Autor:
mejor-con-salud
Publicado el:
24/09/2017
¿Quieres tener unas piernas y glúteos tonificados y fuertes" Presta atención a estos ejercicios y lo lograrás.
1. Inclinaciones
Para hacer este ejercicio tendrás que ponerte recta con los pies a lo largo del ancho de los hombros.
Inclínate hacia abajo cuidando la postura. Hazlo en tal grado que tu torso quede paralelo al suelo.
Mientr...
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