5 consejos para salir de la zona de confort en el trabajo
En términos psicológicos, la zona de confort en el trabajo puede ser entendida como una actitud. Algunas personas creen que esta hace referencia a un ...
25-04-2021 19:47
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Ayahuasca: origen, usos y efectos
La ayahuasca, también conocida con el nombre de yagé, es una bebida tradicional de diversos pueblos indígenas del Amazonas. En general, se emplea con ...
02-04-2021 19:34
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Psiconutrición: ¿qué es y cómo te ayuda a perder peso"
El ser humano establece muchas relaciones emocionales durante toda su vida. Una de las más estrechas es con la comida. La psiconutrición se basa en es...
23-03-2021 19:41
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4 recetas de batidos tropicales para calmar el hambre
Introducir batidos tropicales en la dieta puede ser una buena estrategia para calmar el hambre. Aunque no se debe abusar de este tipo de productos, su...
09-03-2021 19:30
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Pensamientos negativos automáticos: ¿qué son y cómo manejarl
Los pensamientos negativos automáticos son el combustible del malestar y, también, de buena parte de los trastornos del estado de ánimo. Ideas como â€...
25-01-2021 19:37
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Síndrome de captura precordial: síntomas y causas
El síndrome de captura precordial ?también conocido como punzada de Teixidor? es una causa muy común de dolor torácico en niños de entre 6 y 12 años d...
25-01-2021 19:37
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¿Cómo quitar Super Glue de la piel"
Es poco probable que alguien no conozca el pegamento potente e instantáneo que une prácticamente todo. Su fórmula de cianoacrilato se vende como soluc...
22-01-2021 19:30
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Alisado permanente: ventajas y desventajas
El alisado permanente, también llamado «alisado definitivo», es una técnica que se emplea para eliminar total o parcialmente el ondulado natural del c...
20-01-2021 19:44
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¿Qué son las petequias y qué las causa"
Los capilares sanguíneos son susceptibles a romperse y a provocar pequeños sangrados en la piel que, a su vez, dan lugar a la aparición de las petequi...
19-01-2021 19:52
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Receta de puchero de hinojos
El cocido madrileño, el caldo gallego o la fabada son algunos de los platos tradicionales de la península ibérica. Sin embargo, el puchero de hinojos ...
04-01-2021 19:31
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Cacosmia: ¿en qué consiste y cómo afecta a la percepción de
Situar la nariz en una manzana y no captar su apetecible olor. Acercarnos a una flor y no percibir ningún matiz agradable de su fragancia. Sentarnos a...
02-01-2021 19:27
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Cómo hacer mermelada de higos: receta paso a paso
Albaricoque, melocotón y fresa ocupan el podio de las mermeladas más consumidas en muchas casas. Sin embargo, existen otras opciones deliciosas como l...
28-12-2020 19:32
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10 ideas de regalos fitness para compartir en esta Navidad
Obsequia a tus seres queridos y amantes del deporte regalos fitness para Navidad. Sin duda, dibujarás una sonrisa en su rostro, pues les gustará recib...
21-12-2020 19:33
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Cuidados cosméticos para hacer frente al frío
Los cuidados cosméticos para hacer frente al frío son primordiales, ya que la temporada de invierno supone temperaturas muy bajas que afectan la lumin...
03-12-2020 19:35
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Artritis gonocócica: infección por gonorrea que afecta a las
La artritis gonocócica es la inflamación de una articulación como consecuencia de una infección por la bacteria Neisseria gonorrhoeae. Este agente pat...
01-12-2020 19:32
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7 suplementos que debes consumir si llevas una dieta vegana
Muchas personas tienen la firme creencia de que la dieta vegana es un plan de alimentación totalmente saludable. No están del todo equivocados, ya que...
28-11-2020 19:30
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5 estrategias para fomentar hábitos saludables en los adoles
La Organización Mundial de la Salud (OMS) delimita la adolescencia a la etapa que vive una persona entre los 10 y los 19 años. En esta ocurren transfo...
27-11-2020 19:29
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¿Qué es la esponja konjac y cuáles son sus beneficios"
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Es esa capa protectora que nos mantiene saludables, pero no se limita a eso. También nos permite lucir bie...
25-11-2020 19:29
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Nervio vago: todo lo que debes saber
Al referirnos al nervio vago es común que nos preguntemos por qué ha recibido tamaño nombre. Pues bien, para entenderlo tenemos que referirnos a su or...
21-11-2020 19:25
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2 formas de preparar calabaza asada al horno
¿Te atreves a probar estas recetas de calabaza asada al horno" Este vegetal es uno de los más completos desde el punto de vista de los micronutrientes...
20-11-2020 19:26
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¿Cómo quitar las manchas de maquillaje de la ropa"
Tener un delineado perfecto al estilo eye cat, unos labios rojos seductores o un contorneado que estilice el rostro es todo un arte. Cada vez existen...
17-11-2020 19:25
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Batidos de frutas y yogur: ¿por qué prepararlos"
Los batidos de frutas y yogur son alimentos que, correctamente incluidos en la dieta, son capaces de generar ciertos beneficios a nivel de salud. Sin ...
14-11-2020 19:27
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Tomates confitados: receta paso a paso
¿Alguna vez tuviste que tirar los tomates porque se te echaron a perder" ¿Sabes qué puedes hacer con ellos para evitar que esto vuelva a pasarte" Ade...
13-11-2020 19:28
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Náuseas después del sexo: ¿son normales"
¿Has sentido náuseas después del sexo alguna vez" Esto puede haberte asustado, sobre todo si no es un hecho aislado, sino que te ocurre con relativa f...
12-11-2020 19:29
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Insomnio por estrés: ¿por qué lo sufro y qué puedo hacer&quo
Nerviosismo, problemas para conciliar el sueño, despertares frecuentes, taquicardias en medio de la noche y hasta pesadillas cuando por fin logramos d...
10-11-2020 19:28
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No puedo dejar de comer: causas y qué hacer
¿Tienes hambre a todas horas" ¿No puedes evitar saquear la nevera a media noche" ¿Comes más de lo que te gustaría y luego te sientes culpable" Si es a...
07-11-2020 19:26
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Tarta de ciruelas y yogur
Si eres fanático de la tarta de ciruelas y yogur, pero no sabes cómo prepararlas, o quizás si alguna vez has probado hacer una receta y no lograste el...
06-11-2020 19:28
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¿Cuáles son las causas de la pérdida de memoria"
La pérdida de memoria suele asociarse casi de manera directa con la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, esta puede estar causada por múltiples enfer...
04-11-2020 19:33
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¿Cuáles son las causas y síntomas del dolor crónico"
El dolor crónico es una manifestación más del dolor general, que también puede ser agudo. De hecho, la forma más habitual de presentación es aquella e...
24-10-2020 19:31
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El valor de soltar: dejar ir para seguir adelante
Tener el valor de soltar todo aquello que nos perjudica no es una tarea sencilla. De hecho, nos resulta mucho más fácil acumular ?objetos materiales, ...
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Amigos celosos: vínculos posesivos que hacen daño
Felicidad, complicidad, apoyo, seguridad, confianza y hasta salud. La amistad nos puede ofrecer cada una de estas dimensiones y muchas más. Sin embarg...
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¿Qué es la nutrición personalizada"
La nutrición personalizada es una rama de la ciencia que ha ganado terreno en la actualidad debido a los avances científicos. Y aunque se entiende que...
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Los ejercicios de calistenia han sido practicados desde la antigüedad. Los griegos, padres del olimpismo, se consideran los precursores de esta modali...
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¿Cómo se diagnostica la EPOC"
Saber cómo se diagnostica la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una tarea que corresponde a los profesionales médicos. De todas maneras...
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¿Qué es la paniculitis"
La paniculitis hace referencia a un grupo de afecciones que involucran la inflamación de la grasa subcutánea. La misma se puede clasificar como lobuli...
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Aborto inducido: ¿en qué consiste"
Hablar de aborto inducido puede resultar chocante para muchas personas. Ya sea por ideologías o creencias religiosas, no es un tópico que resulte de c...
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¿Qué es el prolapso rectal y cuáles son sus causas"
Las causas del prolapso rectal son variadas, pero todas coinciden en el resultado final y molesto: parte de la mucosa del recto se exterioriza por el ...
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La relación que existe entre la rinitis y el asma es conocida de manera empírica por la ciencia médica desde hace tiempo. No es infrecuente que un pac...
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Las manchas de color en los párpados tienen múltiples causas, desde patologías metabólicas hasta reacciones alérgicas. Hay determinadas diferencias en...
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Diferentes tipos de mastitis y sus características
Existen diferentes tipos de mastitis; sin embargo, sea cual sea la clase, suele ser una experiencia dolorosa y frustrante para una madre que está en p...
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¿Cuáles son los tipos de parálisis cerebral"
Los distintos tipos de parálisis cerebral que existen tienen que ver con clasificaciones médicas que facilitan su abordaje y su diagnóstico. De todos ...
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Cuidados de la piel del recién nacido
Saber los cuidados de la piel del recién nacido es determinante para todos los padres. Si bien la barrera cutánea de los bebés sanos es competente, su...
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Síntomas y causas de la periodontitis
Conocer los síntomas y las causas de la periodontitis nos permite tomar medidas preventivas contra esta enfermedad. De este modo, efectuamos una consu...
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Mitos y verdades sobre la transmisión del VIH
La infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) es una enfermedad que ha cobrado la vida de millones de personas; debido a esto, muchos le...
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Balón gástrico: ¿en qué consiste"
El balón gástrico es una de las técnicas más utilizadas en la actualidad para tratar la obesidad. Sin embargo, no se emplea en primera instancia, sino...
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¿Cuáles son los tipos de dismenorrea"
El dolor menstrual fuerte, conocido en términos médicos como dismenorrea, es un síntoma común que la mayoría de mujeres experimentan, al menos una vez...
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¿Cómo tratar la menorragia"
Para definir cómo tratar la menorragia, lo primero que buscan los profesionales de la salud es resolver el origen de la misma. Este trastorno se defin...
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Tratamientos para la disfagia
Los tratamientos para la disfagia se plantean respecto a los dos tipos generales que existen del trastorno. Los veremos a continuación y comentaremos ...
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¿Qué le pasa al cuerpo cuando dejas de comer carbohidratos&q
Las dietas bajas en hidratos se han puesto de moda como pautas alimentarias para bajar de peso y mejorar algunos aspectos de salud. La gran propaganda...
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¿Cómo almacenar y conservar los alimentos de manera segura e
¿Sabes cómo almacenar y conservar los alimentos de forma segura" Aunque la mayoría de las personas es consciente de que hay que guardarlos en el refri...
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Vaginitis en el embarazo: ¿cómo actuar"
La vaginitis es una afección frecuente durante el embarazo. De hecho, se estima que llega a afectar casi al 40 % de las embarazadas. Consiste en la in...
13-08-2020 19:28
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La alopecia en niños no es un problema muy frecuente. De hecho, se estima que solo corresponde al 1 % de las consultas en pediatría. Sin embargo, no p...
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Los orzuelos durante el embarazo son una afección bastante frecuente. De hecho, ya de por sí suponen una de las causas más frecuentes de consulta al o...
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3 enfermedades más comunes de las cuerdas vocales
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Causas y síntomas del absceso cerebral
Un absceso cerebral es una infección supurativa, una colección de material purulento en los hemisferios cerebrales que se comporta clínicamente como u...
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Las noticias sobre deportistas que fallecen practicando un ejercicio son muy virales en las redes sociales y en los sistemas de información actuales. ...
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La fototerapia, también conocida como «terapia de luz», utiliza luz ultravioleta (UV) para disminuir el desarrollo de células de la piel y, de este mo...
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En la actualidad, la vacuna contra la poliomielitis es el ejemplo claro de que los planes de inmunizaciones sostenidos en el tiempo dan resultados, má...
07-08-2020 19:30
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¿Has escuchado sobre los beneficios del almidón" Aunque la mayoría de las personas piensa que consumir este alimento genera aumento de peso, lo cierto...
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La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago a causa de diferentes factores, como infecciones bacterianas, malos hábitos alimentarios...
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3 tipos de termómetros y cómo utilizarlos
En la actualidad, hay varios tipos de termómetros disponibles en el mercado. Antes de elegir uno u otro, es importante saber cómo se utilizan y en qué...
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En épocas como el verano es importante aplicar algunos cuidados sobre las cicatrices que quedan expuestas a los rayos del sol. Aunque hoy en día son m...
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Metformina: ¿realmente sirve para bajar de peso"
¿Servirá la metformina para bajar de peso" Es una pregunta que la ciencia se ha formulado en varias oportunidades tras constatar que los pacientes dia...
03-08-2020 19:27
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La rinitis y el asma son enfermedades muy comunes que coexisten de forma frecuente. Según el documento consenso Allergic Rhinitis and its Impact on As...
01-08-2020 19:32
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¿Qué efectos tiene el gluten en el cuerpo"
Hay quienes tienen problemas por consumir gluten; asimismo, los efectos que tiene esta proteína en el cuerpo varía en todas las personas. Por ello, ha...
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5 tipos de hepatitis y principales características
Hoy te vamos a contar sobre 5 tipos de hepatitis que son, todas y cada una de ellas, causadas por virus. Sin embargo, cada una posee características p...
21-07-2020 19:32
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Lumbalgia en el trabajo: 5 consejos para evitarla
La lumbalgia en el trabajo es uno de los problemas de salud más frecuentes relacionados con el ámbito laboral. Esta condición hace referencia al dolor...
20-07-2020 19:26
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La taquicardia en los niños es una condición que asusta mucho a los padres. A menudo, se sospecha que tras el síntoma hay una patología grave; por for...
13-07-2020 19:28
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El dermatofibroma, también llamada histiocitoma, es una tumoración benigna que se da cierta frecuencia. Quizás, alguna vez, te hayas notado un pequeño...
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Epilepsia y embarazo: todo lo que necesitas saber
Padecer epilepsia y proseguir con un embarazo es una situación que sucede en 3 de cada 1 000 casos. No es lo más frecuente, pero tampoco se puede deci...
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¿La alimentación reduce los síntomas de depresión"
¿Sabías que la alimentación es uno de los factores que influyen en la depresión" Aunque hay varios motivos que la originan, conocer sobre esto es de s...
11-07-2020 19:28
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La faringitis vírica es la modalidad más común de esta enfermedad. Entre un 60 y un 80 % de las faringitis son causadas por un virus, pero aún así en ...
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Endometriosis en la menopausia
La menopausia no siempre implica la interrupción de la endometriosis. Mientras que en algunas mujeres desaparece esta condición, en otras persiste y t...
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Cuáles son los tipos de arrugas
Las arrugas son indeseadas tanto por las mujeres como por los hombres. No todas se generan por el envejecimiento natural, sino que intervienen diferen...
08-07-2020 19:29
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Urticaria en niños: ¿cómo tratarla"
Lo que conocemos como urticaria en niños es, en realidad, una reacción alérgica de la piel. No es la típica coloración rojiza localizada, sino que se ...
08-07-2020 19:29
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Arrugas: síntomas, causas y tratamientos
Las arrugas son parte del proceso de envejecimiento natural de la piel. El mismo está influenciado por diferentes factores extrínsecos o intrínsecos, ...
07-07-2020 19:30
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Cómo afrontar el chantaje emocional
Para muchas personas, el chantaje emocional es una forma de relacionarse en su día a día. En líneas generales, consiste en la manipulación de otras pe...
06-07-2020 19:31
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Enfermedades causadas por protozoos
Síntomas como la fiebre, el malestar general, las erupciones cutáneas severas e incluso las taquicardias son signos de enfermedades causadas por proto...
06-07-2020 19:31
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¿Por qué las semillas son buenas para la salud"
¿Alguna vez te has preguntado por qué un alimento tan pequeño como las semillas son tan buenas para la salud" Sin duda, la respuesta para este interro...
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Nivel de triglicéridos: ¿qué debemos saber"
Cuando vamos al médico para un control de rutina, nos solicita una serie de parámetros de laboratorio que se incluyen en la analítica habitual. Entre ...
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Causas y tratamientos de los quistes cutáneos
No es infrecuente observar en la piel protuberancias o bultos, en algún momento de la vida. Muchos de estos corresponden a quistes cutáneos y, por lo ...
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¿Qué es la inmunidad adquirida"
El sistema inmune, tanto innato como adquirido, es esencial para una salud óptima. Pero, ¿en qué consiste la inmunidad adquirida", ¿cómo se fortalece ...
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Hipertensión pulmonar: grados y clasificación
Una persona con hipertensión pulmonar se encuentra en un estado de salud delicado. Los síntomas y las limitaciones que implican la presencia de este t...
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5 alimentos para mejorar la calidad del esperma
¿Sabías que hay alimentos que contribuyen a mejorar la calidad del esperma" Si bien no curan la infertilidad, su contenido de nutrientes resulta benef...
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¿Cuánto puede durar una fascitis plantar"
La fascitis plantar es la inflamación de la fascia del pie. En concreto, es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. Aunque es más frecu...
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Consejos para el cuidado de la piel de bebés y niños en vera
El cuidado de la piel de bebés y niños cobra mayor importancia durante el verano. Debido a su delicadeza, los rayos UV del sol pueden causar diversas ...
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Beneficios de los frutos secos en el embarazo
En todo el mundo, entre un 20 % y un 30,% de las mujeres gestantes tienen déficits nutricionales. Los frutos secos brindan beneficios en el embarazo, ...
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Lúpulo: propiedades y beneficios para tu salud
En la antigüedad, los romanos empleaban las flores de lúpulo para rellenar sus almohadas y reducir los problemas de sueño. Este uso, aunque carece de ...
02-07-2020 19:28
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Esclerosis lateral amiotrófica (ELA): ¿cómo detectarla"
La ciencia se plantea con frecuencia cómo detectar a tiempo la esclerosis lateral amiotrófica o enfermedad de Lou Gherig, como también se conoce. Much...
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Triglicéridos altos: causas y síntomas
En el pensamiento popular, los triglicéridos altos en la sangre se asocian a una dieta muy elevada en el contenido graso. Sin embargo, no siempre es a...
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Bebidas vegetales: propiedades y beneficios
Las bebidas vegetales son productos que se han puesto de moda en los últimos años. Se perfilan como un sustituto de la leche, ya que resultan una buen...
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Tipos de dermatitis y sus principales características
Existen varios tipos de dermatitis, aunque todas se caracterizan por causar irritación en la piel. No supone una enfermedad contagiosa, pero suele cau...
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¿El ayuno intermitente ayuda a prevenir enfermedades"
En la actualidad, los protocolos de ayuno intermitente se han puesto de moda, ya que se cree que pueden ayudar a prevenir enfermedades. Asimismo, hay ...
29-06-2020 19:24
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Tratamiento para pacientes con bursitis de codo
El tratamiento para la bursitis de codo se fundamenta en medidas físicas, rehabilitación con fisioterapia y medicamentos, llegado el caso. No es una p...
27-06-2020 19:23
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¿Qué pescados no tienen anisakis"
No todos los pescados tienen anisakis; hay algunas variedades que no tienen este parásito en su interior y, por tanto, su consumo se considera seguro....
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Causas de la hipertensión arterial
¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial" A veces, no está claro de dónde provienen esos valores elevados de las cifras tensionales, sin emb...
23-06-2020 19:24
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Las 4 dietas recomendadas por la ciencia
Hoy en día, tenemos al alcance un sinfín de opciones de dietas donde se excluyen, se evitan, o bien, se veneran a algunos alimentos. Ahora bien, ¿son ...
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La importancia de la leche materna en la microbiota
La microbiota acompaña a las personas desde que nacen hasta que mueren. El cuerpo humano es un caldo de cultivo de microorganismos, y diversos estudio...
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¿Los carbohidratos son importantes en la dieta"
Los carbohidratos son nutrientes que cumplen distintas funciones relevantes en el cuerpo. Los mismos, además, se incorporan al organismo por medio de ...
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