El remo gironda es un ejercicio que se realiza con una barra o una polea, y que tiene como objetivo trabajar los músculos de la espalda, en especial el dorsal ancho.
Se trata de una variación del remo con barra tradicional, que se caracteriza por ejecutar el movimiento en una postura inclinada a 45 grados, y por llevar el agarre hacia el abdome...
Si te gusto esta noticia puede que te interesen estas..