La monodieta es aquella en la que solo se consume un tipo de alimento en cada una de las comidas. Se propone para bajar de peso de forma rápida, pero en realidad tiene muchos inconvenientes. Y es que hay que considerar que una pauta saludable se caracteriza por la variedad y el equilibrio energético.
Los planes alimentarios restrictivos no suelen...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..