Entrenamiento, constancia y pautas nutricionales concretas se combinan en esta disciplina que cada vez tiene más seguidores. También conocido en el pasado como odd lifts y strength sets, consiste en poner a prueba la fuerza máxima que el atleta puede alcanzar. Descubre qué es el powerlifting y los beneficios que aporta este deporte tan peculiar...
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