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Yoga en casa para principiantes: tipos y posturas

Yoga en casa, practicar yoga tiene muchos beneficios, aumento de la flexibilidad, de la concentración, controlar la ansiedad, mayor sensación de biene...
20-10-2018 19:38

¿Que es el Mangostan" propiedades, beneficios, contrain

Uno de los frutos que en los últimos años ha atraído una mayor curiosidad por parte de los consumidores, es el mangostán, que tiene muchas. La entrada...
19-10-2018 19:37

Cómo eliminar grasa abdomen: consejos y trucos

Si estás intentando eliminar la grasa del abdomen pero no lo consigues, en Viviendosanos tenemos un plan para lograrlo. Te indicaremos unas sencillas ...
18-10-2018 19:35

Gastritis: síntomas, tratamiento y dieta

La gastritis es una afección frecuente que puede afectar en diferentes edades. Hay diferentes tipos de gastritis, por lo que es importante determinar ...
18-10-2018 19:35

Fumaria: propiedades, beneficios y cómo tomarla

Para aquellas personas que pertenecen a familias en donde el plato favorito es el hondo, porque cabe más cantidad de comida, esas personas que se. La ...
18-10-2018 19:35

Arroz rojo: beneficios, propiedades y cómo tomarlo

El arroz rojo es una variedad de arroz muy nutritiva, saludable y con cantidad de nutrientes y fibra. Gracias a las propiedades que contiene, tiene. L...
18-10-2018 19:35

Hamamelis: propiedades y cómo usarla para reglas abundantes

Para aquellas que están en esos días en donde la menstruación hace de las suyas, muchas seguramente se sienten identificadas cuando hablamos de las mo...
18-10-2018 19:35

Propiedades y beneficios nutricionales del aguacate o palta

En Viviendo Sanos apostamos por una alimentación que sea siempre sana y saludable. Es por ello que queremos hablaros ahora de los aguacates y sus. La ...
17-10-2018 19:38

¿Que es la mandragora" Propiedades, efectos, leyendas y

Una de las plantas más curiosas que podemos encontrarnos es la mandrágora, siempre relacionada con propiedades alucinógenas. Veamos a continuación, ¿Q...
17-10-2018 19:38

La sibutramina: qué es, para que sirve y los riesgos de cons

¿Estás pensando en tomar sibutramina para adelgazar" Es importantísimo que puedas conocer cuáles son los efectos secundarios y los riesgos de consumir...
16-10-2018 19:31

Vitamina B12: para qué sirve, alimentos y dónde comprarla

¿Sabes por qué la vitamina B12 es tan importante para el organismo" Os contamos para qué sirve y con qué alimentos podéis obtenerla. Y, en. La entrada...
15-10-2018 19:36

Los mejores vídeos de meditación guiada para dormir y mindfu

Los mejores vídeos de meditación guiada para dormir y mindfulness, una opción sensacional para conseguir mayor tranquilidad y bienestar. En Viviendosa...
12-10-2018 19:38

Aceite de menta: beneficios y usos

El aceite de menta, que se extrae de la Mentha piperita de la familia Labiatae, tiene múltiples beneficios para la salud. Os contamos cuáles son los. ...
10-10-2018 19:38

Cómo hacer pilates en casa: los mejores ejercicios

El Pilates es una técnica de entrenamiento del cuerpo, la respiración y la mente. Una de las ventajas del pilates es que también lo puedes. La entrada...
10-10-2018 19:38

Candidiasis Vaginal: síntomas, causas, tratamiento y remedio

Si eres mujer, es muy probable que en algún momento hayas padecido candidiasis vaginal. Te contamos cuáles son los síntomas para detectarlo  a tiempo,...
08-10-2018 19:38

Grasas Trans: qué son, tipos y alimentos

Grasas Trans, ¿qué son, porqué debemos evitarlas". En Viviendosanos.com te contamos más de las grasas Trans y los alimentos que tienen grasas Trans. R...
08-10-2018 19:38

Isoflavonas de soja: propiedades y beneficios

Las isoflavonas van a ser un elemento importante, os mostramos cuáles son las propiedades y los beneficios de las isoflavonas y qué alimentos son los....
08-10-2018 19:38

Dietas vegetarianas: recetas, beneficios y todo lo que debes

Hay tres tipos de dietas vegetarianas y todas ellas os pueden ofrecer amplios beneficios para la salud. Por ello, en este artículo os compartiremos al...
07-10-2018 19:30

Las mejores rutinas de gimnasio para hombres y mujeres

Estos ejercicios de gimnasio los puedes hacer en tu casa o al aire libre. El ejercicio contribuye a la elasticidad de tu musculatura, a prevenir. La e...
07-10-2018 19:30

Cintas de correr: guía para comprar, beneficios y mejores mo

Las cintas de correr son aparatos de gimnasio pensados para simular el esfuerzo de la carrera sin tener que desplazarte. En el mercado hay infinidad. ...
07-10-2018 19:30

Infección de Orina: síntomas, causas, tratamiento y remedios

Existen distintas infecciones de orina, una de las más comunes es la cistitis o infección de la vejiga. También tenemos la uretritis o infección de la...
07-10-2018 19:30

Sinusitis: qué es, síntomas, tratamiento y remedios caseros

¿Conoces qué es la sinusitis" Te contamos cuáles son los síntomas para que puedas detectarla a tiempo, cuáles son los tratamientos más frecuentes segú...
07-10-2018 19:30

Los mejores anti-depresivos naturales

Los antidepresivos naturales son los alimentos que mejoran tu estado de ánimo gracias a los nutrientes y minerales que contienen. Los alimentos para m...
07-10-2018 19:30

Cómo ser feliz: claves y hábitos para cambiar el estilo de v

Las claves y los hábitos de las personas felices pueden ser la llave a un cambio de estilo de vida para descubrir cómo ser feliz.. La entrada Cómo ser...
07-10-2018 19:30

Cáncer de Mama: síntomas y cómo explorarse el pecho para pre

El cáncer de mama es una enfermedad que afecta principalmente a las mujeres (aunque algunos hombres también pueden padecerlo) y que puede ser mortal s...
07-10-2018 19:30

Los mejores alimentos para el estreñimiento

El estreñimiento puede paliarse con una buena alimentación, sólo hay que conocer qué alimentos son los que más favorecen un buen tránsito intestinal. ...
05-10-2018 19:37

Los remedios caseros para las quemaduras más efectivos

Los remedios caseros son una de las opciones más efectivas para poder calmar la piel ante una quemadura, no sólo se trata de paliar el. La entrada Los...
05-10-2018 19:37

Las mejores infusiones para adelgazar

Si quieres bajar unos kilos ya sabes que lo mejor es seguir una alimentación sana, variada baja en grasas. Tomar verduras, frutas y abundante líquido....
03-10-2018 19:37

Bebidas energéticas: las mejores y las peores del mercado

Hace unos años comenzó la gran moda de las bebidas energéticas -distintas a las bebidas isotónicas-, como si fuesen la panacea y todo deportista o. La...
03-10-2018 19:37

Sibutramina para adelgazar: efectos secundarios y riesgos

¿Estás pensando en tomar sibutramina para adelgazar" Es importantísimo que puedas conocer cuáles son los efectos secundarios y los riesgos de consumir...
03-10-2018 19:37

Primeros síntomas de embarazo: cómo saber si estás embarazad

¿Crees que podrías estar embarazada" En este artículo te vamos a contar cuáles son los primeros síntomas de embarazo que podrás percibir en tu propio....
03-10-2018 19:37

Presión arterial: niveles recomendados y cómo controlarla

En Viviendosanos estamos siempre pensando en cómo mejorar nuestros hábitos alimenticios. Hoy nos detendremos en algunos consejos saludables para contr...
27-09-2018 19:38

Alimentos transgénicos: qué son, ventajas, peligros y ejempl

Los alimentos transgénicos son aquellos producido a través de un organismo modificado genéticamente. En realidad desde hace miles de años los hombres ...
27-09-2018 19:38

Albahaca y Aceite de albahaca: Propiedades y beneficios

El aceite de albahaca puede introducirse sin problema en nuestra dieta, pero además de servir para elaborar platos también cuenta con otras propiedade...
25-09-2018 19:40

Los 10 hábitos para tener una vida saludable más efectivos

Las actividades del día a día pueden producir bastante desgaste físico y mental si no tomas las medidas necesarias para proteger tu organismo y garant...
24-09-2018 19:38

Lavanda: Propiedades y cómo hacer aceite de lavanda

¿Has oído hablar alguna vez del aceite de lavanda" Muchas personas no conocen este utilísimo producto natural, pero su uso se está realmente extendido...
19-09-2018 19:36

Colon irritable: Síntomas, causas y dieta

El síndrome del Colon Irritable afecta a muchas personas en especial las mujeres. Es bastante molesto y puede empeorar con los años de modo que. La en...
19-09-2018 19:36

Gastroenteritis: síntomas, remedios y dieta blanda

Síntomas Gastroenteritis, es una irritación e inflamación del estómago e intestinos. Las infecciones virales son la causa más común de las gastroenter...
19-09-2018 19:36

Flores de Bach para adelgazar y para la ansiedad

Si eres de los que se pasan medio año a dieta y otro medio año buscando nuevas formas de motivarse para no dejarla, las flores. La entrada Flores de B...
19-09-2018 19:36

Alga Chlorella: propiedades, beneficios, contraindicaciones

No paras de escuchar hablar del Alga Chlorella pero no sabes qué es. Hoy saldrás de dudas. Te contamos todo sobre el Alga Chlorella: propiedades, bene...
16-09-2018 19:30

¿Qué es el Sí­ndrome del Intestino Permeable" Causas, s

¿Tienes dolor de tripa todos los días" ¿Estás cansada o te ha salido urticaria por todo el cuerpo" Es posible que tengas el Síndrome del. La entrada ¿...
14-09-2018 19:32

CLA: qué es, propiedades, beneficios y funciones

Mucha gente, sobre todo a la vuelta de verano, oye hablar del CLA y sus propiedades para perder peso. La realidad es que poca gente. La entrada CLA: q...
14-09-2018 19:32

Remedios caseros contra las picaduras de arañas

Sufrir la picadura de una araña puede suponer el que simplemente nos aparezca una pequeña y molesta hinchazón o que sea algo más grave e. La entrada R...
10-09-2018 19:32

¿Cómo hacer tu balsamo labial casero"

Para proteger tus labios del frío e inclemencias del tiempo, así como de la calor, siempre viene bien aplicar un bálsamo labial que aunque podemos. La...
03-09-2018 19:36

¿Que es el efecto rebote y como evitarlo"

El efecto rebote se produce cuando comenzamos a sufrir las consecuencias dehacer una dieta demasiado fuerte o con la que hemos perdido mucho peso en. ...
03-09-2018 19:36

Los mejores helados saludables para el verano

Los helados se han convertido en uno de los placeres a los que es difícil resistirse cuando llega el buen tiempo pero ¿sabías que hay. La entrada Los ...
30-08-2018 19:39

Los efectos y las consecuencias del ruido para la salud

El ruido es algo que está en nuestras vidas de por sí. Vivimos rodeados de ruidos de todo tipo de modo que tenemos que ir. La entrada Los efectos y la...
29-08-2018 19:34

El glucomanano para adelgazar: propiedades, beneficios y con

Continuamente surgen nuevos productos para adelgazar. La mayoría de ellos no son productos nuevos, sino que eran más utilizados en otras culturas. Es ...
27-08-2018 19:36

Las Pecas | Por qué salen las pecas y cómo eliminarlas

Las pecas no siempre son bien recibidas. Si bien en algunos rostros imprimen un aire picaresco, de inocencia y gracia, en otros resultan desagradables...
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Spinning: Qué es y beneficios

SPINNING: QUÉ ES Y BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES. El spinning es una actividad que cuenta con muchísimos beneficios. Aquí vas a encontrarlos todos, ademá...
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20-08-2018 19:39

Remedios caseros contra las picaduras de medusas

Una de las picaduras que más se tratan durante el verano es la de las medusas. Puede que en suelo firme tengamos que poner remedio. La entrada Remedio...
20-08-2018 19:39

El fenogreco para adelgazar: propiedades, beneficios y contr

Dicen que ya los Egipcios lo utilizaban 1500 años a.C., o al menos eso recogen antiguos papiros, desde entonces hasta ahora, ha sido utilizado por. La...
17-08-2018 19:36

Dextrosa: qué es, para qué sirve y cuáles son sus efectos se

En Viviendo Sanos queremos que estéis enterados de las sustancias que son importantes para nuestro cuerpo y cómo afectan a nuestro organismo. Por eso ...
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Cuando llega el calor hacen su aparición, tratamos de protegernos de las picaduras de mosquitos y de su molesta presencia con todo tipo de insecticida...
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Los mejores remedios para picaduras de avispa

Cuando llega el buen tiempo como la primavera y el verano, todos somos más propicios a sufrir la picadura de cualquier insecto desde un mosquito. La e...
07-08-2018 19:30

Kale o Col Rizada: Un súper alimento | Beneficios y Pro

La col kale, col rizada, es un súper alimento que podemos consumir de múltiples maneras. Te contamos por qué es un súper alimento, cuáles son sus. La ...
01-08-2018 19:37

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El calendario de vacunación infantil puede variar cada año y es por eso estar atento a las modificaciones para saber qué vacunas les corresponden a. L...
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Se acerca el frío de modo que es bueno que comencemos a pensar en las enfermedades como la gripe o los simples resfriados y sobre. La entrada Vacuna p...
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Ajo Negro: Propiedades y beneficios para la salud

El ajo es sin duda uno de los ingredientes más extendidos en nuestra cocina y es muy beneficioso, pero cuando sus bulbos se someten a. La entrada Ajo ...
31-07-2018 19:40

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Hierba de Trigo Verde: Propiedades y Beneficios de este cere

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