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ANÁLISIS: BARRITAS GEO NUTRICIÓN La ingesta de carbohidratos intra-competicion o intra-entenamiento es una de las claves para el rendimiento deportivo, además un correcto ratio entre ... 19-11-2018 19:03	¿ES LO MISMO ENTRENAR EN VACÍO QUE ENTRENAR EN AYUNAS" Entrenar en vacío hace referenciar a realizar práctica deportiva con los depósitos de glucógeno totalmente vacíos por lo que la disponibilidad de ener... 13-11-2018 19:05	¿LAS LEGUMBRES SON SALUDABLES PARA LOS DEPORTISTAS" Las legumbres son un grupo de alimentos compuesto por lentejas, garbanzos, alubias, soja ... su denominación en este grupo hace referencia a su compos... 06-11-2018 19:03	JORNADA DE NUTRICIÓN Y SALUD El pasado 20 de Octubre s celebró en Elda (Alicante) la Jornada de Nutrición y Salud en Elda. Con más de 200 participantes las jornadas fueron todo un... 21-10-2018 19:09
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS O AYUDAS ERGONUTRICIONAES CON EVIDENC No todo vale en suplementación deportiva. Los diferentes consensos internacionales a la hora de clasificar los diferentes suplementos se basan en artí... 18-07-2018 19:05	ANÁLISIS EXPRESS: PROTEÍNA VEGANA GEA DE PROTEBAKER Uno de los productos estrella en suplementación deportiva son las proteínas, la mas habitualmente consumida es aislado de proteína de suero de leche (... 09-07-2018 19:04	¿SABEMOS REALMENTE COMO COMER PARA MEJORAR LA SALUD" Todo el mundo en todos los medios a todas horas y de forma categórica habla de cómo comer de tal manera, consumir ciertos alimentos o nutrientes mejor... 23-06-2018 19:04	VIVIR CON SALUD: DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES Dentro de la segunda primera de VIVIR CON SALUD organizada por la concejalía de salud de Petrer hablamos sobre desayunos y meriendas saludable para lo... 02-06-2018 19:03
VIVIR CON SALUD: ALIMENTACIÓN PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Dentro de esta primera jornada de VIVIR CON SALUD organizada por la concejalía de salud de Petrer hablamos extensamente acerca de la alimentación para... 26-05-2018 19:05	SUPLEMENTOS DEPORTIVOS O AYUDAS ERGONUTRICIONAES CON EVIDENC viaÂ ... 03-04-2018 19:04	INGESTA DE CARBOHIDRATOS EN DEPORTES DE FONDO Â La ingesta de hidratos de carbono (CH) durante la práctica deportiva es uno de los elementos clave para la mejora del rendimiento de los deportistas... 13-12-2017 19:00	SEMANA DE LA SALUD 2017: DESAYUNOS, ALMUERZOS Y MERIENDAS SA #COMEFRUTAYVERDURA ese es nuestro eslogan, recuerda que todos los alimentos que lleven listado de ingredientes o estén embasados NO son la mejor opció... 30-11-2017 19:00
¿QUIÉN ES UN DIETISTA-NUTRICIONISTA" El artículo de hoy tiene como objetivo dejar bien claro quién es un dietista-nutricionista y quién no lo es. Este artículo está enmarcado dent... 08-11-2017 19:05	VÍDEO ANÁLISIS: BATIDO LÁCTEO HACENDADO +PROTEÍNAS Los productos destinados a la alimentación no se guían por opciones saludables o por aquello que es mejor para la población, si la gente pide 0% grasa... 19-09-2017 18:59	¿LOS BEBÉS PUEDEN COMER FRUTOS SECOS" Los frutos secos junto a otros alimentos han sido considerados durante toda la vida como alimentos que podían provocar alergia y se retrasaba su intro... 09-09-2017 19:06	¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN DEPORTIVA" RE-POST Siempre se ha relacionado la nutrición deportiva con el consumo de suplementos, las dietas extrañas y los gimnasios, es uno de los campos mas complejo... 03-09-2017 19:00
VÍDEO ANÁLISIS: 3ACTION CARBOFRUIT Gominolas o jgellies tamaño XL con alto contenido en hidratos de carbono y una excelente sabor una alternativa mas a geles, barritas y otras ayudas er... 22-08-2017 19:00	TU PREMIERA MEDIA MARATÓN Fuente: PixabayPosiblemente las medias maratones son una de las pruebas mas populares que podemos encontrar en los calendarios, a partir de oc... 15-08-2017 18:59	VIDEO ANÁLISIS: PROTEBAKER HIGH PROTEIN BAR Una barrita con casi 12g de proteínas y bajo contenido en azúcares, no esta nada mal, un buen sabor y una composición de notable, a continuación el ví... 08-08-2017 19:00	CÓMO MEDIR LA DIETA EN UNA POBLACIÓN Acaba de cumplirse un año de la defensa de mi tesis doctoral, y un tweet de Alex Oncina me hizo reflexionar un poco, y pese a que mi tesis pod... 01-08-2017 19:00
¿EL TRIGO SARRACENO ES TRIGO" En los últimos años a los clásicos cereales (cebada, centeno, trigo, avena, arroz y maíz) principalmente utilizados para hacer pan o pasta se le han u... 13-07-2017 19:00	¿QUÉ ES MAS SALUDABLE LA LECHE DE VACA O LA ?LECHE? VEGETAL& El término leche solo es aplicable a la leche de vaca, en el caso de que fuese de otro animal habría que indicarlo (cabra, oveja..), por ello ... 28-06-2017 18:59	ENTRENAMIENTO NUTRICIONAL Ser capaz de ingerir una gran cantidad de agua, hidratos de carbono y sales minerales en carrera (travesías a nado, ciclismo, running y trail/... 19-06-2017 19:03	Y CON EL CALOR LLEGARON LOS RUNNERS, 10 CONSEJOS PARA NO MOR El verano ya esta casi aquí, y con él las prisas por bajar de peso rápidamente. Por estas fechas es muy común ver corredores pre-temporada de verano c... 12-06-2017 19:02
VIDEO ANÁLISIS: BARRITA GEA DE PROTEBAKER Barritas "energéticas" con ingredientes naturales, con un buen sabor, y una muy buena textura, que mas se puede pedir: Gea de Protebaker. No te pierda... 05-06-2017 19:02	ANÁLISIS: BARRITAS DE HARINA DE GRILLO SENSBAR Que la proteína de insecto es una proteína de ato valor biológico y que los insectos serían una buena fuente de alimento esta fuera de toda duda. Cuan... 29-05-2017 19:03	ESCUELA DE SALUD 2017 Repositorio de materiales para la Escuela de Salud 2017 organizada por la concejalía de Salud y Consumo de Petrer. Charla (20 de mayo de 2017): Dieta ... 26-05-2017 19:01	¿ES LA PASTA DE HARINA DE LEGUMBRES UNA OPCIÓN SALUDABLE&quo En los últimos meses las espirales de pasta hechas a base de harina de legumbre se han puesto de moda (una gran superficie las comercializa), es un pr... 22-05-2017 19:06

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