El aguacate es rico en vitaminas, minerales y grasas saludables, por lo que es cada vez más consumido a diario, e incluido en dietas de tipo mediterráneas. Además, es un alimento versátil; lo puedes degustar en desayunos, ensaladas y guarniciones.
No obstante, comerlo todos los días en cantidades exageradas podría traer complicaciones. Descu...
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