No es extraño que los nabos se asocien a varios beneficios para la salud. Debido a su interesante aporte de vitamina C, ácido fólico, hierro y compuestos antioxidantes, este tubérculo se aprovecha como aliado para mantener un peso saludable, mejorar la salud cardiovascular y regular la función del intestino.
De la familia de las crucíferas (B...
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