Novak Djokovic: detalles del entrenamiento, yoga y estiramiento para lograr su flexibilidad

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Autor: mejor-con-salud Publicado el: 21/04/2023
Novak Djokovic: detalles del entrenamiento, yoga y estiramiento para lograr su flexibilidad

Novak Djokovic es uno de los mejores jugadores de tenis de todos los tiempos y su éxito se debe, en gran parte, a su compromiso y consistencia en el entrenamiento. Uno de los aspectos clave de su preparación es la flexibilidad. Para lograrla, Djokovic se enfoca en una combinación de yoga, estiramiento y entrenamiento específico de tenis. A pesa...
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  • Fecha de publicación: 21-04-2023

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