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Visita nuestro nuevo blog. Si has llegado hasta aquí es por que google aún sigue indexando las entradas de este blog nutrisfera.blogspot.comPero tanto...
Los geles energéticos podemos clasificarlos como ayudas ergogénicas encaminadas a aportar nutrientes (concretamente hidratos de carbono) durante la pr...
En el anterior artículo sobre crosstraining (CF) veíamos como la alimentación del deportista debía cubrir sus necesidad y mantener o mejorar su salud....
La alimentación junto al entrenamiento y el descanso son los 3 pilares del rendimiento deportivo, el cross training no es la excepción. Las peculiarid...
Desde hace muchos años existe una ?batalla? entre los Técnicos Superiores en Dietética (TSD ) y los Dietistas-Nutricionistas (Diplomados o Graduados e...
En deportes de resistencia (fondo, medio fondo y ultrafondo) una de las claves en el rendimiento deportivo es la capacidad del cuerpo para utilizar la...
Las semillas o pepitas son el origen de la nutrición puesto que son una planta viva embrionaria que permite la renovación, regeneración y sucesión ecológica de las plantas y ambientes naturales.
Las semillas son alimentos que pueden conservarse... -
La identificación de los primeros síntomas de cáncer de lengua es determinante para lograr un diagnóstico y tratamiento oportunos. Si bien es un cáncer menos frecuente, la atención inmediata de cualquier señal permite obtener un buen pronóstico de... -
Un lipoma abdominal es un tumor benigno localizado debajo de la piel del abdomen, en el tejido subcutáneo. Es una patología muy frecuente tanto en jóvenes como adultos. Encontrar un bulto en el abdomen puede asustar, por eso conviene saber las... -
Para muchos, la lluvia dorada es una incógnita y para otros tantos, una escena que ronda lo pornográfico. Pero hay que decir que es parte del acto sexual que ciertas personas practican con gran satisfacción.
Es verdad que no es apta para todo... -
Estos días unos compañeros hicieron una manifestación en Twitter anunciando (de nuevo) el fallecimiento de la Atención Primaria en una muestra de dolor por la situación de penosidad que sus profesionales llevan sufriendo demasiado tiempo. La... -
En la historia la medicina natural siempre ha tratado de ayudar o calmar muchas de las enfermedades, como es el caso del sarampión.
El sarampión es una enfermedad infecciosa exantemática que pertenece al género morbillivirus y es parecida a la... -
La enfermedad de Perthes es un trastorno raro que se da en niños de 4 a 12 años. Se produce cuando la cabeza redondeada del fémur deja de recibir sangre. Al no haber un riego sanguíneo adecuado, el hueso se vuelve más frágil y colapsa. Como... -
El sodio y el potasio son dos minerales esenciales para el funcionamiento adecuado de las células. Ambos intervienen en mecanismos celulares fundamentales como la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y los intercambios... -
Aprender a silbar puede resultar muy fácil para aquellas personas que desean hacerlo, pues para lograr una buena técnica es necesario practicar de forma constante. Esto quiere decir que es una habilidad adquirida, no innata, como las reacciones que... -
La curuba es la fruta de un arbusto trepador que se puede consumir y es capaz de aportar beneficios para la salud. Se trata de un vegetal que crece en la Cordillera de los Andes, por lo que no es muy habitual en el continente europeo. No obstante,... -