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Noticias de SaludAlimentacion deporte y salud


5 recomendaciones para mejorar tu postura y aliviar el dolor


Los dolores de espalda pueden presentarse por diferentes factores, algunos de ellos más complejos de sobrellevar. Entre los más destacados, y consider ...
30-04-2017 19:30

10 sencillos consejos que te ayudaran a dormir mejor


Evitar el uso de dispositivos electrónicos con emisión de luz al menos dos horas antes del horario de sueño habitual. Utilizar programas que cambien e ...
30-04-2017 19:13

5 consejos para eliminar líquidos retenidos en tu organismo


El organismo es un complejo compendio de varios sistemas, los cuales necesitan de un buen trato y un acorde mantenimiento. Y es que, en caso de no rea ...
30-04-2017 19:13

5 alimentos ricos en proteínas que debes incluir en tu dieta


Escuchar hablar sobre proteínas es algo completamente normal, sobre todo cuando una persona está acostumbrada a asistir al gimnasio, sitio en el cual ...
30-04-2017 19:13

Todo lo que deberías saber sobre el aceite de semilla de uva


Es más que probable que hayas oído hablar alguna vez sobre las bondades de la uva. Es más, la probabilidad aumenta si de consumirla se trata. La uva e ...
30-04-2017 19:13

En primavera tome fresa, atún, tomate, espárrago, cordero, a


A continuación, muestro el enlace al artículo en el que he participado en una entrevista como dietista-nutricionista.En primavera tome fresa, atún, to ...
29-04-2017 19:02

Mejora tu salud arterial consumiendo estos 9 alimentos


La alimentación es uno de los pilares más importantes en lo referente a los cuidados para mantener una buena salud arterial. Por desgracia, actualment ...
29-04-2017 19:10

Falsificaciones de alimentos: ¿Cuáles son las más habituales


Si pensabas que las imitaciones y falsificaciones se limitaban a ropa y complementos, estás muy equivocada. Todo en este mundo es susceptible de ser p ...
29-04-2017 19:08

6 inconvenientes de ser demasiado sincero


Quizás ser demasiado sincero te parezca una buena idea a priori. Sin embargo, no lo es tanto cuando empezamos a tener problemas en nuestras relaciones ...
29-04-2017 19:10

7 cambios sencillos que debes iniciar HOY mismo para mejorar


Te invitamos a empezar hoy mismo a llevar a cabo una serie de cambios con un fin muy concreto: potenciar tu salud cardiovascular. Por curioso que nos ...
29-04-2017 19:10

Cuáles son los nutrientes principales que necesita nuestro o


Los nutrientes no están simplificados en los alimentos, sino que el organismo debe descomponerlos para asimilarlos en forma de moléculas sencillas. La ...
29-04-2017 19:02

Salud buco-dental infantil


La higiene bucal es una faceta más de la higiene personal diaria. La infancia es la etapa por excelencia para adquirir este tipo de hábitos saludables ...
29-04-2017 19:32

¿Sufres estrés visual" Descúbrelo identificando estos 8


La exposición continua a las pantallas de los dispositivos electrónicos, los rayos UV del sol y las toxinas del ambiente son las razones por las que h ...
29-04-2017 19:10

Los 5 tipos de felicidad que puedes experimentar


Existen 5 tipos de felicidad diferentes que puedes experimentar en diferentes situaciones en las que, seguramente, nunca te habías puesto a pensar. ¿A ...
29-04-2017 19:10

La moda orgánica: comprar chicles naturales


¿Sabías que los fabricantes más importantes de chicles en todo el mundo no revelan, bajo concepto alguno, los ingredientes que los componen" El m ...
29-04-2017 19:08

Cine y Pediatría (381). "La historia interminable"


Un niño de 11 años llamado Bastian vive solo con su padre tras la muerte reciente de su madre, y apreciamos que sufre acoso escolar en el colegio, al ...
29-04-2017 19:02

¿Infarto o ataque de ansiedad" Las claves para diferenc


En ocasiones, saber reaccionar a tiempo ante una crisis de salud es crucial. Tanto es así, que puede llegar a salvar una vida. Incluso a veces, la pro ...
29-04-2017 19:08

Mi bebé me sobrepasa, ¿qué hago"


¿Sientes que tú bebé puede contigo" Ser padres no es nada fácil y menos cuando hay tantas responsabilidades a las que prestarles atención. Sin embargo ...
29-04-2017 19:10

Remedios caseros para la resaca


Muchos hemos experimentado, después de una noche juerga y jolgorio, dolor de cabeza, ganas de vomitar y un estado de malestar general. Esto es lo que ...
28-04-2017 19:10

Camu camu | Propiedades y beneficios


La naturaleza ofrece múltiples alimentos que aportan nutrientes esenciales al organismo. Algunos son curiosos y otros son de aspecto llamativo. Tal es ...
28-04-2017 19:10

Blanquea tus prendas favoritas con estos 5 tips de lavado


Uno de los principales defectos de las prendas de vestir blancas es que, con el paso de los días, van adquiriendo una tonalidad amarillenta que las ha ...
28-04-2017 19:12

El sueño y la memoria | La calidad del sueño


La memoria está en estrecha relación con la calidad de sueño del que disfrutamos durante la noche. El cuerpo siempre necesita un momento de descanso y ...
28-04-2017 19:28

Causas de la taquicardia


La taquicardia no es otra cosa que un aumento del ritmo cardíaco del corazón por encima de los valores normales. Dicha aceleración cardíaca se puede d ...
28-04-2017 19:03

Remedios caseros para las varices


Las varices se producen por una insuficiencia que tiene carácter crónico y son llamadas también venas varicosas. Estas venas han sufrido una inflamaci ...
28-04-2017 19:10

5 señales que caracterizan a las mujeres maltratadas


Las mujeres maltratadas reaccionan de una manera determinada ante diferentes estímulos con los que se encuentran en su vida diaria. Es una forma de id ...
28-04-2017 19:12

Alimentos ricos en proteínas


Las proteínas son unas macromoléculas que están formadas por la unión de distintos aminoácidos. Éstas constituyen la principal fuente de nutrientes de ...
28-04-2017 19:10

¿Los suplementos alimenticios son malos o buenos"


¿Los suplementos alimenticios son malos o buenos" Es una de las grandes preguntas que todos tenemos en mente y que queremos desentrañar con vosot ...
28-04-2017 19:10

11 razones por las que tus pies sudan demasiado


¿Sientes que tus pies sudan en exceso" Todos hemos presentado este problema alguna vez y ya sabemos que puede ser muy molesto. Por suerte, para la ma ...
28-04-2017 19:12

Comida rápida – Consecuencias de comer en exceso comid


En la actualidad, la comida rápida se ha convertido en un plato prácticamente impuesto por el ritmo de vida diario. La mayoría de personas no tienen t ...
28-04-2017 19:28

Remedios caseros para la hinchazón abdominal


Si padeces de hinchazón abdominal y ya no sabes qué hacer para solucionarlo, quizás no lo has intentado de la mejor manera: la natural. Quizás has int ...
28-04-2017 19:10

Comida rápida ? Consecuencias de comer en exceso comida rápi


En la actualidad, la comida rápida se ha convertido en un plato prácticamente impuesto por el ritmo de vida diario. La mayoría de personas no tienen t ...
28-04-2017 19:10

Vacío emocional: el hueco que no creo posible llenar


El vacío emocional tiene mucho que ver con el sentimiento de soledad. Ese “estar solos” que tanto intentamos evitar porque la mayoría de las perso ...
28-04-2017 19:12

El sueño y la memoria | La calidad del sueño


La memoria está en estrecha relación con la calidad de sueño del que disfrutamos durante la noche. El cuerpo siempre necesita un momento de descanso y ...
28-04-2017 19:10

Alimentos ricos en fibra


La fibra es una sustancia de procedencia vegetal capaz de resistir la digestión y la absorción de nuestro intestino delgado. Es una parte comestible d ...
28-04-2017 19:10

4 aspectos importantes que toda mujer debe conocer sobre la


En nuestro día a día hablamos de la depresión en términos generales, a la ligera y, en ocasiones, sin un conocimiento completo sobre el tema. Se nos o ...
28-04-2017 19:12

Camu camu | Propiedades y beneficios


La naturaleza ofrece múltiples alimentos que aportan nutrientes esenciales al organismo. Algunos son curiosos y otros son de aspecto llamativo. Tal es ...
28-04-2017 19:28

Entrenar Lumbares | Ejercicios y consejos


Los dolores de espalda son muy frecuentes, y más con los trabajos actuales, en los que pasamos demasiadas horas sentados delante del ordenador. La esp ...
27-04-2017 19:27

Alimentos ricos en hierro


Un mineral imprescindible para nuestro organismo es el hierro, un mineral imprescindible para el cuerpo humano. El hierro es fundamental para que nues ...
27-04-2017 19:07

Cómo preparar un licuado de melón, papaya y fresa para dismi


La celulitis es uno de esos molestos problemas estéticos que suelen afectar a la mujer a partir de la etapa de la pubertad. Se caracteriza por la form ...
27-04-2017 19:09

Estas pensando en realizarte una cirugía plástica lee estos


Esta pensando usted en realizarse una cirugía estética entonces, sería bueno que leyera estos consejos y de seguro le ayudaran a tomar una decisión. L ...
27-04-2017 19:00

Diferencia entra Alopatía u Homeopatía


¿Alopatía u homeopatía" Para Joseba Ruiz Golvano, farmacéutico especializado en homeopatía, ?lo sensato es que el médico utilice toda la batería que t ...
27-04-2017 19:30

Hemorroides : Causas, Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento


Las hemorroides, más conocidas como almorranas, afectan a multitud de personas. Os contamos en qué consisten, en qué se diferencias el hemorroides int ...
27-04-2017 19:07

Cómo hacer aceite de romero | Beneficios y propiedades


El romero es una planta que se emplea desde hace milenios, incluso hay vestigios que confirman que ya los antiguos egipcios conocían ampliamente sus p ...
27-04-2017 19:07

5 cremas caseras para tener una piel suave


El número de personas que prefieren el uso de la cosmética natural va en aumento. Entre los beneficios que más destacan de este tipo de cosméticos en ...
27-04-2017 19:09

Lo que dice de tu salud el color de tu lengua


Nuestro cuerpo nos manda señales constantemente. Aunque no siempre sabemos interpretarlas, lo cierto es que, si prestamos algo de atención, podemos ac ...
27-04-2017 19:09

Cómo hacer aceite de romero | Beneficios y propiedades


El romero es una planta que se emplea desde hace milenios, incluso hay vestigios que confirman que ya los antiguos egipcios conocían ampliamente sus p ...
27-04-2017 19:27

Miel de abeja | Precauciones y consejos


La miel de abeja es un alimento dulce y con una consistencia muy densa y pegajosa. Se obtiene a partir de la recolección que hacen las abejas del néct ...
27-04-2017 19:07

Dile adiós al flujo vaginal excesivo con estos 6 remedios ca


Los fluidos vaginales desempeñan un papel muy importante en el cuidado de la zona íntima de la mujer, ya que contienen bacterias saludables que ayudan ...
27-04-2017 19:09

Azitromicina para infecciones de oído y de garganta: Indicac


En De medicina ya os hemos hablado en numerosas ocasiones de compuestos y fármacos que pueden ser de mucha ayuda para combatir diversos problemas de s ...
27-04-2017 19:07

Té rojo | Propiedades, beneficios y precauciones


El té rojo, además de tener un excelente sabor, es una bebida natural que aporta una gran cantidad de beneficios sobre el organismo. Sus propiedades m ...
27-04-2017 19:07

Té rojo | Propiedades, beneficios y precauciones


El té rojo, además de tener un excelente sabor, es una bebida natural que aporta una gran cantidad de beneficios sobre el organismo. Sus propiedades m ...
27-04-2017 19:27

10 Batidos caseros para llenarte de energía


En el día a día, necesitas energía para realizar tus actividades cotidianas. Para empezar un día lleno de actividades y para poder llevar a cabo, de l ...
27-04-2017 19:07

Grosellero negro | Propiedades y beneficios


El cuidado natural del cuerpo es de vital importancia para poder estar en pleno equilibrio, pero la vida está rodeada de factores que desencadenan pro ...
27-04-2017 19:27

6 falsas creencias sobre el ejercicio que te impiden lograr


El ejercicio físico es uno de los hábitos más recomendados para tener un peso corporal adecuado y, de paso, mejorar muchos aspectos de la salud. Su pr ...
27-04-2017 19:09

Tecnología y comunicación en entornos sociosanitarios


La Fundación Mémora desarrolla este año un interesante ciclo de conferencias cuyo valor estriba en la multidisciplinaridad de temas y ponentes. Hoy te ...
27-04-2017 19:09

Botulismo: Causas, Síntomas y Tratamiento


Hoy os vamos a hablar de una enfermedad que no es muy frecuente, pero que puede llegar a provocar graves problemas de salud. Nos referimos al botulism ...
27-04-2017 19:07

9 problemas a los que te expones por usar ropa demasiado aju


El uso habitual de prendas de vestir demasiado ajustadas puede traer consigo repercusiones en la salud pues, aunque algunos no lo noten, poco a poco v ...
27-04-2017 19:09

Rayos UVA | Beneficios, contraindicaciones y consejos


En cualquier parte del mundo parece muy sencillo darse rayos UVA. Para muchos, incluso, ya forma parte de la rutina meterse en una cabina de bronceado ...
27-04-2017 19:07

8 tips para crear relaciones de amistad fuertes


Hablar de las relaciones de amistad fuertes es un tema tan extenso como el amor. Ambos tratan sobre la inevitable necesidad que tenemos de estar cerca ...
27-04-2017 19:09

Rayos UVA | Beneficios, contraindicaciones y consejos


En cualquier parte del mundo parece muy sencillo darse rayos UVA. Para muchos, incluso, ya forma parte de la rutina meterse en una cabina de bronceado ...
27-04-2017 19:27

Kiwi: beneficios y propiedades


El kiwi es una fruta que procede de una planta trepadora que tiene el mismo nombre y que se puede encontrar en el hemisferio sur. La planta es de orig ...
27-04-2017 19:07

8 consejos que te ayudarán a superar el dolor lumbar de form


El dolor lumbar es una de las molestias que más aquejan a la población, sobre todo cuando se lleva un estilo de vida sedentario. Se caracteriza por un ...
27-04-2017 19:09

Prostatitis: Causas, síntomas y tratamiento


Se trata de una afección que está más presente en nuestra vida de lo que creemos. Muchas veces, nuestros seres queridos son quienes la sufren, pero no ...
27-04-2017 19:07

Ejercicios de autocarga | Rutinas de entrenamiento sin usar


Los ejercicios de autocarga son aquellos en los que no utilizamos ningún tipo de equipamiento. Esto significa que únicamente utilizaremos como carga n ...
27-04-2017 19:07

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Mejora tu estado de ánimo añadiendo estos 9 alimentos en tu


Las múltiples ocupaciones laborales, los problemas familiares y todos los obstáculos que se presentan día a día pueden convertirse en los desencadenan ...
27-04-2017 19:09

La seducción puede convertirse en una necesidad incontrolabl


La seducción puede convertirse en una necesidad cuando esta es fruto de una baja autoestima y de una búsqueda del control y del reconocimiento del otr ...
27-04-2017 19:09

Entrenar Lumbares | Ejercicios y consejos


Los dolores de espalda son muy frecuentes, y más con los trabajos actuales, en los que pasamos demasiadas horas sentados delante del ordenador. La esp ...
27-04-2017 19:07

¿Es bueno usar tacones a diario"


¿No te has debatido nunca entre la comodidad y la elegancia" La verdad es que se trata de una discusión que siempre ha existido, pero en los últimos t ...
26-04-2017 19:10

Esencias naturales aromáticas | Propiedades y beneficio


Dicen que todo entra por los sentidos. Gracias a ellos, nos damos cuenta y percibimos todo nuestro entorno. Uno de los sentidos más sensibles y por el ...
26-04-2017 19:28

Gelatina: beneficios y propiedades de la gelatina


La gelatina, ese postre tan vibrante y lleno de color. Pero que no sólo están en dulces, sino que forma parte de salados. con este producto, se puede ...
26-04-2017 19:08

Las 5 fuentes motivacionales más importantes


Dependiendo de nuestra manera de ser, tendremos unos tipos de fuentes motivacionales u otros. El secreto se encuentra en descubrirlas y potenciarlas p ...
26-04-2017 19:10

7 síntomas de que tu corazón no está trabajando como debería


¿Tienes sospechas de que tu corazón no está trabajando como debería" Quizás no estés tan equivocado, pero tampoco te has parado a analizarlo realmente ...
26-04-2017 19:10

Alimentos supercongelados | Ventajas y desventajas


No es la primera vez que escuchamos hablar de los alimentos supercongelados. Es más, hay comercios que están especializados en ellos. Podemos ver dife ...
26-04-2017 19:28

Esencias naturales aromáticas | Propiedades y beneficios


Dicen que todo entra por los sentidos. Gracias a ellos, nos damos cuenta y percibimos todo nuestro entorno. Uno de los sentidos más sensibles y por el ...
26-04-2017 19:08

Desmaquilla tu piel todos los días con estos 6 aceites natur


Uno de los pasos más importantes dentro de la rutina de belleza de las mujeres es la eliminación de los productos cosméticos que se utilizan para maqu ...
26-04-2017 19:10

Rutinas de ejercicio en casa para hombres y para mujeres


Realizar ejercicio con regularidad es una de las mejores formas de mantenernos con un estado de salud óptimo y de alejar las lesiones. Además, nos ayu ...
26-04-2017 19:08

¿Es posible llegar a mayor sin caries"


La mayoría de las personas da por hecho que la caries no tiene escapatoria, que sí o sí, aunque te cepilles los dientes, acabarás teniendo alguna, y e ...
26-04-2017 19:12

Evidencias en Pediatría para padres: la MBE con valor añadid


Son varias las webs que ofrecen a los padres información de calidad sobre el cuidado de sus hijos. Tenemos el ejemplo de "En Familia" (AEP) y "Familia ...
26-04-2017 19:02

¿Se te cae el cabello de forma excesiva" Estas 7 razone


La caída excesiva del cabello es un problema muy habitual que puede afectar tanto a los hombres como a las mujeres de todas las edades. Su aparición s ...
26-04-2017 19:10

Alimentos supercongelados | Ventajas y desventajas


No es la primera vez que escuchamos hablar de los alimentos supercongelados. Es más, hay comercios que están especializados en ellos. Podemos ver dife ...
26-04-2017 19:08

Síntomas de que tienes deficiencia de vitamina B12


La vitamina B12 es una de las más importantes para el organismo. Sus niveles adecuados en el cuerpo ayudan a tener un buen metabolismo, así como a mej ...
26-04-2017 19:10

Sandwiches – Propiedades Nutritivas y Beneficios


Cuando el hambre aprieta y sabes que vas a comer algo, en ocasiones, siempre tiramos para lo más fácil, con la excusa de que es más saludable. Una man ...
26-04-2017 19:28

Gemoterapia | Qué es y cómo funciona


La gemoterapia es un tipo de terapia alternativa que busca la sanación de diversas enfermedades por medio del uso de gemas y otros cristales naturales ...
26-04-2017 19:08

Aumento de la presión arterial durante el embarazo podría se


Las mujeres con prehipertensión (que a veces se conoce como hipertensión fronteriza o borderline) a las 36 semanas del embarazo tenían unas probabilid ...
26-04-2017 19:02

Mejora el aspecto de tu piel con este jabón natural de aloe


El uso diario de jabones naturales se ha convertido en una gran alternativa para cuidar la piel sin exponerla a los compuestos químicos de los product ...
26-04-2017 19:10

Levadura de cerveza | Beneficios y propiedades


Seguramente has oído hablar de la levadura de cerveza o conoces  a alguien que la toma. Incluso puede que ya la hayas probado. La levadura de cerveza ...
26-04-2017 19:28

Sandwiches ? Propiedades Nutritivas y Beneficios


Cuando el hambre aprieta y sabes que vas a comer algo, en ocasiones, siempre tiramos para lo más fácil, con la excusa de que es más saludable. Una man ...
26-04-2017 19:08

7 recetas con bicarbonato de sodio para tu rostro


El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido blanco soluble en agua que tiene la capacidad de eliminar las células muertas de la piel. Es bien cono ...
26-04-2017 19:10

Importancia del sueño


Dormir las horas suficientes cada día es fundamental para el organismo por muchas razones. No solo se trata de que al día siguiente tengamos las fuerz ...
26-04-2017 19:08

Cómo quitar el dolor muscular sin tomar analgésicos


Para muchos, el dolor muscular es ?el pan de cada día?. La vida sedentaria, estar frente al ordenador más de 8 horas seguidas, no hacer ejercicio y do ...
26-04-2017 19:10

Lo que NO es la Fisioterapia


Estás acostumbrado a que te den definiciones para todo y yo soy el primero que trata de aclararte todos los conceptos y términos de los que hablo. Ya ...
26-04-2017 19:25

Levadura de cerveza | Beneficios y propiedades


Seguramente has oído hablar de la levadura de cerveza o conoces  a alguien que la toma. Incluso puede que ya la hayas probado. La levadura de cerveza ...
26-04-2017 19:08

6 mascarillas frutales para tener un rostro suave


Hay un buen motivo por el que las frutas deben estar en nuestra dieta: aportan nutrientes que necesitamos para estar saludables. No obstante, esta ve ...
26-04-2017 19:10

Medicina y restauración


La medicina actual es parecida al mundo de la restauración. Por ponerles un ejemplo les hablaría de mi que trabajo en un McDonalds. Soy médico de fami ...
26-04-2017 19:10

Propiedades de la cebada


La cebada es una planta poácea y, hoy en día, es el cuarto cereal más cultivado a nivel mundial, dada su importancia en la alimentación humana (es bas ...
26-04-2017 19:08

Gemoterapia | Qué es y cómo funciona


La gemoterapia es un tipo de terapia alternativa que busca la sanación de diversas enfermedades por medio del uso de gemas y otros cristales naturales ...
26-04-2017 19:28

Elimina el vello corporal sin usar químicos con esta crema d


La eliminación del vello corporal no deseado es uno de los cuidados estéticos que muchas personas ponen en práctica de manera habitual. Ya sea por gus ...
25-04-2017 19:11
 



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