Los hidratos de carbono están presentes en muchas de nuestras ingestas diarias y quizás esa sea una de las razones por las cuales no podemos bajar de peso.
Aunque aportan nutrientes y nos dan energía para realizar nuestras actividades cotidianas, no conviene abusar de ellos.
En este artículo te daremos algunos tips para comer menos carbohidrato...
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