Si estás embarazada hay algunos alimentos que debes evitar: Patés, quesos frescos o sin pasteurizar, carne cruda o poco hecha, el hígado, marisco o pescados crudos (incluido el sushi) y la leche sin pasteurizar. Pescados como el atún, la caballa o el pez espada por su posible contenido en mercurio. Huevos crudos o poco cocinados […]
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