En la actualidad, hay muchas celebridades promoviendo los baños de hielo, debido a los beneficios que aportan, según sus defensores. Al respecto, se afirma que ayudan a dormir mejor, reducen dolores musculares, mejoran el sistema inmunitario y mucho más.
Pero, ¿cuál es la verdad sobre esta tendencia", ¿realmente son tan buenos", ¿q...
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