La dieta crudívora se caracteriza por permitir solo el consumo de alimentos crudos y cuenta con una serie de desventajas para la salud. De hecho, se trata de una pauta restrictiva, algo que no aconsejan los expertos en nutrición.
Para garantizar que se cubren los requerimientos nutricionales no hay nada mejor que plantear una dieta variada con a...
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