Llegar a los 48 años con el estado físico de David Beckham puede no ser para cualquiera. Pero, al conocer algunas de sus rutinas y hábitos de alimentación, es posible inspirarse a mejorar la forma. El exfutbolista del Manchester United combina ejercicios de fuerza con otros de resistencia y cardio, además de llevar una alimentación saludable....
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