Ya tienes todo preparado para comenzar tu transformación: has programado el plan de alimentación, tienes todos los nutrientes adecuados en los plato ...

El sabor umami añade un disfrute extra a los alimentos y puede ser el secreto detrás de muchos platillos deliciosos. La sutil presencia de ciertos i ...

Bien dicen que «los ojos son las ventanas al alma», ya que en ellos puede reflejarse el sentir de una persona. Siguiendo con esta idea, eso conviert ...

Seguro que en alguna ocasión has visto a alguna persona por la calle con zapatos MBT. Este tipo de calzado tiene un diseño inconfundible que se pued ...

Seguro que en alguna ocasión has visto a alguna persona por la calle con zapatos MBT. Este tipo de calzado tiene un diseño inconfundible que se pued ...

 A lo largo de este semana tiene lugar el Congreso de Comunicación y Salud de la SEMFYC. Hoy presentamos un taller de tres horas con una propuesta ...

  Estos son los consejos que me diría si pudiera hablar con mi yo de 25 años: -Cuida tu espalda, si no lo haces te molestará y limitará tu vi ...

Pareciese lógico pensar que los besos son buenos para la salud y que tienen sus beneficios. Nos besamos de manera natural y casi automática para sal ...

Una manera de llevar el control de lo que se come es conocer al dedillo la tabla de calorías de los distintos alimentos, pues si ajustas lo que comes ...

Se conoce con el nombre de ojo de pescado a una lesión plantar, causada por el virus del papiloma humano (VPH). La apariencia áspera y protuberante ...

Algo que ocurre con mucha frecuencia es que, cuando vamos a la pescadería o al supermercado para elegir una pieza de pescado, no sabemos si el que qu ...

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos" Queremos pensar que sí y podemos decir que sí. Como ...

Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el día suele quedar poco tiempo tanto par ...

Los músculos del hombro participan en la mayoría de las actividades diarias que involucran al tren superior. Fortalecerlos es esencial en cualquier ...

La sexualidad es una parte integral de nuestra identidad. Está presente desde el nacimiento hasta la muerte. A lo largo de la vida experimentamos cam ...

Cuando hablamos de dolor de estómago, de manera coloquial, en realidad solemos referirnos a cualquier parte del vientre. Es común que usemos la pala ...

Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el día suele quedar poco tiempo tanto par ...

Durante gran parte de la historia, el beso ha estado considerado como una expresión de afecto personal en las culturas occidentales, ya sea amistoso ...

El Ho?oponopono es una antigua práctica hawaiana de reconciliación y perdón que ha ganado popularidad en los últimos años. Está orientada a la r ...

¿Cuántas veces te ha sucedido que has quedado para almorzar con tus amigos y has comido más de la cuenta" ¿Te resultan familiares la pesadez ...

El cuidado de la piel es más que una simple rutina de belleza: es una práctica que mantiene la salud y la vitalidad de este órgano. Con la gran ofe ...

¿Conoces qué test psicológicos son los más utilizados por recursos humanos y cuáles son las características de cada uno de ellos" Muchos de los ...

???? ???????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????" ??????????????????????????????????????????????????? ??????????? ...

La gripe A es una enfermedad de las vías respiratorias de carácter contagioso. En los últimos años se han producido varios brotes contagiosos, cu ...

Se trata de uno de los ejercicios más completos para trabajar piernas, glúteos y buena parte del tren inferior. Además, activa los músculos abdomi ...

La bicicleta ha pasado de ser un medio de transporte opcional, utilizado por un pequeño sector de la sociedad, a convertirse en una de las principal ...

El Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre de Estados Unidos señala que los adultos deben tener entre siete y ocho horas de sueño por dí ...

La bicicleta ha pasado de ser un medio de transporte opcional, utilizado por un pequeño sector de la sociedad, a convertirse en una de las principal ...

Las propiedades beneficiosas del aloe vera se conocen desde la antigüedad. Durante siglos, de hecho, el aloe ha sido considerado como un elixir natur ...

Perder peso es uno de los objetivos que muchas personas se marcan con la llegada del nuevo año. Sin embargo, no siempre sabemos qué dieta seguir o n ...

En estos tiempos en los que estamos moviéndonos constantemente de un lado a otro, sin tiempo para parar y ocupados en todo tipo de actividades, much ...

En la actualidad, las alergias son cada vez más comunes. Obedecen a diversas causas, aunque por suerte, en la mayoría de los casos puedes tratar su ...

La stevia es un endulzante natural, sin embargo actualmente se utiliza como sustituto del azúcar, además de tener varias propiedades medicinales. Ha ...

La hipertensión arterial se ha convertido en una de las enfermedades más peligrosas y comunes en la actualidad. Las causas que la originan son diver ...

En el mundo de los productos naturales, estamos rodeados de verdaderas maravillas. A veces, sabemos que lo que nos rodea es tan maravilloso, que ni no ...

Para disfrutar de una vida plena y saludable, nada como alimentarse correctamente. Y cuando decimos correctamente, hablamos de que tiene que haber cie ...

Seguramente has escuchado y conoces la importancia de llevar una buena higiene, que incluye lavarse las manos, los dientes y todo lo íntimamente vinc ...

El cerdo es un animal apreciado o denostado, según la tradición cultural, desde hace milenios. De ser un elemento de aportación de proteínas impor ...

En más de una ocasión te habrá sucedido que entras a la cocina y de repente te encuentras con una cucaracha que pasea a sus anchas por la encimera. ...

 Asociaciones de pacientes, inteligencia artificial y viajes en el tiempo. Esta semana he tenido la oportunidad de participar en Encuentro Nacio ...

Dormir lo suficiente es importante. La cantidad de horas de sueño necesarias depende en gran medida de la persona. La ciencia tampoco nos proporciona ...

El fitness es un estilo de vida que te permite estar activo, concentrado y en buena forma mental y física para afrontar los retos diarios de la vida ...

La dietética natural está ganando muchos adeptos en los últimos años debido a sus importantes beneficios. El nivel de investigación y desarrollo ...

La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse desde la infa ...

La reciente crisis por COVID-19 ha generado una pandemia de inmensa magnitud que ha sumido al planeta en 2 años de lucha, ha generado alarmantes camb ...

Es importante buscar asesoramiento cuando tienes problemas de salud y, sobre todo, para la higiene dental. Por ese motivo, hemos recopilado unos conse ...

La palabra lacto hace referencia a la leche de vaca, en la que esta proteína se encontró por primera vez. Ferrina significa hierro, ya que la lactof ...

En estos tiempos tan difíciles para viajar y los años que se avecinan, que no serán nada fáciles, debido a la incertidumbre de infecciones de Covi ...

Investigadores de Australia creen haber encontrado el mecanismo por el cual pueden afirmar de que una dieta alta en proteínas es mala para la salud y ...

El estrés es totalmente normal en nuestro estilo de vida actúal y ya forma parte de nuestras vida. Hay que intentar que sea un estrés sano y que no ...

Los humanos somos incapaces de producir carotenoides y, por tanto, éstos deben ser obtenidos a partir de zanahorias, lechuga, calabaza, naranjas, ceb ...