

Náuseas después del sexo: ¿son normales"

¿Has sentido náuseas después del sexo alguna vez" Esto puede haberte asustado, sobre todo si no es un hecho aislado, sino que te ocurre con relativa f...
12-11-2020 19:29

Insomnio por estrés: ¿por qué lo sufro y qué puedo hacer&quo

Nerviosismo, problemas para conciliar el sueño, despertares frecuentes, taquicardias en medio de la noche y hasta pesadillas cuando por fin logramos d...
10-11-2020 19:28

No puedo dejar de comer: causas y qué hacer

¿Tienes hambre a todas horas" ¿No puedes evitar saquear la nevera a media noche" ¿Comes más de lo que te gustaría y luego te sientes culpable" Si es a...
07-11-2020 19:26

Tarta de ciruelas y yogur

Si eres fanático de la tarta de ciruelas y yogur, pero no sabes cómo prepararlas, o quizás si alguna vez has probado hacer una receta y no lograste el...
06-11-2020 19:28

¿Cuáles son las causas de la pérdida de memoria"

La pérdida de memoria suele asociarse casi de manera directa con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, esta puede estar causada por múltiples enfer...
04-11-2020 19:33

¿Cuáles son las causas y síntomas del dolor crónico"

El dolor crónico es una manifestación más del dolor general, que también puede ser agudo. De hecho, la forma más habitual de presentación es aquella e...
24-10-2020 19:31

El valor de soltar: dejar ir para seguir adelante

Tener el valor de soltar todo aquello que nos perjudica no es una tarea sencilla. De hecho, nos resulta mucho más fácil acumular ?objetos materiales, ...
23-10-2020 19:34

Amigos celosos: vínculos posesivos que hacen daño

Felicidad, complicidad, apoyo, seguridad, confianza y hasta salud. La amistad nos puede ofrecer cada una de estas dimensiones y muchas más. Sin embarg...
22-10-2020 19:31

¿Qué es la nutrición personalizada"

La nutrición personalizada es una rama de la ciencia que ha ganado terreno en la actualidad debido a los avances científicos. Y aunque se entiende que...
21-10-2020 19:32

Rutinas y ejercicios de calistenia

Los ejercicios de calistenia han sido practicados desde la antigüedad. Los griegos, padres del olimpismo, se consideran los precursores de esta modali...
14-10-2020 19:30

¿Cómo se diagnostica la EPOC"

Saber cómo se diagnostica la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una tarea que corresponde a los profesionales médicos. De todas maneras...
13-10-2020 19:31

¿Qué es la paniculitis"

La paniculitis hace referencia a un grupo de afecciones que involucran la inflamación de la grasa subcutánea. La misma se puede clasificar como lobuli...
06-10-2020 19:28

Aborto inducido: ¿en qué consiste"

Hablar de aborto inducido puede resultar chocante para muchas personas. Ya sea por ideologías o creencias religiosas, no es un tópico que resulte de c...
28-09-2020 19:28

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¿Cómo está relacionada la rinitis y el asma"

La relación que existe entre la rinitis y el asma es conocida de manera empírica por la ciencia médica desde hace tiempo. No es infrecuente que un pac...
12-09-2020 19:27

Manchas de color en párpados: ¿por qué aparecen"

Las manchas de color en los párpados tienen múltiples causas, desde patologías metabólicas hasta reacciones alérgicas. Hay determinadas diferencias en...
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Diferentes tipos de mastitis y sus características

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21-08-2020 19:24

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07-08-2020 19:30

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04-08-2020 19:29

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La rinitis y el asma son enfermedades muy comunes que coexisten de forma frecuente. Según el documento consenso Allergic Rhinitis and its Impact on As...
01-08-2020 19:32

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¿Sabías que la alimentación es uno de los factores que influyen en la depresión" Aunque hay varios motivos que la originan, conocer sobre esto es de s...
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