Qué alimentos comer y cuáles no con el estómago vacío

¿Qué sueles comer con el estómago vacío" Romper el ayuno no siempre se hace de una manera adecuada. Esto ocurre cuando se toma como primer alimento de la mañana lo más fácil o rápido que consigamos en la cocina para salir deprisa a cumplir con las obligaciones del día. Lo ideal sería poder planificar con tiempo y consciencia ese pr...

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