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¿Cómo decirle a un hijo que sus padres se van a separar"

Cada año aumenta el porcentaje de divorcios, pero es importante tener muy presente que los hijos no se divorcian también en este proceso. En este artí...
28-09-2022 19:42

¿Cómo hacer un encuadre terapéutico para sesiones online&quo

La terapia online se ha convertido en una opción más dentro del mundo de la psicología. Es verdad que ha estado presente desde hace muchos años pero d...
22-09-2022 19:42

Una rutina para dormir bien y descansar

Dormir bien, es decir, descansar, es algo necesario en nuestro día a día. Un buen descanso ofrece un mejor estado de ánimo, mejor nivel de concentraci...
12-09-2022 19:42

Cómo gestionar un overbooking

Muchos habremos oído hablar del famoso overbooking. Lo conocemos como si fuera una vieja leyenda urbana que parece que nunca nos va a afectar. Sin emb...
04-09-2022 20:08

¿Qué es la psicología perinatal"

La psicología perinatal es una rama que estudia el tiempo previo e inmediatamente posterior del nacimiento. Hoy día su estudio está en auge puesto que...
19-07-2022 19:45

La importancia de la comunicación sexual en pareja

Hablemos claro: tu pareja no tiene la capacidad de leerte el pensamiento, o le pides lo que quieres, o no se entera. Ésta es una de las tantas razones...
14-07-2022 19:37

La obsesión de ser el mejor

¿Qué significa ser el mejor y por qué es importante" Muchos consideran que si no son el mejor en algo no son buenos, no son válidos, no tienen un pape...
03-07-2022 19:39

Amar sin perder la propia identidad

Amar sin perder la propia identidad… A algunos le sonará a algo lejano e incluso puede que exagerado, mientras que otros puede que se sientan encarn...
22-06-2022 19:41

¿Echo de menos a mi ex o echo de menos aquello que no fue&qu

Cuando se termina una relación amorosa, ya sea por decisión propia o porque nos han dejado, los anhelos y las desilusiones caminan fuerte a nuestro la...
06-06-2022 19:38

¿Se puede estar triste" La obligación de ser feliz

¿Se puede estar triste y que no sea síntoma de una enfermedad" Dicho con otras palabras ¿Podemos sentiros tristes y apenados sin que estemos hablando ...
31-05-2022 19:36

Tipos de lógica en Filosofía: Origen y criterios

La lógica es una ciencia que complementa los estudios de Matemáticas y Filosofía. Básicamente, la lógica estudia qué tipo de procedimientos del pensam...
28-05-2022 19:40

¿Cómo recuperar el deseo sexual después del parto"

La pérdida de deseo sexual después del parto es normal, habitual y natural pero ¿cuándo «debería» de volver a sentir deseo", ¿cuándo tengo que comenza...
24-05-2022 19:45

Como saber si tengo el sindrome de burnout o trabajador quem

Normalmente, se dice que el trabajo es una herramienta muy importante para obtener tanto una salud física y mental sana. Este dicho está sujeto a que ...
18-05-2022 19:59

¿Qué es la prueba o test de patologías de Winnie Pooh y para

La prueba o test de patologías de Winnie Pooh lo incluyen dentro de la categoría de personalidad. En este artículo os vamos a hablar en qué consiste, ...
25-04-2022 19:41

Test de rasgos oscuros ¿Cómo saber si tienes rasgos oscuros&

Un equipo de investigadores de la Universidad de Copenhague y de la Universidad de Ulm llevaron a cabo un estudio para conocer cuáles son los rasgos o...
20-04-2022 19:43

Test de Rorschach: El test de la interpretación de láminas

El Test de Rorschach, conocido también como el test de las manchas, es una de las pruebas proyectivas más famosas. En este artículo os contamos en qué...
18-04-2022 19:43

¿Qué se hace en una terapia infantil y con adolescentes"

En el momento en el que los padres buscan un psicólogo para sus hijos comienzan a surgir muchas preguntas sobre cuál es, qué se hace en una terapia in...
11-04-2022 19:40

Los 10 principales problemas de pareja y cómo hacerles frent

Hablar de los 10 principales problemas de pareja es hacernos eco de la pregunta ¿de qué se quejan las parejas", o de ¿qué se queja el paciente sobre s...
04-04-2022 19:34

¿Por qué cuando salgo de terapia me siento mal"

Si estás en un proceso terapéutico y estás saliendo con malestar de tus sesiones es muy probable que te estés preguntando por qué está pasando esto, o...
22-03-2022 19:43

Qué (no) decirle a alguien con ansiedad

Estar con ansiedad es una de esas experiencias de la vida que no resultan agradables y que, muchas veces, las personas del entorno del ansioso no sabe...
14-03-2022 19:31

¿Cómo afecta el dolor físico a la salud mental"

El dolor físico afecta a la salud mental, de eso no nos cabe lugar a dudas. Lo podemos ver en nuestro día a día, con las afecciones más comunes y frec...
08-03-2022 20:04

Cosas que saber antes de ir al psicólogo

Cuando uno decide dar el paso de comenzar una terapia son muchas las preguntas que aparecen: qué decir al psicólogo, qué cosas tienes que saber antes ...
04-03-2022 19:32

¿Qué es el Síndrome del Impostor"

El término Síndrome del impostor se acuñó en el año 1978 pero hoy día parece que está más de moda que nunca, así que ¿Qué es el síndrome del impostor ...
22-02-2022 19:32

Cómo controlar el miedo a conducir

El miedo a conducir, también llamado amaxofobia, afecta a muchas más personas de las que puedes llegar a imaginarte. En este artículo vamos a comparti...
22-02-2022 19:32

¿Síndrome de Estocolmo y Covid"

A lo largo de estos dos años nos hemos encontrado con todo tipo de acepciones y descripciones sobre los sentimientos que genera la situación Covid, qu...
14-02-2022 19:34

5 Beneficios psicológicos de escribir

La escritura es un trabajo de desahogo, de volcar sobre un papel los sentimientos, pero también es un trabajo de elaboración, de poder ponerle palabra...
07-02-2022 19:37

Ir al psicólogo, una práctica crucial en nuestro tiempo

La vida de nuestros días ha cambiado mucho con respecto a los modos del siglo y la década pasada. La velocidad se ha convertido en una demanda univers...
05-02-2022 19:35

¿Qué dice de ti la forma en la que usas las redes sociales&q

Las redes sociales pueden tener sus ventajas, al igual que sus desventajas, en múltiples escenarios y desde diferentes perspectivas. Hoy día podemos v...
31-01-2022 19:36

¿Cómo afecta psicológicamente la disfunción eréctil"

La disfunción eréctil puede tener diferentes causas, su origen puede encontrarse en patologías médicas o psicológicas. En nuestro caso, nos vamos a ce...
26-01-2022 20:01

Suplementos nutricionales para elevar el estado de ánimo

Cada vez son más personas las que están concienciadas de la necesidad de cuidar la salud mental y mantener un estado equilibrado. Hoy nos vamos a cent...
18-01-2022 19:43

El duelo por una mascota, un duelo incomprendido

Aquel que ha amado alguna vez, sabe lo doloroso que es perder a quien se ama. A pesar de que el número de personas con mascotas es verdaderamente alto...
10-01-2022 19:37

Cómo pasar la Navidad sin nuestros seres queridos

Independientemente de la religión que cada uno profese, la Navidad es una festividad profundamente ligada a lo familiar. Son días en los que los reenc...
28-12-2021 19:39

¿Cómo decirle a un mayor que necesita ayuda"

A lo largo del año es frecuente que me encuentre a varios pacientes que plantean esta pregunta de forma directa o indirecta, ya sea desde la preocupac...
28-12-2021 19:39

¿Qué es el Fetichismo" Cuáles son los fetichismos más c

Si quieres saber si eres una persona fetichista o si padeces una parafilia, en este artículo te vamos a contar qué es realmente el fetichismo y cuáles...
28-12-2021 19:39

¿Cuáles son los cambios psicológicos durante el embarazo&quo

Los 9 meses de embarazo son también 9 meses de preparación emocional, pues con la llegada del bebé se produce el nacimiento de una madre. Los cambios ...
22-12-2021 19:33

Cómo es la situación de la salud mental en España

El 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental. Esta fecha fue promovida para concienciar de su importancia por la Organización Mundial de la S...
15-12-2021 20:12

Beneficiosos psicológicos de tener una mascota

Hay infinidad de estudios que muestran confirman los beneficiosos psicológicos de tener una mascota en tu vida. Y es que, la relación entre determinad...
21-10-2021 19:52

Hablemos sobre el maltrato psicológico

¿Qué se considera maltrato psicológico" ¿Cómo es el maltrato psicológico en la pareja", ¿Cómo saber si soy víctima de maltrato psicológico" ¿Cómo actú...
15-09-2021 19:42

El síndrome de la mamá gallina

¿Alguna vez has escuchado hablar del Síndrome de la mamá o papá gallina" Lo han denominado cómo síndrome pero realmente no es ningún tipo de trastorno...
19-08-2021 19:41

7 tips para aliviar el dolor de cabeza de tipo tensional

Uno de los dolores de cabeza más habituales es aquel relacionado con la tensión de los músculos y los nervios. Es una afección muy normal pero puede r...
15-08-2021 19:38

CAT, Test de Apercepción Infantil

¿Conoces el CAT-A, el CAT-S o el CAT H" En este artículo te vamos a hablar sobre el CAT, test de Apercepción Infantil, y de sus tres variantes que se ...
23-07-2021 19:43

Beneficios de realizar terapia psicológica ¿cuándo es necesa

Decidir llevar adelante la terapia psicológica es el primer paso para tratar todas las afecciones o malestares emocionales. Para muchas personas puede...
22-07-2021 19:35

La inteligencia emocional en el empleo, ¿cómo sacar partido

El concepto de inteligencia emocional es algo de lo que se habla en disciplinas como la psicología desde hace décadas, pero no fue hasta los años 90 c...
27-06-2021 19:43

No quiero tener hijos. No quiero ser madre

Todavía sigue resultando difícil escuchar a una pareja, sobre todo a una mujer, decir «no quiero tener hijos«. No porque haya pocas mujeres que no qui...
27-05-2021 19:38

Preguntas más frecuentes sobre psicología que nos han hecho

Hemos hecho una selección de las preguntas más frecuentes sobre psicología que nos han hecho en consulta y que nos han parecido que pueden resultaros ...
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Las consecuencias del Covid en la salud mental

A pesar de que la mayoría de las personas tienen el punto de mira puesto sobre la salud física cuando se habla de coronavirus, la realidad es que todo...
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¿Tienes miedo de enamorarte"

Ciertas reticencias son normales después de una experiencia dolorosa, pero los psicólogos le dan un nombre a los casos en los que estos temores hacen ...
13-05-2021 19:49

¿Qué son los sueños" Fases del sueño y teorías

Las teorías sobre los sueños y su significado son muy variadas, en palabras de Elias Canetti «todas las cosas que uno se ha olvidado de gritar, piden ...
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El lenguaje corporal en situaciones de la atracción entre do

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El Test del animal – Técnica del dibujo e historia de

El nombre completo del Test del Animal es «Técnica del dibujo y de la historia de un animal», un test proyectivo que tiene una gran utilidad cuando no...
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Los mejores ejercicios de autoconocimiento

Conocerse es la clave para vivir tranquilamente, para sentir que uno puede llevar una vida plena, pues no hay nada tan satisfactorio como estar en paz...
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