Existen una serie de consejos para que levantes tu estado de ánimo cuando este no se encuentra con fuerzas de venirse arriba. Para ello, tenemos que poner mucho de nuestra parte y, sobre todo, tomar acción. Algo que, en ocasiones, nos cuesta muchísimo.
Es normal que tengamos días en los que nuestro ánimo está más bajo que en otros. Sin embar...
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