¿Cuántas veces empezaste una dieta, pero al final la abandonaste por no poder sostenerla" Luego, entre dieta y dieta que seguiste, ¿te sentiste culpable por comer lo que te gustaba" Quizás, la alimentación intuitiva sea una buena opción para ti, en pos de reducir los abandonos y el sentimiento de culpabilidad.
La intuición podría ...
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