7 hábitos que te ayudan a combatir el insomnio de forma natural

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 24/10/2017
7 hábitos que te ayudan a combatir el insomnio de forma natural

El insomnio se ha convertido en uno de los males modernos y, aunque muchos lo pasan por alto, tiene relación con la aparición de otros trastornos de salud física y emocional. Se produce cuando la persona tiene dificultades para conciliar el sueño, o bien, cuando sufre interrupciones durante el periodo de descanso. Debido a que el organismo no c...
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  • Fecha de publicación: 24-10-2017

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