Los hábitos que se practican a primera hora del día pueden ser claves para mejorar la salud y mantener un buen estado de ánimo durante toda la jornada.
Aunque la falta de tiempo nos hace ignorarlo, esos primeros momentos de la mañana son buenos para adoptar prácticas que benefician todo el organismo.
Por ejemplo, desde hace algunos años se vi...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..
