El entrenamiento de alta intensidad es el que predomina a la hora de afrontar la actividad física. Sin embargo, han surgido técnicas que proponen lo contrario, aunque no para reemplazar al ejercicio convencional, sino para complementarlo. Sigue leyendo para conocer qué es el método low pressure fitness y qué beneficios nos puede aportar.
Se tr...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..