nutrisfera -

Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud

ANÁLISIS: BARRITAS GEO NUTRICIÓN La ingesta de carbohidratos intra-competicion o intra-entenamiento es una de las claves para el rendimiento deportivo, además un correcto ratio entre ... 19-11-2018 19:03	¿ES LO MISMO ENTRENAR EN VACÍO QUE ENTRENAR EN AYUNAS" Entrenar en vacío hace referenciar a realizar práctica deportiva con los depósitos de glucógeno totalmente vacíos por lo que la disponibilidad de ener... 13-11-2018 19:05	¿LAS LEGUMBRES SON SALUDABLES PARA LOS DEPORTISTAS" Las legumbres son un grupo de alimentos compuesto por lentejas, garbanzos, alubias, soja ... su denominación en este grupo hace referencia a su compos... 06-11-2018 19:03	JORNADA DE NUTRICIÓN Y SALUD El pasado 20 de Octubre s celebró en Elda (Alicante) la Jornada de Nutrición y Salud en Elda. Con más de 200 participantes las jornadas fueron todo un... 21-10-2018 19:09
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS O AYUDAS ERGONUTRICIONAES CON EVIDENC No todo vale en suplementación deportiva. Los diferentes consensos internacionales a la hora de clasificar los diferentes suplementos se basan en artí... 18-07-2018 19:05	ANÁLISIS EXPRESS: PROTEÍNA VEGANA GEA DE PROTEBAKER Uno de los productos estrella en suplementación deportiva son las proteínas, la mas habitualmente consumida es aislado de proteína de suero de leche (... 09-07-2018 19:04	¿SABEMOS REALMENTE COMO COMER PARA MEJORAR LA SALUD" Todo el mundo en todos los medios a todas horas y de forma categórica habla de cómo comer de tal manera, consumir ciertos alimentos o nutrientes mejor... 23-06-2018 19:04	VIVIR CON SALUD: DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES Dentro de la segunda primera de VIVIR CON SALUD organizada por la concejalía de salud de Petrer hablamos sobre desayunos y meriendas saludable para lo... 02-06-2018 19:03
VIVIR CON SALUD: ALIMENTACIÓN PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Dentro de esta primera jornada de VIVIR CON SALUD organizada por la concejalía de salud de Petrer hablamos extensamente acerca de la alimentación para... 26-05-2018 19:05	SUPLEMENTOS DEPORTIVOS O AYUDAS ERGONUTRICIONAES CON EVIDENC viaÂ ... 03-04-2018 19:04	INGESTA DE CARBOHIDRATOS EN DEPORTES DE FONDO Â La ingesta de hidratos de carbono (CH) durante la práctica deportiva es uno de los elementos clave para la mejora del rendimiento de los deportistas... 13-12-2017 19:00	SEMANA DE LA SALUD 2017: DESAYUNOS, ALMUERZOS Y MERIENDAS SA #COMEFRUTAYVERDURA ese es nuestro eslogan, recuerda que todos los alimentos que lleven listado de ingredientes o estén embasados NO son la mejor opció... 30-11-2017 19:00
¿QUIÉN ES UN DIETISTA-NUTRICIONISTA" El artículo de hoy tiene como objetivo dejar bien claro quién es un dietista-nutricionista y quién no lo es. Este artículo está enmarcado dent... 08-11-2017 19:05	VÍDEO ANÁLISIS: BATIDO LÁCTEO HACENDADO +PROTEÍNAS Los productos destinados a la alimentación no se guían por opciones saludables o por aquello que es mejor para la población, si la gente pide 0% grasa... 19-09-2017 18:59	¿LOS BEBÉS PUEDEN COMER FRUTOS SECOS" Los frutos secos junto a otros alimentos han sido considerados durante toda la vida como alimentos que podían provocar alergia y se retrasaba su intro... 09-09-2017 19:06	¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN DEPORTIVA" RE-POST Siempre se ha relacionado la nutrición deportiva con el consumo de suplementos, las dietas extrañas y los gimnasios, es uno de los campos mas complejo... 03-09-2017 19:00
VÍDEO ANÁLISIS: 3ACTION CARBOFRUIT Gominolas o jgellies tamaño XL con alto contenido en hidratos de carbono y una excelente sabor una alternativa mas a geles, barritas y otras ayudas er... 22-08-2017 19:00	TU PREMIERA MEDIA MARATÓN Fuente: PixabayPosiblemente las medias maratones son una de las pruebas mas populares que podemos encontrar en los calendarios, a partir de oc... 15-08-2017 18:59	VIDEO ANÁLISIS: PROTEBAKER HIGH PROTEIN BAR Una barrita con casi 12g de proteínas y bajo contenido en azúcares, no esta nada mal, un buen sabor y una composición de notable, a continuación el ví... 08-08-2017 19:00	CÓMO MEDIR LA DIETA EN UNA POBLACIÓN Acaba de cumplirse un año de la defensa de mi tesis doctoral, y un tweet de Alex Oncina me hizo reflexionar un poco, y pese a que mi tesis pod... 01-08-2017 19:00
¿EL TRIGO SARRACENO ES TRIGO" En los últimos años a los clásicos cereales (cebada, centeno, trigo, avena, arroz y maíz) principalmente utilizados para hacer pan o pasta se le han u... 13-07-2017 19:00	¿QUÉ ES MAS SALUDABLE LA LECHE DE VACA O LA ?LECHE? VEGETAL& El término leche solo es aplicable a la leche de vaca, en el caso de que fuese de otro animal habría que indicarlo (cabra, oveja..), por ello ... 28-06-2017 18:59

Articulos más vistos esta semana

Articulos más vistos hoy

El 69: cinco formas de hacer esta postura sex...

El 69 es un clásico para la práctica del sexo oral. Hombre y mujer pueden disfrutar de los mejores estímulos linguales en sus genitales al mismo tiempo. Aunque para algunos no resulta demasiado cómoda es la más conocida y popular. Se trata de una... -

7 diferentes formas de accesorios para cumple...

¿Se aproxima tu fiesta de cumpleaños y aún no has comprado nada" No desesperes, existen muchas maneras de crear accesorios para cumpleaños a partir de objetos que de seguro tienes en tu casa. Te mostramos algunas sugerencias para lograrlo. Si vas... -

Receta para preparar omelette de verduras

Comenzar el día con una comida junto a tu familia te llena de alegría y gozo. Por eso, hemos pensado en una receta excelente que puedes compartir con todos ellos y que es de fácil preparación ¿Te apetece un omelette de verduras" La omelette o... -

Cómo prevenir y tratar las verrugas a través ...

¿Estás teniendo problemas de verrugas y quieres darle una ayuda a los medicamentos correspondientes" Sabemos que tratar las verrugas puede ser complicado aunque existen varias opciones. Te recomendamos seguir leyendo si ya estás cansado de lidiar... -

Postura de la mariposa: una pose que permite ...

Cada vez son más las personas que deciden abandonar el clásico misionero y probar nuevas posturas en la cama para conseguir el máximo placer. A pesar de que los sexólogos insisten en que alcanzar un orgasmo no tiene tanta importancia, lo cierto es... -

Primeros síntomas de la sífilis, ¡aprende a d...

La sífilis es una infección de transmisión sexual (ITS) porque la produce una bacteria. En los últimos años, esta infección se ha multiplicado de una manera alarmante. Por eso, detectar los primeros síntomas de la sífilis es tan importante. Esta... -

10 síntomas de leucemia que se suelen pasar p...

Leucemia es el término utilizado para hacer referencia al cáncer que afecta los tejidos que forman la sangre en el cuerpo. Involucra de forma directa los glóbulos blancos, dado que se caracteriza por su inadecuada formación. Los glóbulos blancos... -

Tumor de Abrikossoff

El tumor de Abrikossoff, que también se llama tumor de células granulares, es una neoplasia benigna de tejidos blandos. Se localiza en la mayoría de los casos dentro de la cavidad oral, y más concretamente, en la lengua. No obstante, puede tener... -

Todo aquello que no resuelves en tu vida vuel...

Tendemos a pasar de puntillas por aquellas situaciones que más nos duelen, dándole la espalda al miedo y huyendo de lo que tanto tememos. Sin embargo, todo aquello que no resuelves en tu vida, termina volviendo. De nada sirve taparnos los ojos y... -

Remedios caseros para la urticaria

La piel tiene diferentes maneras de reaccionar ante los agentes externos cuando considera que son un ataque o un peligro. La urticaria es una de ellas. Puede aparecer solo en un lugar o bien expandirse a distintas áreas. Además de la picazón, otros... -

Ver más Blogs