En la actualidad, asistimos a un fenómeno llamativo dentro del universo del fútbol: jugadores cerca de los 40 años están en plena competición de elite. Algunos, incluso, superan esa barrera. Esto se debe a múltiples factores. El secreto de la longevidad en el fútbol se relaciona con una disciplinada rutina de entrenamiento, acompañada por d...
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