La micromeditación es una tendencia asociada a la realización de prácticas breves de meditación. En general, lo que se busca es que tomen solo unos cuantos minutos. Se trata de una respuesta para quienes desean meditar, pero no tienen mucho tiempo para ello.
El mundo actual está dominado por la hiperactividad, el exceso de conexión y el caos,...
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