3 deliciosas ensaladas con quinoa saludables
La quinoa es la semilla de la planta cuyo nombre científico es Chenopodium quinoa. Actualmente es uno de los alimentos más populares en el mundo, pues...
31-03-2019 19:36
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Cómo preparar un helado de coco sin lácteos
El coco es un alimento muy nutritivo y de alto contenido calórico (342 calorías por 100 gramos). Posee grandes cantidades de vitaminas y minerales ese...
24-03-2019 19:37
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Métodos “eco” para limpiar y desinfectar el refr
La limpieza efectiva es indispensable en cualquier hogar. Estos métodos ecológicos para limpiar y desinfectar el refrigerador, nos ayudarán a mantener...
17-03-2019 19:32
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5 usos medicinales del clavo de olor para la salud
Los usos medicinales del clavo de olor se han aprovechado desde la antigüedad para promover el bienestar ante ciertas enfermedades. Esta especia, que ...
24-02-2019 19:34
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Cómo cambiar el estilo de vida si tienes hipertensión
La presión arterial alta o hipertensión acarrea muchos riesgos para quienes la padecen. Aunque inicialmente no produce síntomas evidentes, con el tiem...
17-02-2019 19:31
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5 hierbas medicinales para manejar el dolor de la artritis r
Las hierbas medicinales se han utilizado desde la antigüedad como complemento para manejar el dolor de la artritis reumatoide. Si bien el tratamiento ...
17-02-2019 19:31
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El papel del ácido láctico en el ejercicio
El ácido láctico, o su forma ionizada lactato, es un compuesto químico que desempeña importantes funciones en diferentes procesos bioquímicos como, po...
13-02-2019 19:37
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6 ejercicios para prevenir la incontinencia urinaria
La base para prevenir la incontinencia es la ejecución de ejercicios que nos ayuden a fortalecer el suelo pélvico. La pérdida involuntaria de orina su...
09-01-2019 19:34
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Calificaciones escolares: guía para padres.
En cuanto los niños comienzan en la escuela, empieza la preocupación por las calificaciones escolares. Al llegar el boletín de notas se pueden dispara...
03-01-2019 19:35
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Decorar en familia: beneficios para ti y los tuyos
Decorar en familia puede ser muy beneficioso ¿Por qué razón" La familia es el primer ambiente en el que los niños encuentran su principal base de apre...
02-01-2019 19:31
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6 ideas para una boda del siglo XXI
Una boda del siglo XXI puede convertirse en la ceremonia que represente los sueños de modernidad de la pareja. La tecnología está para ser utilizada y...
08-12-2018 19:37
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6 remedios frutales para combatir el estreñimiento sin laxan
El estreñimiento puede ser producido por la ingesta de medicamentos o suplementos que provocan algunos efectos secundarios en el cuerpo. Incluso puede...
08-12-2018 19:37
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Intolerancia a la lactosa: qué es y cómo superarla con la di
La intolerancia a la lactosa es un trastorno digestivo que está cada vez más presente en la sociedad. Si después de tomarte un café con leche o comer ...
08-12-2018 19:37
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Evita estos 3 hábitos si sufres de inflamación
El sistema inmunitario nos defiende ante una agresión externa. La inflamación es una reacción inmunitaria que sirve para aislar la zona dañada, elimin...
08-12-2018 19:37
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Prevenir el dolor de cadera: 6 consejos que te ayudarán
El dolor de cadera es una dolencia común que puede ser causada por diversos factores. Si sientes incomodidad o molestias, aquí te dejamos 6 consejos p...
08-12-2018 19:37
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Pollo relleno con queso crema, ajo y cebolleta
Si deseas resaltar el sabor de las pechugas de pollo con una preparación fuera de lo común, esta receta de pollo relleno con queso crema, ajo y ceboll...
08-12-2018 19:37
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5 remedios naturales para los cólicos del lactante
Los cólicos del lactante son motivo de preocupación para muchos padres. Aunque no suelen indicar un trastorno grave, el llanto intenso y prolongado de...
08-12-2018 19:37
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7 cosas que tienen en común las parejas felices
¿Alguna vez has observado a una pareja que se ve realmente feliz y te has preguntado cómo lo hacen" ¿Te gustaría formar parte de las parejas felices" ...
30-11-2018 19:33
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Cómo cambiar la dieta para controlar la diabetes tipo 2 natu
En nuestra sociedad, una de las enfermedades más comunes es la diabetes. Existen dos formas de esta enfermedad. La tipo 1 debe controlarse necesariame...
30-11-2018 19:33
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Descubre aquí los increíbles beneficios de las hojas de plát
Todos sabemos que el plátano es un fruto con excelentes propiedades que actúan en nuestro organismo mejorando nuestra salud. Pero ¿sabías que las hoja...
30-11-2018 19:33
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Por qué es mejor que el bebé no duerma en la silla del coche
Después de que has hecho todo lo necesario para que el bebé se duerma, estás desesperada y no sabes qué hacer. Te montas en el coche, das una vuelta y...
30-11-2018 19:33
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8 consejos para principiantes en las dietas
La primera vez que incursionamos en el mundo de las dietas, puede que no tengamos idea de qué medidas tomar en cuenta. Si te suena familiar, no te ang...
15-11-2018 19:39
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Cómo hacer galletas de avena sin levadura: 3 recetas
Para comenzar el día con salud y energía, lo mejor es disfrutar de unas galletas de avena sin levadura. Estas tres recetas son ideales para servir a c...
09-11-2018 19:32
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Cómo hacer lentejas al curry con verduras
Para los días de frío, nada mejor que un humeante plato de lentejas al curry con verduras. El curry le da un toque exótico que siempre se agradece en ...
07-11-2018 19:36
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El desarrollo emocional en los recién nacidos
El desarrollo emocional de los recién nacidos está estrechamente vinculado a su madre. El bebé recién nacido nace desvalido. Necesita del cuidado y la...
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10 ideas para una boda en primavera
Organizar una boda en primavera es, quizá, el sueño de la mayoría de las novias. Una época en la que todo florece y algunas asocian la temporada, dire...
07-11-2018 19:36
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Prepara un delicioso pollo al curry con esta receta casera
La gastronomía india se caracteriza por utilizar en sus preparaciones muchos tipos de especias, y desde hace varios años algunos de sus platillos se h...
07-11-2018 19:36
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Cuáles son los beneficios de consumir pepino con frecuencia
Consumir pepino con frecuencia es muy beneficioso para la salud. Se trata de una hortaliza que tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuer...
07-11-2018 19:36
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6 desventajas de usar tampones que toda mujer debe saber
Usar tampones tiene ventajas y desventajas. Estas últimas implican un mayor cuidado por la delicada zona en la que se usan. Toda mujer debe saber a qu...
07-11-2018 19:36
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Cheesecake sin azúcar, una receta muy saludable
A pesar de que la receta de cheesecake tradicional lleva diversos lácteos y cierta cantidad de azúcar, el relleno en sí no tiene por qué llevar esta s...
12-10-2018 19:38
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El uso de chupete y biberón: ¿Es perjudicial para los niños&
El uso de chupete y biberón es muy frecuente. Hay madres y padres que optan por usar ambos, otros prefieren solo uno de los dos y también están los qu...
08-10-2018 19:38
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Hipercolesterolemia familiar: todo sobre esta enfermedad gen
Por norma general, la hipercolesterolemia es un término médico que se refiere a niveles de colesterol en sangre por encima de los 200 mg/dl. Asimismo,...
29-09-2018 19:37
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Albóndigas de avena y queso en salsa picante
Las albóndigas de avena y queso son una exquisitez vegetariana que resulta muy nutritiva, no solo por su contenido en fibra y otros nutrientes esencia...
21-08-2018 19:35
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Claves para equilibrar nuestra alimentación después del vera
El consumo de determinados grupos de alimentos varía según la estación del año. El verano es el ciclo en que las personas ingieren mayor cantidad de a...
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Diabetes en los niños: cómo tratarla
La diabetes en los niños es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de azúcar en la sangre. La más común en esta pobla...
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Mi novio es una persona inmadura
La madurez no tiene ver con la edad. Si decides continuar la relación, con amor puedes ayudarlo Comenzar un vínculo amoroso es quizás uno de los acont...
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Acelera el alivio de la migraña con 6 soluciones alternativa
El dolor de cabeza es uno de los peores que existen, ya que no nos permite hacer ninguna actividad más que dormir en una habitación oscura y silencios...
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Intubación orotraqueal: ¿cuál es su procedimiento"
La intubación orotraqueal o endotraqueal es una técnica invasiva para restaurar la vía aérea mediante la introducción de un dispositivo traqueal. Se u...
21-08-2018 19:35
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Ideas para desodorizar el hogar sin químicos perjudiciales
Para desodorizar el hogar no es necesario utilizar productos químicos perjudiciales. Si bien el mercado está invadido con alternativas que están al al...
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¿Por qué todos prefieren los batidos detox"
Los batidos detox son de una mezcla de diversos ingredientes naturales que coadyuvan a la limpieza de tu organismo. Por ello, estas se han convertido ...
21-08-2018 19:35
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¿Conoces la diferencia entre gemelos y mellizos"
Muchas mujeres desean tener un embarazo doble, principalmente, porque verán crecer a sus hijos juntos mientras compartir maravillosos momentos como he...
20-08-2018 19:39
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¿Qué significa llevar una dieta balanceada"
Cada vez hay más personas que toman consciencia sobre la importancia de llevar una dieta balanceada. Si bien durante muchos años fueron populares los ...
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Rico pastel de zanahoria sin huevo ni grasa
El pastel de zanahoria es un postre muy rico, no solo por la cantidad de ingredientes que incluye sino por la forma en que los combina. Por lo general...
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¿Cómo proteger los oídos de las actividades del verano"
Los veranos son para la diversión y el descanso, pero difícilmente los espacios que visitemos o los eventos a los que asistamos serán silenciosos. Y e...
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3 curiosas formas de reciclar un labial dañado
Si tienes un labial dañado, ya sea porque se cayó y se rompió o se derritió por exceso de calor, no te desprendas de él. Te contaremos los trucos más ...
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¿Es normal tener coágulos con la regla"
Tener coágulos con la regla es un hecho que sucede a todas las mujeres en algún momento de su vida. Quizá, a muchas chicas les suceda más seguido que ...
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Remedios naturales y efectivos para la pérdida de audición
La pérdida de audición es un trastorno que suele desarrollarse de manera progresiva, casi siempre durante la tercera edad, pero también desde edades j...
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¿Qué es la histeroscopia diagnóstica"
La histeroscopia diagnóstica es un procedimiento diagnóstico que permite la visualización directa del canal cervical y de la cavidad uterina. Es un ex...
20-08-2018 19:39
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Vacunas bacterianas que han salvado 1,4 millones de vidas in
Streptococcus pneumoniae y Haemophilus influenzae son microorganismos que provocan infecciones especialmente en las vías respiratorias. En aquellos me...
19-08-2018 19:31
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7 fobias sexuales más comunes
Las fobias sexuales más comunes son miedos extremos frente al acto sexual. Tanto los hombres como las mujeres son propensos, por igual, a sufrir de es...
19-08-2018 19:31
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Edema: 6 consejos para combatirlo con la dieta
Las personas que sufren un edema pueden experimentar una mejoría de los síntomas haciendo algunos cambios en la dieta. Si bien hay varios factores que...
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Tarta de queso con banana con ingredientes veganos
El sabor a banana de un buen postre es prácticamente insuperable. La tarta de queso con banana con ingredientes veganos tiene mucho que ofrecer. Ademá...
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¿Cómo es una rutina de estiramiento completa"
Una parte muy importante de hacer ejercicio físico son los estiramientos. Aunque muchas personas los pasan por alto, llevar a cabo una rutina de estir...
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¿Cómo hacer una cortina infantil con restos de tela"
Muchas veces los niños se animan a repetir las manualidades que han realizado en la escuela, con lo cual, tendemos a tener en casa restos de varios ma...
19-08-2018 19:31
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6 cosas que debes llevar en la maleta del día del parto
Cuando se acerca el fin de la gestación, todas estamos muy nerviosas. Esperamos que llegue el día a la mayor brevedad. Después de que tengas todo list...
19-08-2018 19:31
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Té de cáscara de mandarina, un remedio para dormir en 5 minu
A veces conciliar el sueño resulta muy difícil para algunas personas. Esto puede deberse a muchas razones como estrés o desórdenes del sueño. Hoy en n...
19-08-2018 19:31
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4 desengrasantes para cocina que puedes hacer en casa
Los desengrasantes para cocina son productos imprescindibles a la hora de hacer la limpieza general. Debido a sus componentes, son el mejor recurso pa...
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¿Influyen los probióticos a la flora vaginal"
Desde hace un tiempo comenzó a analizarse la influencia de los probióticos a la flora vaginal. Lo que se busca es mantener el equilibrio de las divers...
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6 remedios herbales que te ayudan a frenar las náuseas
Si de sensaciones incómodas y desagradables hablamos, las náuseas son una de ellas. Esa sensación de querer vomitar puede arruinar en cuestión de segu...
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Qué es una resonancia magnética
La resonancia magnética, técnicamente denominada IRM (imagen por resonancia magnética), consiste en una tecnología no invasiva que produce imágenes an...
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Cómo combatir el cansancio en el embarazo
El agotamiento físico acompaña a las embarazadas durante los nueve meses. Por este motivo se oye con frecuencia decir a las gestantes la siguiente pre...
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5 batidos proteicos que deberías incluir en tu dieta
Los batidos proteicos se han convertido en unos de los complementos favoritos de quienes buscan ganar masa muscular y perder peso. Si bien se requiere...
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Sopa de cebolla y ajo, la receta para aumentar las defensas
La sopa de cebolla y ajo es una receta perfecta para aumentar las defensas de cualquier persona. Tanto la cebolla como el ajo son alimentos que se car...
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Ejercicios para después del verano
Cuando el verano llega a su fin en el hemisferio norte, las personas regresan a sus rutinas tanto escolares como laborales. El tiempo de ocio se reduc...
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7 mantequillas saludables que puedes comer con confianza
La mantequilla es un aditivo delicioso que ayudar a mejorar el sabor de los alimentos. Desde hace muchos años se discute si su consumo es saludable o ...
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El tratamiento del cabello después del verano
El verano nos permite descansar, bañarnos en la playa y hasta dejar un poco nuestro cuerpo al descubierto. Pero terminadas las vacaciones podemos veri...
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Eliminar las manchas de sudor en la ropa es una tarea que puede quitar mucho tiempo si no hay a la mano un producto especializado. Aunque en ocasiones...
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Por qué a los hombres les gustan mujeres más jóvenes que ell
Que la crisis de los 40 (o 50), que las modas o que su autoestima? lo cierto es que a muchos hombres les gustan mujeres más jóvenes que ellos. Si bien...
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4 maneras de preparar aceite de oliva para el estreñimiento
Dentro de las enfermedades gastrointestinales, el estreñimiento es una de las más comunes. El aceite de oliva tiene propiedades medicinales que ayudar...
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Principales enfermedades de la piel
La dermatología es la especialidad encargada del estudio de la piel y de las enfermedades relacionadas con ella, descubre cuales son las afecciones má...
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8 preguntas que tenemos que hacer a los profesores de nuestr
Nuestros niños pasan buena parte del día en la escuela. La buena comunicación que tengamos con los profesores de nuestros hijos es fundamental para ap...
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Descubre estos 4 errores que te impiden bajar de peso
¿Hace mucho que deseas llegar a tu peso ideal pero simplemente no lo logras" Aquí te vamos a dar la lista de algunos errores que te impiden bajar de p...
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7 etapas en el desarrollo emocional del bebé
El bebé tiene emociones. Como todo en su vida, primero son muy básicas y luego van evolucionando. El desarrollo emocional del bebé es un proceso que s...
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Diferencias entre hambre física y ansiedad. ¡Descúbrelas!
¿Tienes problemas para bajar de peso porque todo el tiempo estás comiendo" ¿No puedes parar aunque ya has comido" En esta ocasión te hablaremos sobre ...
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3 recetas con calabaza originales, fáciles y deliciosas
La sopa o crema de calabaza es el plato que más se conoce con esta verdura. No obstante, es cierto que el zumo y los batidos con calabaza se populariz...
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¿Qué necesita nuestra piel cuando ha terminado el verano&quo
Si la tónica durante la época veraniega era cuidarnos, en el post verano el llamado es a reparar los daños causados. La rehidratación es lo que necesi...
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Cómo manejar los conflictos familiares relacionados con las
En las familias es común que haya problemas relacionados al dinero, sea mucho o poco. El ser humano puede ser muy codicioso y no pensar en los demás. ...
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Juanetes: cómo prevernirlos y cual es su tratamiento
Los juanetes son un bulto que se forma entre la planta y el dedo gordo de los pies a raíz de una desviación denominada hallux valgus. El hallux valgus...
16-08-2018 19:35
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¿Tienes un esguince de tobillo" 5 remedios contra el do
Sufrir un esguince de tobillo es más común de lo que se cree, sobre todo cuando usamos tacones o caminamos con mucha prisa. El dolor que provoca es ba...
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Cómo hacer bolsos con la técnica del Furoshiki
Afortunadamente, hoy contamos con muchas maneras de colaborar con el medio ambiente y también con los métodos ideales para difundirlas. Una que está m...
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Crea stands de zapatos con estos 2 materiales básicos
Ya sea para un comercio, una venta de garaje, o incluso para colocarlos en tu propia casa como objeto de decoración y organizador, los stands de zapat...
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7 cuidados que necesita un bebé prematuro
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3 remedios con menta para aliviar la halitosis
Los remedios con menta para aliviar la halitosis nos pueden ayudar a combatir esta afección de la que, muchas veces, nos podemos avergonzar. En contra...
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Galletas de coco y almendra: una receta saludable y rápida
Hay como una noción generalizada que parece contundente con respecto a la repostería. Es decir, que como las preparaciones dulces contienen mucha azúc...
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¿Qué les pasa a los músculos cuando los ejercitas demasiado&
Cuando incorporamos los ejercicios de manera regular a nuestra rutina cotidiana vemos grandes resultados en nuestra calidad física, mental y emocional...
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Mi madre no acepta a mi pareja: ¿Cómo puedo solucionarlo&quo
Es muy natural conocer que una madre no acepta la pareja de su hijo o hija y genera un verdadero dilema. Comentarios fuera de lugar o imposibilidad de...
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Síndrome de Boerhaave o perforación del esófago
El síndrome de Boerhaave es la causa más grave de perforación esofágica, presentando una tasa de mortalidad muy elevada. Una perforación esofágica con...
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8 alimentos que bajan la temperatura corporal en verano
Cuando hace mucho calor no tenemos ganas de comidas copiosas ni calientes, sin embargo, aún siendo verano debemos alimentarnos y nutrirnos bien. Es un...
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Comiendo de esta manera puedes acabar con la grasa corporal
Uno de los propósitos más recurrentes es acabar con la grasa corporal. Sin embargo, no siempre es tarea sencilla, pues hay toda clase de retos que te ...
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Los 6 mejores juegos preliminares
La verdadera duración de las relaciones sexuales viene dada por mucho más el coito. Es por eso que muchos consideran que lo más importante son los jue...
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Cuándo una madre puede regresar al trabajo
Millones de mujeres en todo el mundo, así como sus parejas, se preguntan cuándo una madre puede regresar al trabajo. ¿Por qué es crucial darle respues...
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9 decoraciones de baño que te gustará conocer
Con todas las tendencias que existen hoy en día, el baño ha dejado de ser uno de los lugares más ignorados de la casa. Aunque desde siempre fue import...
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Dile adiós a las infecciones por parásitos con 6 remedios na
Las infecciones por parásitos intestinales son mucho más frecuentes de lo que creemos. Por desgracia, en la mayoría de los casos no nos damos cuenta p...
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Sopa de verduras y trigo sarraceno
Quizás nunca te habrás hecho esta pregunta pero ¿qué sucedería si alguien que es celiaco o vegano quisiera comer un caldo con fideos" Para responder e...
13-08-2018 19:38
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Los riesgos de las lesiones en verano. ¿Cómo evitarlas"
Cuando llega el verano con sus días largos y calurosos, las lesiones aumentan exponencialmente. Las lesiones en verano son más frecuentes que en otras...
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Antibióticos: ¿por qué no se puede abusar de ellos"
Por norma general, los antibióticos son fármacos utilizados dentro del tratamiento de una amplia gama de enfermedades. Así, se trata de medicamentos c...
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Cómo preparar un exfoliante con aspirinas y miel de abejas
Hacer un exfoliante con aspirinas y miel de abejas es muy fácil. Además es beneficioso para la salud, el brillo y la lozanía de tu rostro. Esta combin...
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After sun o crema hidratante: ¿qué es mejor utilizar después
Las actividades de verano pueden ser divertidas para ti y tus amigos, pero las duras condiciones ambientales podrían dañar tu piel. El sol, la arena, ...
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¿Qué son los cuidados paliativos y cuál es su importancia&qu
Los cuidados paliativos hacen referencia a una rama de la medicina que se encarga de prevenir y aliviar el sufrimiento de las personas que han sido di...
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Muchos aún no saben cómo facilitar algunas de las tareas del hogar con almidón de maíz. Aunque estamos acostumbrados a emplear este ingrediente con fi...
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