Caminar es una actividad cotidiana que nos permite desplazarnos de un lugar a otro.
Es algo tan común que muchos ni siquiera consideran que sea un modo de vencer el sedentarismo.
Lo cierto es que es uno de los ejercicios más fáciles y beneficiosos, puesto que con su práctica se activan varios procesos físicos y químicos que ayudan a mejorar l...
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