El ejercicio físico es cualquier movimiento que implique el uso de los músculos del cuerpo. Su principal consecuencia es la quema de calorías.
Asimismo, la práctica regular de ejercicio ha demostrado ser eficaz para prevenir enfermedades crónicas.
Rehabilitar el cuerpo luego de un traumatismo, mejorar la función cardiovascular y despejar la ...
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